Szczotkowanie skóry dla układu limfatycznego

 Szczotkowanie skóry dla układu limfatycznego

Szczotkowanie skóry to bardzo skuteczna technika oczyszczania układu limfatycznego. Skóra jest największym organem wydalania. Odgrywa ważną rolę w usuwaniu z organizmu toksyn i zanieczyszczeń, które są potencjalnymi źródłami chorób. Szacuje się, że skóra eliminuje ponad pół kilo odpadów dziennie. Czy to nie wystarczy, abyś chciał pozbyć się tych toksyn?

Codzienne szczotkowanie skóry jest istotną częścią programu oczyszczania jelit. Skóra wydala toksyny i trucizny obecne w organizmie, podobnie jak nerki i jelita. Szczotkowanie skóry suchej stymuluje gruczoły potowe i zwiększa krążenie krwi do leżących poniżej narządów i tkanek ciała.

Dzisiejszy siedzący tryb życia, ogólny brak ruchu i stosowanie antyperspirantów powstrzymują ludzi przed wystarczającym poceniem się. W rezultacie toksyny i produkty przemiany materii zostają uwięzione w ciele, zamiast być uwalniane przez pot. Szczotkowanie skóry suchej otwiera pory, umożliwiając organizmowi oddychanie i poprawiając prawidłowe funkcjonowanie narządów.

Rodzaje pędzli do skóry

Używana szczotka powinna być szczotką do kąpieli o długiej rączce. Istotne jest, aby zawierał wyłącznie naturalne włosie roślinne. W tym celu należy całkowicie unikać pędzli syntetycznych, ponieważ mogą podrażniać skórę. Wysokiej jakości szczoteczkę do skóry można kupić w sklepach ze zdrową żywnością oraz w niektórych sklepach kosmetycznych i aptekach. Utrzymuj szczoteczkę w suchości i nigdy nie używaj jej do kąpieli.

Jak szczotkować skórę

Pędzel musi być suchy, podobnie jak ciało. Najlepszą porą na szczotkowanie jest kąpiel lub prysznic. Zacznij od szczotkowania od najbardziej zewnętrznych punktów (ręce i stopy) w kierunku środka ciała. Przesuń pędzel raz na każdą część powierzchni ciała z wyjątkiem twarzy.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nie powinno być ruchu tam iz powrotem, ruchu okrężnego, szorowania ani masowania; wystarczy jedno czyste zamiatanie. Niewielkie zaczerwienienie skóry jest normalne ze względu na zwiększone krążenie, ale jeśli Twoja skóra staje się czerwona, szczotkujesz zbyt mocno.

Cały proces zajmuje mniej niż dwie lub trzy minuty. Szczotkowanie skóry powinno odbywać się raz lub dwa razy dziennie. Aby uzyskać podobne korzyści, potrzeba co najmniej trzydziestu minut lufy (lub loofah) lub tureckiego masażu ręcznikiem.

Kiedy skończysz, weź ciepłą kąpiel lub prysznic. Poczujesz ożywcze, mrowienie w całym ciele.


Artykuł Thia zaczerpnięty z książki: Zostałem otruty przez moje ciało przez Glorię Gilbere.Ten artykuł został zaczerpnięty za zgodą z książki:

Zostałem otruty przez moje ciało
przez Glorię Gilbere
.
Przedrukowano za zgodą wydawcy, Szczęśliwa prasa. © 2001. www.luckypress.com.
Informacje/Zamów tę książkę (wyczerpana, ale dostępna u sprzedawców Amazon).


OSTATNIA KSIĄŻKA TEGO AUTORA:

Choroby niewidzialne (wyd. 2)
przez Glorię Gilbere
.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.


O autorze

Gloria Gilbere, autorka artykułu: Szczotkowanie skóry dla układu limfatycznego

Dr Gloria Gilbere, ND, DAHom., jest doktorem naturopatii i zdrowia naturalnego oraz dyplomatą Akademii Homeopatii. Jest uznaną na całym świecie praktyką i wykładowczynią, konsultantką w dziedzinie EcoErgonomics, badaczką medycyny naturalnej, edukatorką zdrowia i jedną z czołowych amerykańskich orędowników medycyny integracyjnej i zapobiegawczej. Studiowała homeopatię, psychologię środowiskową, żywienie, ziołolecznictwo i medycynę chińską z mistrzami w Stanach Zjednoczonych, Chinach, Argentynie, Anglii, Hiszpanii i Szwajcarii. Dr Gilbere pomógł tysiącom ludzi na całym świecie wyleczyć się z „ślepej uliczki” leczenia objawowego. Odwiedź jej stronę internetową www.drgloriagilbere.com.

Może Ci się spodobać

Więcej tego autora

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.