Przyjmowanie nie przepisanych środków psychostymulujących może nieznacznie poprawić krótkotrwałą koncentrację osoby, ale utrudniać jej zasypianie i funkcje umysłowe, takie jak pamięć robocza.

Stosowanie stymulantów na receptę przez osoby bez medycznie zdiagnozowanych schorzeń stanowi rosnącą tendencję wśród młodych dorosłych - szczególnie studentów college'ów poszukujących stymulacji mózgu.

„Zdrowe osoby, które używają psychostymulatorów w celu poprawy funkcji poznawczych, mogą ponosić niezamierzone koszty procesów poznawczych zależnych od dobrego snu”, mówi główna autorka Lauren Whitehurst, była absolwentka Laboratorium Sleep and Cognition Lab na University of California, Irvine, która jest obecnie doktorem habilitowanym stypendysta na University of California, San Francisco.

„Nasze badania pokazują, że chociaż psychostymulanty mogą łagodnie hamować naturalne pogorszenie uwagi w ciągu dnia, ich stosowanie również zaburza funkcje wykonawcze po śnie”.

Psychostymulanty vs. placebo

Badaniem objęto osoby 43 w wieku od 18 do 35. Przed otrzymaniem jakiegokolwiek leku wykonali podstawowe zadania dotyczące pamięci roboczej i uwagi. W tym ostatnim przypadku uczestnicy musieli śledzić kilka ruchomych kół na ekranie przez krótki czas. W przypadku pamięci roboczej naukowcy poprosili ich o zapamiętywanie i manipulowanie zestawem liter podczas wykonywania prostych równań matematycznych, a następnie po krótkim okresie przechowywania przypomnieć sobie wszystkie litery.

Podczas jednej z kolejnych wizyt w laboratorium 9 AM badacze podali badanym nieaktywną pigułkę placebo; w innym dostali miligramy dekstroamfetaminy 20 - lek z tej samej klasy psychostymulantów co Adderall. W odstępach 75-minutowych, 12-godzinnych i 24-godzinnych po każdej dawce uczestnicy powtarzali zadania uwagi i pamięci roboczej - spędzając noc w prywatnych pokojach w laboratorium, gdzie mierzono aktywność mózgu za pomocą elektroencefalografii.

„Nasze badania sugerują, że rzekome usprawnienie funkcji wykonawczych psychostymulatorów w zdrowych populacjach może być nieco przesadzone, ponieważ stwierdziliśmy jedynie niewielką dzienną poprawę uwagi i brak korzyści z pamięci operacyjnej” - mówi współautorka Sara Mednick, profesor nauk poznawczych i dyrektor z Sleep and Cognition Lab.

„Ponadto zauważyliśmy duże upośledzenie snu w nocy, nawet jeśli lek podawano rano. Psychostymulanty doprowadziły również do szkodliwych konsekwencji dla funkcji poznawczych, które polegają na dobrym śnie. Dlatego osoby, które zażywają te leki w celu uzyskania lepszych wyników w szkole lub w pracy, mogą czuć się, jakby radziły sobie lepiej, ale nasze dane nie potwierdzają tego.

Zwracać uwagę

Naukowcy odkryli, że sprawność uwagi ulegała pogorszeniu w ciągu dnia, niezależnie od tego, czy pacjenci otrzymywali dekstroamfetaminę czy placebo - ważne odkrycie, które może pomóc w ukierunkowaniu przyszłych badań na baczność.

Naukowcy ustalili również, że kiedy uczestnicy spożyli dekstroamfetaminę, osiągnęli około 4% lepiej w zadaniu uważnym 75 kilka minut później niż grupa placebo - i sami zrobili to podczas testów wyjściowych. Ten niewielki wzrost nie został odzwierciedlony w teście godzinowym 12 lub 24 po śnie.

Z drugiej strony, jeśli chodzi o pamięć roboczą, badani, którzy przyjmowali stymulant, wykonywali to samo, co ci, którzy przyjmowali placebo w testach 75-minutowych i 12-godzinnych. Ale 24 godzin po spożyciu grupa dekstroamfetaminy znacznie się pogorszyła w teście niż grupa placebo, a pomiary EEG i polisomnografii w ciągu nocy wykazały znaczne zmniejszenie całkowitego czasu snu i jakości u osób otrzymujących środek pobudzający.

Ustalenia dotyczące pamięci roboczej zostały opublikowane online w Badania behawioralnego mózgu. Dodatkowi współautorzy pochodzą z UC Irvine i UC Riverside.

Wyniki badań pojawiają się w Poznawanie. Współautorzy pochodzą z UC Irvine, UC Riverside, Istituto Italiano di Tecnologia i Harvard Medical School.

Wsparcie tych badań pochodziło częściowo z Biura Badań Marynarki Wojennej i Narodowego Instytutu Zdrowia Psychicznego.

Źródło: UC Irvine

zioła