Groch, soczewica, ciecierzyca, fasola i orzeszki ziemne: jeśli występuje w strąku, prawdopodobnie jest to roślina strączkowa. Te niepozorne uprawy żywności mają specjalną zdolność, która czyni je dość wyjątkowymi w królestwie roślin.

Jeśli to właśnie układ odpornościowy robi to, co powinien, czy brak efektów ubocznych oznacza, że ​​mój układ odpornościowy nie został przygotowany, by mnie chronić?

Szczepionki koronawirusowe zostały opracowane i wdrożone w rekordowym czasie, ale wraz z postępem globalnego wdrażania zbyt mało dawek zostało udostępnionych w krajach o niskich dochodach. Jest to wyraźne przypomnienie, że jeśli chodzi o choroby zakaźne, najbiedniejsi na świecie często pozostają w tyle.

Niedawne przełomowe badanie ponad 19 19 pacjentów po COVID-200,000 wykazało, że jedna trzecia osób, które przeżyły COVID-19, częściej określane jako długodystansowcy COVID-XNUMX, cierpiała na niepełnosprawność neurologiczną lub psychiczną sześć miesięcy po zakażeniu.

Kontuzje zdarzają się, gdy obciążenie treningowe przekracza tolerancję tkanek – a więc w zasadzie, gdy robisz więcej, niż jest w stanie twoje ciało. Zmęczenie, siła mięśni i ścięgien, zakres ruchu stawów i wcześniejsze urazy tkanki mogą zwiększać prawdopodobieństwo doznania urazu.

Ustalenie, jak rozpocząć (lub powrócić) do ćwiczeń w sposób, który daje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego i fizycznego po doświadczeniu choroby, wypadków lub aktów przemocy, może być trudne, wyzwalające i przytłaczające. Jeśli którykolwiek z tych scenariuszy rezonuje z Tobą, pomocne może być podejście do fitnessu uwzględniające traumę.

Niezależnie od tego, czy chodzi o Twój artretyczny krewny, który wie, że nadchodzi deszcz, gdy bolą go kolana, czy o Twojego wieloletniego kumpla, którego boli głowa, gdy zbliża się burza, wszyscy znamy kogoś, kto twierdzi, że potrafi przewidzieć pogodę swoim ciałem. 

Dzikie pszczoły są niezbędne do utrzymania ukochanych przez nas krajobrazów. Zdrowa społeczność dzikich zapylaczy zapewnia, że ​​większość roślin kwitnących ma gatunek zapylacza z zespołu A i rezerwową ławkę zapasową. Pszczoły miodne – tylko jeden gatunek pszczół spośród wielu – nie są w stanie same wykonać tej pracy. 

Nowe badanie w USA pokazuje, że osoby mniej aktywne fizycznie częściej trafiają do szpitala i umierają z powodu COVID-19. Zgodnie z tymi nowymi obliczeniami, bycie nieaktywnym...

Cząsteczka zwana mRNA jest ważnym przekaźnikiem, przenoszącym instrukcje życia z DNA do reszty komórki. Jest kluczowym składnikiem szczepionek Pfizer i Moderna COVID-19. Ale samo mRNA nie jest nowym wynalazkiem z laboratorium...

Podczas gdy większa przestrzeń życiowa, dedykowane domowe biuro lub zmodernizowana kuchnia mogą złagodzić obciążenie, jakie pandemia wywarła na domy i rodziny, proces renowacji, który testuje relacje w najlepszych czasach, może wywrzeć większy nacisk na partnerstwa, które już pękają pod ciężarem zeszły rok.

Szczotkowanie skóry to bardzo skuteczna technika oczyszczania układu limfatycznego. Tematy omówione w tym artykule: Korzyści z szczotkowania skóry; Jaki rodzaj pędzla do skóry jest najlepszy; Jak szczotkować skórę...

Wysoka skuteczność ochrony przed poważnymi chorobami, bezpieczeństwo obserwowane w badaniach klinicznych i szybkość, z jaką zaprojektowano szczepionki, mają zmienić sposób, w jaki opracowujemy szczepionki w przyszłości.

Jako gatunek, ludzie są zaprogramowani do współpracy. Dlatego blokady i praca zdalna były dla wielu z nas trudne podczas pandemii COVID-19.

W ciągu zaledwie kilku pokoleń liczba ludzkich plemników może spaść do poziomu poniżej poziomu uważanego za odpowiedni dla płodności. To alarmujące twierdzenie zawarte w nowej książce epidemiologa Shanny Swan „Odliczanie”

Kwitnące kwiaty, ćwierkające ptaki i długo oczekiwane promienie słońca: pierwsze oznaki wiosny są często witane z radością. Ale wkrótce przychodzi świadomość, że przy ciepłej pogodzie pojawiają się kleszcze. 

Jedno stare zachowanie, które utrzymywało się i prawdopodobnie zostało wzmocnione z powodu COVID-19, siedzi – i nie jest zaskakujące, dlaczego. 

Kawa, zielona herbata i inne napoje zawierające kofeinę to popularny sposób na rozpoczęcie poranka. Nie tylko daje wielu ludziom bardzo potrzebny impuls, ale kofeina może również pomóc, jeśli chodzi o kondycję.

Mikrodozowanie stało się w ostatnich latach czymś w rodzaju trendu wellness. Praktyka polega na przyjmowaniu małej dawki leku psychedelicznego w celu zwiększenia wydajności lub zmniejszenia stresu i niepokoju.

Podczas gdy skutki kultury toksycznej męskości są najbardziej szkodliwe dla ofiar, może to również mieć negatywny wpływ na innych pracowników w miejscach pracy i szerszą społeczność.