Statki wycieczkowe mogą być pływającymi szalkami Petriego robaków gastro. 6 sposobów na zachowanie zdrowia na morzu?

Statki wycieczkowe mogą być pływającymi szalkami Petriego robaków gastro. 6 sposobów na zachowanie zdrowia na morzu?

Norowirus jest najczęstszą przyczyną epidemii gastro na statkach wycieczkowych. Z Shutterstock.com

Rejs może być idealnym letnim urlopem. Ale statki wycieczkowe, z setkami, a nawet tysiącami ludzi w bliskim sąsiedztwie, również mogą być siedliskiem zarazków.

W szczególności rejsy są nieco znane z wybuchów gastro. Jedno badanie, które dotyczyło blisko 2,000 rejsów dokując w Sydney, znaleziono 5% statków zgłosiło, że na pokładzie wybuchła epidemia gastronomiczna.

Jeśli masz zamiar wyruszyć w rejs, nie ma powodu do paniki. Istnieją pewne środki ostrożności, które możesz podjąć, aby dać sobie jak największą szansę na szczęśliwe wakacje bez jedzenia.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Co powoduje gastro?

Wirusy są główną przyczyną ostrego zapalenia żołądka i jelit w Australii. Norowirus jest głównym winowajcą, powodując szacunkowo 2.2 milionów przypadków gastronomii każdego roku.

Norowirus jest zwykle przenoszony z osoba do osoby drogą fekalno-oralną, gdzie cząsteczki wirusa znajdujące się w kale jednej osoby zostają połknięte przez inną osobę.

Niezwykle duże liczby cząsteczek wirusa wydalanych z kałem i wymiocinami, ale osoba musi tylko połknąć bardzo mała liczba cząsteczek wirusa, aby złapać infekcję.

Norowirus jest odporny i może się oprzeć warunki kwaśne (takie jak w jelitach) i umiarkowane temperatury (w których na przykład pierzemy ubrania lub odgrzewamy jedzenie). Ponadto wiele chemikaliów stosowanych w produkty do czyszczenia i środki do dezynfekcji rąk nie usuwają skutecznie norowirusa.

Główne objawy żołądkowo-jelitowe wywołane przez norowirusa to biegunka i wymioty. Objawy zwykle trwają tylko przez krótki czas (dwa do trzech dni) i same się zatrzymają. Głównym zagrożeniem jest odwodnienie, które jest najbardziej niepokojące dla małych dzieci i osób starszych.

Statki wycieczkowe mogą być pływającymi szalkami Petriego robaków gastro. 6 sposobów na zachowanie zdrowia na morzu? Norowirus jest najczęstszą wirusową przyczyną gastro w Australii. Z Shutterstock.com

Norowirus na statkach wycieczkowych

Ogólnie rzecz biorąc, statek wycieczkowy raz ogłosi „wybuch gastronomiczny” 2-3% pasażerów lub załogi choruje na objawy żołądkowo-jelitowe. Tak więc na statku z 2,000 pasażerów 40-60 osób musiałoby źle się czuć, zanim ogłoszono wybuch epidemii.

An badanie australijski stwierdzili, że 5% statków wycieczkowych, które przybyły do ​​Sydney w latach 2007-2016, zgłosiło ogniska gastro (98 z 1967). 93% epidemii o znanej przyczynie pochodziło z norowirusa.

Raporty pojawiają się w wiadomościach od czasu do czasu, gdy dochodzi do poważnego wybuchu epidemii, na przykład gdy nagrała Sea Princess 200 przypadków gastro spowodowane przez norowirusa w 2018 roku.

Jak się rozprzestrzenia?

Możesz zarazić się norowirusem przed pojawieniem się objawów, a nawet po ich ustąpieniu, więc osoba może nieświadomie zabrać ze sobą norowirusa na rejs.

Na statku wycieczkowym norowirus rozprzestrzenia się głównie bezpośrednio z osoba do osoby. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wiele czynności podczas rejsu wiąże się z mieszaniem się z innymi pasażerami w rozsądnie zamkniętej przestrzeni.

Podczas gdy uścisk dłoni jest normalnym powitaniem, jest to dość niehigieniczna praktyka. A Ostatnie badania zasugerował, że podczas rejsów powinno się promować „uderzenie pięścią”, podczas gdy zmodyfikowana wersja nazwana „cruise-tap” (gdzie dotyka się tylko dwóch knykci) mogłaby być jeszcze lepsza.

Statki wycieczkowe mogą być pływającymi szalkami Petriego robaków gastro. 6 sposobów na zachowanie zdrowia na morzu? Jeśli złapiesz gastro podczas rejsu, prawdopodobnie zostaniesz poproszony o pozostanie w swoim pokoju, aby nie dawać go innym pasażerom. Z Shutterstock.com

Innym sposobem, w jaki zwykle rozprzestrzenia się norowirus, jest dotykanie zanieczyszczone powierzchnie. Osoba z norowirusem może nie myć rąk (lub wcale) po skorzystaniu z toalety, pozostawiając na rękach wiele niewidocznych cząsteczek norowirusa.

Kiedy ta osoba dotyka powierzchni (na przykład poręczy, przycisków w windzie lub przyborów w bufecie), pozostawia po sobie cząsteczki norowirusa. Inni ludzie mogą wtedy dotykać tych powierzchni i przenosić cząsteczki na własne ręce. Następnie, jeśli przyłożą ręce do ust, mogą zarazić się wirusem.

Rzadko się zdarza wdychać cząstki norowirusa z powietrza, ale może się to zdarzyć, zwykle jeśli ktoś z wirusem wymiotuje w pobliżu.

Podczas gdy norowirus można znaleźć w żywności, statki wycieczkowe stosują surowe praktyki w zakresie obchodzenia się z żywnością, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się chorób, takich jak norowirus. Chociaż to nie znaczy, że jest niesłychane.

Jak uniknąć złapania norowirusa

Nie da się całkowicie wyeliminować ryzyka zarażenia norowirusem, ale jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zminimalizować to ryzyko:

  • myj ręce dobrze i często, zwłaszcza przed jedzeniem
  • nie polegaj na środkach do dezynfekcji rąk (mycie rąk jest zawsze lepsze)
  • nie dziel się jedzeniem, napojami ani sztućcami
  • nie dotykaj jedzenia rękami
  • zmniejszyć niepotrzebny kontakt z powierzchniami komunalnymi
  • opuścić obszar, jeśli ktoś wymiotuje.
  • Jeśli podczas rejsu wystąpią objawy żołądkowe, ważne jest, aby jak najszybciej poinformować o tym personel medyczny i postępować zgodnie z jego instrukcjami.

Możesz zostać poproszony o pozostanie w kabinie przez krótki czas, aby nie zarazić innych pasażerów; tak jak chciałbyś, aby inny zarażony pasażer nie rozprzestrzenił wirusa na Ciebie i Twoją rodzinę.

Im szybciej załoga zidentyfikuje przypadek gastro, tym szybciej będzie mogła rozpocząć dodatkowe procedury oczyszczania i podjąć dalsze środki ostrożności, aby zapobiec epidemii. Ponadto, jeśli powiesz personelowi medycznemu, może on być w stanie dostarczyć leki i zorganizować odpowiednią żywność do dostarczenia do twojego pokoju.

Przede wszystkim, aby zminimalizować ryzyko zepsucia rejsu, dokładnie i często myj ręce.Konwersacje

O autorze

Leesa Bruggink, starszy naukowiec, laboratorium wirusów jelitowych, Wiktoriańskie Laboratorium Referencyjne Chorób Zakaźnych

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

książki_zdrowie

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.