Czyszczenie zębów u dentysty może usunąć płytkę nazębną, której nie jest w stanie usunąć zwykłe szczotkowanie i nitkowanie. Z Shutterstock.com

Jeśli w ciągu ostatniego roku udałeś się do dentysty na kontrolę i czyszczenie zębów, poklep się po plecach. Nie wszyscy kochają dentystę, ale Badania naukowe pokazuje, że ludzie, którzy odwiedzają co najmniej raz w roku w celach profilaktycznych, są szczęśliwsi ze swojego uśmiechu.

Regularne wizyty dentystyczne są również mniej prawdopodobne potrzebować wypełnienia lub usunąć ząb.

Jak często musimy chodzić do dentysty? Większość z nas może ujść na sucho z rocznym wyjazdem, ale niektóre osoby z większym ryzykiem problemów z zębami powinny odwiedzaj częściej.

Dlaczego muszę umyć zęby?

Chociaż wszyscy robimy najlepiej, jak możemy, profesjonalne czyszczenie zębów usuwa płytkę nazębną, miękkie żółtawe nagromadzenie i kamień nazębny (utwardzoną płytkę nazębną), do których nie możemy się dostać. To miękkie nagromadzenie składa się z miliardów różnych rodzajów bakterii, które żyją i rozmnażają się w naszych ustach, żywiąc się spożywanym przez nas pożywieniem.

Większość bakterii żyje w naszych ciałach, nie powodując zbytniego kłopotu. Ale niektóre bakterie w płytce nazębnej, gdy rosną w liczbie, mogą prowadzić do próchnicy (dziury w zębach) lub chorób dziąseł.

Czyszczenie zębów zmniejszy ryzyko wystąpienia próchnicy lub choroby dziąseł poprzez znacznie zmniejszając ilość płytki nazębnej i kamienia w jamie ustnej.

Jak często?

Jako dentysta moi pacjenci często pytają mnie, jak regularnie powinni myć zęby. Moja odpowiedź to zazwyczaj: „To zależy”.

Większość prywatnych programów ubezpieczenia zdrowotnego obejmuje przeglądy i czyszczenie zębów raz na sześć miesięcy. Ale nie ma twardych i szybkich dowodów, szczególnie jeśli jesteś zdrową osobą, która jest mniej podatna na próchnicę lub chorobę dziąseł.

Jednak niektóre osoby są bardziej narażone na próchnicę lub chorobę dziąseł – i ta grupa powinna częściej czyścić zęby.

Dziura w jednym

Wiemy na pewno czynniki związane ze zdrowiem i stylem życia może wpływać na ryzyko rozwoju próchnicy. Oto kilka pytań typu tak/nie, które możesz sobie zadać, aby zrozumieć, czy jesteś narażony na większe ryzyko:

1. czy twoja woda pitna lub pasta do zębów nie zawiera fluoru?
2. dużo podjadasz, w tym na słodycze?
3. unikasz nitkowania?
4. czy myjesz zęby rzadziej niż dwa razy dziennie?
5. czy odwiedzasz swojego dentystę raczej z powodu bólu zęba niż na wizyty kontrolne?
6. czy przy każdej wizycie u dentysty potrzebujesz nowych wypełnień?
7. czy Twój dentysta „obserwuje” wiele wczesnych próchnicy?
8. czy musisz nosić w ustach jakiś sprzęt, taki jak proteza lub aparat ortodontyczny?
9. cierpisz na przewlekłą, przewlekłą chorobę, taką jak cukrzyca?
10. cierpisz na suchość w ustach?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na większość z tych pytań, prawdopodobnie będziesz musiał odwiedzać swojego dentystę lub higienistkę przynajmniej co sześć miesięcy, jeśli nie częściej.

Poza usuwaniem płytki nazębnej i kamienia nazębnego, ludzie podatni na próchnicę korzyści z zabiegu fluoryzacji po skalingu.

Dowody wskazują, że profesjonalna fluoryzacja co sześć miesięcy może prowadzić do: 30% mniejsze ryzyko próchnicy, konieczności uzupełnienia lub usunięcia zębów.

Zdrowie zębów jest związane z naszym ogólnym stanem zdrowia

Niektórzy ludzie z przewlekłe problemy zdrowotne takie jak choroby serca lub cukrzyca będą musiały częściej odwiedzać dentystę. To dlatego, że są bardziej podatne na choroby dziąseł.

Osoby przyjmujące leki rozrzedzające krew i inne leki, takie jak tabletki i napary na osteoporoza, konieczne może być również częstsze odwiedzanie dentysty Leki te mogą skomplikować proces ekstrakcji lub innych prac dentystycznych, więc regularne kontrole i czyszczenie najlepiej pomagają wykryć problemy, zanim staną się poważne.

Osoby, które regularnie odwiedzają dentystę, rzadziej potrzebują wypełnienia lub usunięcia zęba. Z Shutterstock.com

Osoby z krwawiącymi dziąsłami również powinny częściej odwiedzać swojego dentystę. To jest Szczególnie ważne jeśli zdiagnozowano u Ciebie zaawansowaną chorobę dziąseł, znaną jako choroba przyzębia.

A co z budżetem?

Połączenia średni koszt wizyty kontrolnej, czyszczenia zębów i fluoryzacji to 231 dolarów australijskich, ale koszt może wahać się od 150 do 305 dolarów. Możesz skontaktować się z lokalnym dentystą, aby dowiedzieć się, jakie są pobierane opłaty. Twój dentysta może zaoferować Ci plan płatności.

Jeśli nie możesz sobie na to pozwolić, możesz kwalifikować się do bezpłatne lub zniżkowe leczenie jeśli posiadasz kartę zniżkową. Dzieci z rodzin, które otrzymują Family Tax Benefit A, mogą kwalifikować się do bezpłatnego leczenia stomatologicznego za pośrednictwem Harmonogram świadczeń stomatologicznych na dziecko.

Osoby posiadające prywatne ubezpieczenie zdrowotne z dodatkami lub ubezpieczeniem dodatkowym będą również objęte częścią lub całością leczenia dentystycznego.

Ochrona Twojego uśmiechu

Więc tak naprawdę nie masz próchnicy ani choroby dziąseł, ale wolisz odwiedzać dentystę co sześć miesięcy? Wspaniały. Niektórzy ludzie wolę chodzić dwa razy w roku, aby zmniejszyć ryzyko nieprzyjemnego bólu zęba.

Rodzice często chcą dawać dobry przykład swoim dzieciom, regularnie sprawdzając i umawiając wizyty dla całej rodziny.

Regularne kontrole i czyszczenie mają wiele zalet. Regularne wizyty u dentysty pomagają zmniejszyć prawdopodobieństwo konieczności późniejszego bardziej złożonego i kosztownego leczenia stomatologicznego.

A kontakt z lekarzem w zakresie higieny jamy ustnej stanowi zachętę, której wszyscy potrzebujemy od czasu do czasu, aby zdrowo się odżywiać, lepiej szczotkować i częściej nitkować zęby.

O autorze

Arosha Weerakoon, wykładowca, dentysta ogólny i doktorant, Uniwersytet w Queensland

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

książki_zdrowie