Łatwo zrozumieć, skąd pochodzi twierdzenie, że węgiel aktywowany może odtruwać organizm: jest używany w medycynie ratunkowej, aby zmniejszyć toksyczne obciążenie, gdy ktoś zażył truciznę lub przedawkował leki. Węgiel drzewny wiąże się z trucizną w przewodzie pokarmowym i powstrzymuje go przed wchłanianiem do krwioobiegu. Toksyny są następnie wydalane z organizmu w kale. Jednak...

Liczba dorosłych obecnie korzystających z e-papierosów w Wielkiej Brytanii jest bliska 2.9 mln, z których wielu zwróci się do urządzeń, aby rzucić palenie. Chociaż z pewnością mogą pomóc ludziom pozbyć się nałogu, istnieje duży problem z e-papierosami: tak naprawdę nie wiemy na pewno, czy są bezpieczne, czy nie.

Nowe badania wskazują na związek między niektórymi popularnymi metodami leczenia zgagi a niedoborem żelaza. Zgaga jest objawem refluksu żołądkowo-przełykowego, który powoduje przedostawanie się kwasu solnego do gardła. Ten stan dotyka ponad dwa miliony Australijczyków. Wiele osób w celu leczenia przyjmuje leki, które hamują wydzielanie kwasu.

Jadalne dzikie warzywa mogą przyczynić się do poprawy bezpieczeństwa żywnościowego, poprawy zdrowia publicznego i zwiększenia odporności społeczności na katastrofy. Dzikie warzywa jadalne są spożywane na całym świecie, szczególnie podczas niedoborów żywności, a wiele z nich jest stosowanych w medycynie w herbatach, okładach i suplementach.

Według nowych badań guma do żucia może być skutecznym systemem dostarczania niektórych witamin. Prawie 15 procent wszystkich sprzedawanych odmian gumy do żucia obiecuje dostarczać użytkownikom suplementy prozdrowotne, więc naukowcy zbadali, czy dwa produkty suplementowane witaminami są skuteczne w dostarczaniu witamin do organizmu.

Wiele osób uważa, że ​​niskotłuszczowe produkty mleczne są zdrowsze niż wysokotłuszczowe produkty mleczne. Rzeczywiście, wiele wytycznych dotyczących zdrowia publicznego zaleca nabiał o niskiej zawartości tłuszczu zamiast nabiału o wysokiej zawartości tłuszczu.

Film, który ostatnio pojawił się na Facebooku, zawierał fragment komediowego quizu BBC QI. Film pyta, które z awokado, migdałów, melona, ​​kiwi czy dyni piżmowej są odpowiednie dla wegan. Odpowiedź, przynajmniej według QI, to żadna z nich.

Nowe badanie sugeruje, że codzienne picie kieliszka wina ze względów zdrowotnych może nie być wcale takie zdrowe.

Sen stał się powszechnie uznawany za odgrywający naprawdę ważną rolę w naszym ogólnym zdrowiu i samopoczuciu – obok diety, radzenia sobie ze stresem i ćwiczeń. Niedawno naukowcy dowiedzieli się więcej o tym, jak zły sen wpływa na nasze wybory żywieniowe, a także o tym, jak dieta wpływa na jakość snu.

Według naszej nowej analizy 95 produktów z lokalnych rynków żywności i półek supermarketów, ponad jedna czwarta komercyjnych marek miodu została potencjalnie rozwodniona za pomocą trzciny cukrowej, syropu kukurydzianego lub innych produktów.

Od dawna wiemy, że niektórzy pacjenci na oddziale intensywnej terapii szybciej wracają do zdrowia i mają lepsze wyniki kliniczne, jeśli otrzymują wystarczającą ilość pokarmu.

Powszechnie wiadomo, że zbilansowana dieta ma kluczowe znaczenie dla zachowania dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. To także jedna z wielkich społecznych przyjemności życia. Jednak zbyt wielu młodych ludzi w więzieniach spożywa ubogą dietę, ubogą w składniki odżywcze.

Jeśli kiedykolwiek próbowałeś schudnąć, prawdopodobnie słyszałeś, że gwałtowne diety nie są najlepszym sposobem na to. Chociaż początkowo możesz stracić dużo wagi, nie będziesz w stanie utrzymać wagi, a nawet możesz być cięższy niż wcześniej. Ale nasze najnowsze badania sugerują, że nie zawsze tak jest.

Depresja może negatywnie wpływać na apetyt i to, co jesz, ale czy złe nawyki żywieniowe mogą obniżyć nastrój? Nasze najnowsze badanie, systematyczny przegląd najlepszych dostępnych dowodów, wykazało wyraźny związek między jakością diety a ryzykiem depresji. I wykracza poza wpływ diety na wielkość ciała lub inne aspekty zdrowia, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne.

Znalezienie wiarygodnych informacji w Internecie na temat czasu i sposobu wprowadzania pokarmów może być trudne – oraz jak zrównoważyć to z karmieniem piersią. Oto, co mówią zalecenia i nauka za nimi.

Jeśli planujesz spróbować rzucić jedzenie niezdrowego jedzenia, spodziewaj się podobnych objawów odstawienia – przynajmniej w pierwszym tygodniu – których doświadczają uzależnieni, gdy próbują rzucić narkotyki, zgodnie z nowymi badaniami.

Ancel i Margaret Keys, amerykański zespół złożony z męża i żony, po raz pierwszy doniósł o korzyściach zdrowotnych diety śródziemnomorskiej w 1975 roku. Od tego czasu dieta stała się szczególnie dobrze znana ze swojego wpływu na zdrowie układu krążenia. Mniej wiadomo, czy dieta przynosi różne korzyści dla kobiet i mężczyzn. Nasze najnowsze badanie rzuca nieco światła na tę sprawę.

W naszej ankiecie dotyczącej jogurtów sprzedawanych w Wielkiej Brytanii odkryliśmy, że mniej niż 10% to jogurty o niskiej zawartości cukru – prawie żaden z nich nie był jogurtem dla dzieci. Odkryliśmy również, że produkty ekologiczne, często postrzegane jako zdrowsze opcje, zawierały jeden z najwyższych poziomów cukru.

Jeśli masz problemy ze snem, leki nie powinny być twoją pierwszą opcją. Ćwicz regularnie, ogranicz kawę (i inne napoje zawierające kofeinę) po południu, mniej jedz wieczorem, odpoczywaj w „czasie przed ekranem” przed i w łóżku, ćwicz medytację i staraj się mieć spokojną, ciemną sypialnię przeznaczoną głównie dla sen.

Zalegalizowana marihuana jest już za miesiąc, ale Ontario nie będzie miało żadnych sklepów z konopiami do kwietnia. Wynika to z niedawnej decyzji prowincji, aby sklepy z konopiami indyjskimi były prowadzone przez firmy, a nie przez agencję rządową, chociaż agencja nadal otworzy witrynę detaliczną 17 października.