Rozpustny wieczór zeszłej nocy? Prawdopodobnie masz teraz do czynienia z veisalgią.

Według nowego przeglądu aktualne dowody naukowe potwierdzają twierdzenia dotyczące przerywanego postu.

Chociaż zima może cię przygnębić, jedzenie, które spożywasz, może odgrywać znaczącą rolę w twoim samopoczuciu emocjonalnym, twierdzą dietetycy.

Zanim święta zrujnują Twój plan odnowy biologicznej i sprawią, że staniesz się zielony jak Grinch, wypróbuj te 10 sposobów, które pomogą Ci pozostać na dobrej drodze i zachować świąteczny nastrój.

Choroba, która zwykle zaczyna się w okresie dojrzewania, jest trudna do leczenia. Tylko około połowa leczonych osób wraca do zdrowia, dlatego zapobieganie jest naprawdę ważne. 

Ponad połowa Amerykanów podejmujących postanowienia noworoczne postanawia „zdrowie się odżywiać”. Jeśli nim jesteś, możesz być zdezorientowany rolą, jaką mięso powinno odgrywać w twoim zdrowiu.

Wiele produktów spożywczych zawiera białka, które mogą wywołać nadmierną reakcję immunologiczną, a jednym z najbardziej gwałtownych jest skromny orzeszek ziemny.

Gdybyś miał wierzyć gazetom i ulotkom z poradami żywieniowymi, prawdopodobnie pomyślałbyś, że lekarze i dietetycy to ludzie, którzy prowadzą nas przez gąszcz tego, w co wierzyć, jeśli chodzi o jedzenie.

Według nowych badań, spożycie tłuszczów nasyconych prowadzi do przeprogramowania komórkowego związanego z postępem raka prostaty i śmiertelnością.

W USA bogaci ludzie jedzą dużo zdrowiej niż ludzie biedni. Ponieważ zła dieta powoduje otyłość, cukrzycę typu II i inne choroby, ta nierówność żywieniowa przyczynia się do nierównych wyników zdrowotnych.

To najnowsza moda w Dolinie Krzemowej. Zmniejszając substancję chemiczną mózgu, znaną jako dopamina – ograniczając takie rzeczy, jak jedzenie, seks, alkohol, media społecznościowe i technologie – wyznawcy wierzą, że mogą „zresetować” mózg, aby był bardziej efektywny i łatwiej doceniać proste rzeczy.

Migrena jest trzecią najczęściej występującą chorobą na świecie i powoduje cierpienie dziesiątek milionów ludzi. W rzeczywistości prawie 1 na 4 gospodarstwo domowe w USA zawiera osobę z migreną.

Wiele naszych diet jest do pewnego stopnia zdeterminowanych kaprysami mody. Nie jest to wnikliwa obserwacja ani szczególnie nowa – wystarczy spojrzeć na obsesję lat 1970. na punkcie ananasa i quiche.

Obecnie coraz więcej dorosłych Amerykanów próbuje schudnąć, ale średni wskaźnik masy ciała Amerykanów wzrósł, wynika z badań.

Produkty fermentowane stały się bardzo popularne dzięki oświadczeniom o ich właściwościach odżywczych i zgłaszanym korzyściom zdrowotnym, takim jak poprawa trawienia, zwiększenie odporności, a nawet pomoc w odchudzaniu.

Według nowego badania osobom z trudną do kontrolowania cukrzycą dodanie intensywnego doradztwa w zakresie kontroli wagi do grupowych wizyt lekarskich zapewniło dodatkowe korzyści zdrowotne poza lepszą kontrolą poziomu cukru we krwi.

W całej Australii następuje rewolucja w burgerowniach i supermarketach. Produkty roślinne, które smakują i zachowują się jak mięso, coraz częściej trafiają na talerze konsumentów, ponieważ rośnie niepokój o wpływ produkcji żywności na środowisko.

Ostatnie nagłówki ostrzegają, że dieta bogata w produkty mleczne może zwiększać ryzyko raka prostaty u mężczyzn.

Szybko zbliża się czas egzaminów dla studentów HSC i studentów. Podczas gdy nauka jest na pierwszym planie, odżywianie jest często najdalej od umysłów uczniów.

W ostatnich latach woda kokosowa opuściła porośnięte palmami brzegi tropikalnych wysp, gdzie turyści na leżakach wbijają słomki prosto w owoce i eksplodują na półkach supermarketów