- Peter Watt, Uniwersytet w Brighton
- Czas czytania: 6 minut
Związek między ćwiczeniami, dietą i złym stanem zdrowia jest znany od dłuższego czasu. Starożytny grecki lekarz Hipokrates (460-370 p.n.e.) napisał: Samotne jedzenie nie utrzyma człowieka w zdrowiu; musi też ćwiczyć. Jeśli chodzi o jedzenie i ćwiczenia… pracują razem, aby zapewnić zdrowie.