Jaka jest prawdziwa wartość ćwiczeń dla osób starszych i ogółu społeczeństwa?

Jaka jest prawdziwa wartość ćwiczeń dla osób starszych i ogółu społeczeństwa? Ćwiczenia grupowe przynoszą znaczne korzyści osobom starszym. Shutterstock

Podejmowanie ćwiczeń to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych dla osób pragnących poprawić swoje zdrowie. Jednak nasze badania pokazują, że korzyści płynące ze starszych osób ćwiczących w grupach wykraczają poza samodoskonalenie i zapewniają również dobrą wartość dla społeczeństwa.

Mniej niż dwie trzecie dorosłych w Wielkiej Brytanii zdobyć zalecana aktywność fizyczna poziomy 150 minut ćwiczeń o umiarkowanej intensywności tygodniowo. Utrzymywanie aktywności jest szczególnie ważne dla osób starszych, ponieważ może pomóc zmniejszyć upadki oraz poprawić samodzielność i zdolność do wykonywać codzienne zadania. Również poprawia samopoczucie psychiczne.

Osoby starsze są bardziej podatne na samotność i izolacja społeczna, a nawiązywanie przyjaźni i społeczny aspekt brania udziału w ćwiczeniach grupowych to dobry sposób, aby ich przed tym chronić. Badanie, które obserwowało osoby starsze na Tajwanie przez ponad 18 lat wykazało, że osoby, które regularnie uczestniczyły w zajęciach społecznych, były: mniej podatne na depresję niż ci, którzy nic nie zrobili. Badania wykazały również, że posiadanie silnej sieci społecznościowej zmniejsza ryzyko śmierci w czasie.

Ale nasze badania wykazały również, że grupy ćwiczące dla osób starszych są cenne nie tylko dla tych, którzy biorą w nich udział, ale także dla szerszej społeczności.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Fakty

Przeprowadziliśmy badanie wartości społecznej generowanej przez Komisariat Zdrowia, centrum społeczności w północnej Walii, które wyrosło z partnerstwa między władzami lokalnymi, NHS i Public Health Wales. Osoby z przewlekłymi schorzeniami kierowane są do Komisariatu Zdrowia za pośrednictwem przepisywanie społeczne. Recepty społeczne to sposób łączenia ludzi z usługami nieklinicznymi, które są dostępne w ich społeczności. Chodzi o to, że oferowanie usług w środowisku społecznym, a nie w szpitalu lub klinice zapewni środowisko nie zagrażające i zachęci ludzi do wyjazdu.

Chociaż program jest otwarty dla osób w każdym wieku z chorobami przewlekłymi, do tej pory korzystały z niego głównie osoby starsze, a najczęstszymi powodami skierowania są problemy z poruszaniem się, równowagą, zapaleniem stawów i chorobami serca.

Gdy ktoś zostanie poddany ocenie w komisariacie zdrowia, otrzymuje dostosowany 16-tygodniowy plan, który wyznacza realistyczne cele i zachęca do wzięcia udziału w grupach ćwiczeń w lokalnym centrum rekreacji. Posterunek zdrowia promuje poprawę zdrowia i samopoczucia poprzez zachęcanie do uczestnictwa w życiu społecznym, niezależności i samodzielnego radzenia sobie z warunkami.

Nasze podejście do pomiaru wartości programu polegało na przeprowadzeniu analiza społecznego zwrotu z inwestycji. Metoda ta bada szersze pojęcie wartości niż ceny rynkowe i przypisuje wartość pieniężną czynnikom społecznym i środowiskowym, takim jak stan zdrowia i łączność społeczna.

Aby ustalić, jaki był wpływ na poziom społeczny, w naszej analizie uwzględniliśmy wpływ na osoby, które uczęszczały do ​​komisariatu zdrowia, ich rodziny, NHS i władze lokalne.

W ciągu 20 miesięcy poprosiliśmy osoby w wieku powyżej 55 lat i nowo skierowane do komisariatu zdrowia o wypełnienie kwestionariusza podczas pierwszej wizyty i ponownie cztery miesiące później. Byliśmy zainteresowani pomiarem zmian w ich poziomie aktywności fizycznej, stanie zdrowia, pewności siebie i łączności społecznej.

Poprosiliśmy również członków rodziny o wypełnienie kwestionariusza na temat zmian we własnym zdrowiu, ponieważ sądziliśmy, że mogą mniej martwić się o swoich bliskich i zwiększyć swój poziom aktywności.

Jaka jest prawdziwa wartość ćwiczeń dla osób starszych i ogółu społeczeństwa? Lepiej razem. Shutterstock

Obliczyliśmy potencjalne oszczędności dla NHS, zbierając informacje o tym, jak zmieniła się liczba wizyt u lekarza rodzinnego po wzięciu udziału w komisariacie zdrowia. Oszacowaliśmy również wpływ na samorząd lokalny, przyglądając się wzorcom uczęszczania do ośrodków rekreacyjnych i badając prawdopodobieństwo wykupienia rocznego członkostwa po zakończeniu 16-tygodniowego programu.

Następnie wszystkim tym czynnikom przypisano wartość pieniężną w celu oszacowania ogólnej wartości społecznej generowanej przez osoby starsze regularnie ćwiczące w centrum rekreacji. Liczba ta została porównana z rocznymi kosztami bieżącymi programu.

Nasze odkrycia sugerują, że wartość generowana przez komisariat zdrowia przewyższa koszty jego prowadzenia, co prowadzi do znacznego pozytywnego społecznego zwrotu z inwestycji.

Inwestowanie w zdrowie

W obecnym klimacie ograniczonych budżetów na opiekę zdrowotną i socjalną ważniejsze niż kiedykolwiek jest zidentyfikowanie usług, które oferują dobry stosunek jakości do ceny i przynoszą korzyści wielu osobom i organizacjom.

Coraz popularniejszy staje się model społecznego przepisywania i zarządzania usługami zdrowotnymi i socjalnymi w społeczności. Jednym z bardziej ugruntowanych przykładów jest pionierski Bromley przez Bow Center w Londynie, który w 35 roku obchodził 2019-lecie istnienia.

Inwestowanie w aktywa społeczności, które zachęcają osoby starsze do aktywności fizycznej i społecznej, są kluczem nie tylko do poprawy ich samopoczucia, ale także do generowania przyszłych oszczędności dla społeczeństwa poprzez zmniejszenie zapotrzebowania na usługi zdrowotne i społeczne.Konwersacje

O autorze

Carys Jones, pracownik naukowy w dziedzinie ekonomii zdrowia, Uniwersytet w Bangor

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

książki_fitness

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

angielsku Afrikaans arabski Chiński (uproszczony) Chiński (tradycyjny) duński holenderski filipińczyk fiński francuski niemiecki grecki hebrajski hinduski węgierski indonezyjski włoski Japonki koreański malajski norweski perski polski portugalski RUMUŃSKI rosyjski hiszpański suahili szwedzki tajski turecki ukraiński urdu wietnamski

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.