Niedawne szeroko relacjonowane badanie ponownie rozgorzało debatę na temat tego, czy suplementy omega-3 zmniejszają ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Badanie wykazało, że szczególna forma oleju omega-3 obniżyła ryzyko osób z chorobami serca, które doświadczają poważnego zdarzenia „punktu końcowego” o 25%.

Czy na dobry początek dnia pijesz świeżo parzoną kawę? A może filiżanka angielskiej herbaty śniadaniowej jest dla Ciebie lepszą opcją?

Istnieją sugestie, że olej z ryb jest dobry na szereg schorzeń, w tym zapalenie stawów, chorobę Alzheimera, cukrzycę, zdrowie psychiczne i choroby serca. Sugerowano nawet, że olej rybi może uczynić ludzi mądrzejszymi, więc czy wszyscy powinniśmy brać suplementy?

Według nowych badań spożywanie diety o niskiej zawartości glutenu i wysokiej zawartości błonnika zmienia bakterie w jelitach, zmniejsza dyskomfort żołądkowo-jelitowy, taki jak wzdęcia, i wiąże się z niewielką utratą masy ciała.

Pojawia się ruch (kalambur przeznaczony), aby więcej osób ćwiczyło, angażując swoich lekarzy rodzinnych.

Współczesne życie ma wiele zalet. Transport, wygodne meble, smartfony, telewizja, internet, stomatologia i zaawansowana medycyna byłyby na szczycie list większości osób. Nasze ciała wykazują również oznaki pozytywnej reakcji na współczesne życie.

W zdrowym ludzkim ciele roi się od mikroorganizmów. Zamieszkują każdy zakamarek na powierzchni naszego ciała. Jednak zdecydowanie największa kolekcja mikroorganizmów znajduje się w naszym przewodzie pokarmowym – jelitach.

W miarę starzenia się populacji coraz więcej osób stosuje kombinację leków w leczeniu wielu schorzeń. Może to prowadzić do interakcji i skutków ubocznych, o których wszyscy musimy być świadomi.

Według czołowego brytyjskiego lekarza zdrowia publicznego piszącego dziś w BMJ wszystkie napoje alkoholowe powinny zawierać liczbę kalorii, ze względu na ich wkład w otyłość. Fiona Sim, przewodnicząca brytyjskiego Królewskiego Towarzystwa Zdrowia Publicznego, pisze, że podczas gdy dorośli, którzy piją, mogą otrzymywać nawet 10% swoich dziennych kalorii z alkoholu, większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że picie przyczynia się do ich spożycia energii.

Pomysł zjedzenia kubka lodów, aby poradzić sobie ze zdenerwowaniem, stał się nieco banalny. Chociaż niektórzy mogą nie potrzebować kubka czekoladowego wiru, aby odzyskać siły, wydaje się, że istnieją systematyczne różnice w sposobie, w jaki ludzie radzą sobie z przykrymi wydarzeniami, przy czym niektórzy częściej znajdują ukojenie w jedzeniu niż inni.

Kiedy to czytasz, dziwny obiekt, który wygląda jak 2,000 stóp pływającego makaronu w basenie, dryfuje powoli przez centralną północną część Oceanu Spokojnego. Obiekt ten ma na celu rozwiązanie ogromnego problemu środowiskowego. Ale robiąc to, zwraca uwagę na wiele innych.

Wybory w połowie kadencji jeszcze bardziej złagodziły ograniczenia dotyczące marihuany w Stanach Zjednoczonych. Wyborcy w trzech z czterech stanów z propozycjami głosowania w sprawie marihuany zatwierdzili te inicjatywy.

Znowu nadszedł ten czas. Amerykański Departament Zdrowia i Opieki Społecznej właśnie opublikował nową edycję Wytycznych dotyczących aktywności fizycznej dla Amerykanów. Ten dźwięk, który słyszysz, to zbiorowe westchnienia Amerykanów.

Antybiotyki zabijają szkodliwe bakterie wywołujące choroby. Ale powodują również uboczne uszkodzenia mikrobiomu, złożonej społeczności bakterii żyjących w naszych jelitach. Skutkuje to głębokim, choć zwykle tymczasowym wyczerpaniem pożytecznych bakterii.

Wiele osób zastanawia się, dlaczego nie tracą na wadze, gdy przestrzegają ścisłej diety i rutynowych ćwiczeń. Jednym z możliwych powodów jest to, że to, co wygląda na zdrowe opcje, nie jest tym, czym się wydaje.

Adam miał szczęście przeżyć poważny wypadek samochodowy trzy lata temu. Był w szpitalu przez kilka miesięcy, ale nie doznał trwałych obrażeń fizycznych. Wyglądał, jakby całkowicie wyzdrowiał. Był jednak kłótliwy, dziecinny, wulgarny, a jego rodzina powiedziała, że ​​„nie był tą samą osobą”. Adam doznał ciężkiego urazowego uszkodzenia mózgu.

Brytyjski sekretarz zdrowia Matt Hancock powiedział, że lekarze powinni przepisywać lekcje tańca i wycieczki do sal koncertowych, a także pigułki i fizjoterapię – i przedstawić plany urzeczywistnienia tego „przepisywania społecznego”.

Według nowych badań, Twoje postrzeganie rodziców bezpośrednio wpływa na twoje zdrowie fizyczne i dobre samopoczucie. I niezależnie od tego, czy są prawdziwe, możesz utknąć z nimi na całe życie.

Do tej pory prawdopodobnie słyszałeś, że jedzenie zbyt dużej ilości czerwonego i przetworzonego mięsa jest dla ciebie złe. Wiąże się to nie tylko ze zwiększoną częstością występowania choroby niedokrwiennej serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2, ale istnieją również przekonujące dowody na to, że czerwone i przetworzone mięso może powodować raka.

Zła wiadomość dla miłośników bekonu i grilla. Światowa Organizacja Zdrowia uważa obecnie bekon, kiełbasę i inne przetworzone mięso za poważne ryzyko zachorowania na raka