Nie mogę obiecać doskonałego zdrowia, tak jak nie mogę obiecać życia bez problemów. Wydaje się, że nie o to chodzi w życiu. Zamiast tego proponuję ci inny sposób spojrzenia na swoje zdrowie i życie, który wyprowadza cię z trybu bezbronnej ofiary i przypomina ci, że to ty rządzisz.

Artykuł w „Australijczyku” autorstwa senatora Liberalnych Demokratów Davida Leyonjhelma zwrócił uwagę na kilka bardzo dobrych punktów dotyczących hałasu turbin wiatrowych i jego wpływu na ludzi mieszkających w ich pobliżu. Ludzie skarżą się na szereg problemów zdrowotnych i przypisują je turbinom wiatrowym. Pytanie brzmi: jaka jest przyczyna tych problemów zdrowotnych?

W ramach nowego badania naukowcy zmierzyli długość telomerów u osób białych o niskich i średnich dochodach, Afroamerykanów i osób pochodzenia meksykańskiego w dzielnicach Detroit, aby określić wpływ warunków życia na zdrowie.

Od pewnego czasu wiemy, że zbyt częste siedzenie zwiększa ryzyko cukrzycy, niektórych nowotworów, chorób serca i przedwczesnej śmierci. Ale do tej pory nie było jasne, jak duża część pozycji stojącej w ciągu dnia pracy może przeciwdziałać temu zwiększonemu ryzyku.

Coraz więcej porad sugeruje, że wykonywanie niewielkich ilości umiarkowanych ćwiczeń może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie. Badania naukowe zamieniają się w nagłówki, takie jak: „Spędzanie dwóch minut na godzinę zamiast siedzenia może pomóc ci żyć dłużej” i „Nie możesz zawracać sobie głowy ćwiczeniami? Po prostu idź".

Odrobina masła orzechowego i linijka mogą być sposobem na potwierdzenie diagnozy choroby Alzheimera we wczesnym stadium. Jennifer Stamps, absolwentka McKnight Brain Institute Center for Smell and Taste oraz University of Florida, wpadła na pomysł wykorzystania masła orzechowego do testowania wrażliwości na zapach, kiedy pracowała z Kennethem Heilmanem, profesorem neurologii na Uniwersytecie Florydy. Uniwersytet Florydy.

Wyobraź sobie taki scenariusz: Siedem dni temu miałeś naprawdę silny atak bólu pleców. Z trudem można wstać z łóżka, a ubieranie się oraz wsiadanie i wysiadanie z samochodu jest powolne i bolesne. Sprawia, że ​​życie wydaje się nieszczęśliwe. Jesteś w średnim wieku, ale poza tym bólem masz się dobrze.

Zacząłem eksperymentować z kamertonami z kilkoma moimi klientami terapii masażu. Odkryłem, że jeśli klient skarży się na ból w określonym obszarze, widelec wydaje głośny, ostry ton lub ton pełen zakłóceń i „hałasu”. Po przytrzymaniu widelca nad obszarem stwierdziłem, że po kilku chwilach ton stanie się wyraźny...

Trądzik charakteryzuje się wypryskami skóry lub pryszczami i może wystąpić w dowolnym momencie życia. Ponieważ jest związany z brakiem równowagi hormonalnej, trądzik często pojawia się w okresie dojrzewania oraz u kobiet po czterdziestce, gdy zbliżają się do menopauzy. Niektóre produkty, które pomagają złagodzić trądzik, to...

Jego Świątobliwość Dalajlama mówi o siłach przeciwdziałających przeszkadzającym emocjom. Te przeciwdziałające siły są specyficznymi stanami mentalnymi, które pielęgnujemy, aby przeciwstawić się tym, które nie są realistyczne lub korzystne. Zmartwienie nie może trwać w umyśle, który jest...

W dzisiejszych czasach medytacja jest czasami mylona z innymi czynnościami. Medytacja to nie tylko rozluźnienie ciała i umysłu. Nie jest to również wyobrażanie sobie, że jesteś osobą odnoszącą sukcesy, posiadającą wspaniałe rzeczy, dobre relacje, uznanie innych i sławę. To tylko marzenie o obiektach przywiązania.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznaczają te liczby dodatków do żywności na liście składników na opakowaniu żywności i co tak naprawdę robią z twoim ciałem? Niedawne badanie sugeruje, że emulgatory – podobne do detergentów dodatki do żywności znajdujące się w różnych przetworzonych produktach spożywczych mogą potencjalnie uszkadzać barierę jelitową, prowadząc do stanu zapalnego i zwiększając ryzyko chorób przewlekłych.

Czy jest jakiś proces bardziej naturalny, a jednocześnie bardziej strasznie nienawidzony niż starzenie się? Zobacz kwitnący przemysł przeciwstarzeniowy, róg obfitości kosmetyków, suplementów i zabiegów zaprojektowanych bardziej po to, by uspokoić nasze lęki lub pobudzić nasze fantazje, niż leczyć szkody spowodowane destrukcyjnymi czynnikami, takimi jak...

W przypadku większości powszechnych nowotworów zidentyfikowano główną przyczynę: palenie powoduje 90% raka płuc na całym świecie, wirusy zapalenia wątroby powodują większość raka wątroby, H pylori bakterie powodują raka żołądka, wirus brodawczaka ludzkiego powoduje prawie wszystkie przypadki raka szyjki macicy, rak jelita grubego w dużej mierze tłumaczy się aktywnością fizyczną, dietą i historią rodzinną.

Naukowcy wiedzieli, że oleocanthal zabija niektóre komórki rakowe, ale nie byli do końca pewni jak. Pomyśleli, że związek może być ukierunkowany na kluczowe białko w komórkach rakowych, które wywołuje zaprogramowaną śmierć komórki, znaną jako apoptoza, i postanowili przetestować swoją hipotezę.

Według nowych badań składnik odżywczy zawarty w czosnku może zapewnić komórkom mózgowym ochronę przed starzeniem się i chorobami. „Większość ludzi myśli o nim jako o „superżywności”, ponieważ związki zawierające siarkę w czosnku są znane jako doskonałe źródło przeciwutleniaczy i ochrony przeciwzapalnej”.

Witalność jest dla nas naturalna. Witalność to aspekt naszego życia. Słowo witalność wywodzi się z jego korzenia, „życiowego”, jego dwóch znaczeń mających zastosowanie do naszej życiowej zdolności. Istotny oznacza „niezbędny” lub „niezbędny”. Istotny oznacza także „posiadanie energii” i „zdolność do rozwoju”.

Pomyśl o ostatnim wyjściu z domu. Czy nieznajomi na ulicy z uśmiechem zauważyli Twoją obecność lub odwrócili wzrok? Możliwe, że odpowiedź zależała od Twojego wieku, płci i oczywiście rasy.

Czas zwrócić uwagę na zaskakującego zabójcę z ukrycia. Jaka jest główna przyczyna śmierci w krajach o niskich i średnich dochodach?