Pierwsze pytanie, które zadaję ludziom, gdy czują się zagubieni w życiu, brzmi: „Jaka jest twoja pasja?” Około dziewięć i pół na dziesięć osób nie zna odpowiedzi.

Prawda jest taka, że ​​pasja jest wszystkim, co kochamy. Pasja dyktuje nam kierunek, kiedy pozwalamy sobie na wolność odczuwania na wielkich głębokościach. Pasja pozwala nam całkowicie oddać się naszym działaniom i emocjom. Podsyca nas, gdy jesteśmy zmęczeni i uwalnia chemikalia w naszych ciałach, które sprawiają, że czujemy się wspaniale. Pasja daje nam sprężystość w kroku i możliwość wyskoczenia z łóżka o poranku w oczekiwaniu na wspaniały dzień.

Dlaczego więc go brakuje? Jak znaleźć to wielkie, nieuchwytne uczucie, które wnosi radość do naszych codziennych doświadczeń?

Dlaczego brakuje naszej pasji, naszego entuzjazmu?

Przede wszystkim musimy przestać być tak emocjonalnie strzeżeni. Ukrywamy nasze emocjonalne wyrażenia, ponieważ czujemy się bezbronni, a nawet odsłonięci, jeśli okazujemy nasze prawdziwe uczucia. Broniąc się podświadomie, wyczerpujemy naszą witalność, energię, którą mamy każdego dnia, aby wykorzystać to, co robimy, a nasze wewnętrzne zasoby zostają opodatkowane, a nawet ograniczone.

Musimy także dbać o siebie. Musimy robić to, co kochamy, co otwiera nasze serca, co nas pociesza. Długi masaż, spacer po lesie, świetna książka, wszystko, co przywraca nam centrum i wewnętrzny komfort.

Musimy sobie przypomnieć, co przyniosło nam pasję w naszej przeszłości, jak w dzieciństwie, kiedy byliśmy niewinni i nie chronieni przed życiem, a wszystko było ciekawe i ekscytujące.

Świetnym sposobem na rozpoczęcie jest myślenie o tym, co kochałeś jako dziecko. Co przyniosło Ci radość? Co sprawiło, że się uśmiechnęłaś? W jakie gry grałeś, opowiadałeś historie, opowiadałeś dowcipy? Jakie były twoje fantazje, kiedy byłeś dzieckiem? Wykorzystaj wspomnienia z dzieciństwa. Uśmiechnij się.

Twoja pasja to wewnętrzne doświadczenie

Większość osób, którym asystowałam przy tym temacie, od razu zidentyfikowała pasję jako zajmowanie się innymi ludźmi. To mnie zasmuca. Z mojego punktu widzenia pasja jest doświadczeniem wewnętrznym, które ożywia i spełnienie w wyrażaniu doświadczenia zewnętrznego — życia!

Pasja to okrążenie pełne szczeniąt, klasyczny film, który szarpie emocje po całej planszy, pozostawiając nas zawsze z twarzą pełną łez lub głębokim śmiechem z brzucha. Pasja to nasza duchowa jaźń, ta jaźń, która jest nieograniczona w sercu i głębi. Pasja to świetna rozmowa, w której Twoje pomysły są kwestionowane, a w trakcie przychodzą nieuniknione chwile aha. Pasja to miłość i gniew, żal i współczucie. Namiętność jest przedostatnią emocją, pokonaną jedynie przez miłość. Pasja pojawia się za każdym razem, gdy czujesz miłość.

Szczerze mówiąc, jeśli nie czujesz pasji, prawdopodobnie jesteś zbyt zajęty robieniem dla innych i nie zdajesz sobie sprawy, że otrzymywanie jest tak samo ważne jak dawanie. Kiedy dajemy i dajemy bez uzupełniania naszych zasobów, męczymy się do głębi. Kiedy jesteśmy emocjonalnie niespełnieni i zmęczeni, nie możemy znaleźć głębi uczuć, których tak pragniemy. Aby to zmienić, musimy zacząć od nauczenia się, jak rozkazywać to, czego potrzebujemy, a następnie z wdziękiem to przyjąć.

Nauka otrzymywania poprzez robienie czegoś, co sprawia Ci radość

W otrzymywaniu chodzi o wartość. Jeśli nie dajemy sobie percepcji wartości, otrzymujemy tylko to, w co wierzymy. Innymi słowy, jeśli wyobrażamy sobie, że mamy brak, to otrzymujemy brak. Brak nas odnajduje. W końcu wszystko czego szukamy szuka nas. Naszym celem jest prawda. . . przynajmniej nasza prawda. Szukamy potwierdzenia, poczucia przynależności, poczucia wartości, ale jeśli nie wiemy, jak otrzymać to, o co prosiliśmy, jak możemy to kiedykolwiek mieć?

Nauka otrzymywania nie jest taka trudna. Chodzi o to, by poświęcić sobie godzinę lub dwie (nawet jeśli musisz umówić się ze sobą na spotkanie!) i zrobić coś, co sprawia ci radość. Nawet jeśli jest to coś tak prostego jak spacer po lesie, fantastycznie. Masaż jest cudownie pielęgnujący. Bezpieczny dotyk, całkowicie odprężający z koncentracją na Tobie dla odmiany.

Siedzenie nad strumieniem z płynącą wodą i odbijaniem się słońca od wody może być niezwykle pielęgnujące. Nakarm kaczki lub ryby, gdy tam będziesz. Daj się wtopić w naturę lub w ciemność lub słońce.

Kameralna dyskusja z przyjacielem, ulubiony film, specjalna kolacja, którą ktoś inny przygotowuje i zmywa naczynia, play-off ulubionej drużyny, czas na majsterkowanie w warsztacie, aby stworzyć to, o czym marzyłeś od lat. . .to nie ma znaczenia — zrób to i po prostu poczuj. To uczucie jest iskrą pasji, której szukasz.

Znajdowanie powodów do śmiechu i śmiech bez powodu

Znajdź powody do śmiechu. Śmiej się bez powodu. Jeśli się śmiejesz, wierz w to lub nie, jesteś prawie na miejscu.

Pasja to śmiech, który stał się systemowy.

Wszystko dzieje się w twoim ciele, umyśle i duszy. Taka jest pasja. Pasja wypełnia każdą cząsteczkę każdej komórki w twoim ciele określonym kierunkiem lub eteryczną pauzą, jeśli jest to potrzebne.

Pasja: stan bycia, a nie coś do zrobienia

Czy musisz mieć coś, czym możesz się pasjonować? Szczerze nie. Pasja to stan bycia, a nie coś do zrobienia. Jeśli opuścisz czujność i przestaniesz się bronić, pozwolisz, by napięcie wypłynęło z twojego ciała, odkryjesz zdolność odczuwania znacznie głębszego, niż myślałeś, że jesteś zdolny.

Jeśli czujesz, że Twoja pasja potrzebuje ukierunkowania, co zawsze chciałeś zrobić, ale nigdy nie robiłeś? Robić że. Zrób coś egzotycznego, jak lot balonem lub żagiel o północy. Po co zachowywać listę życzeń na inny dzień? Zrób to teraz!

Jeśli robisz to, co kochasz, pokochasz to, co robisz!

©2009, 2012 przez dr Meg Blackburn Losey, Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedrukowano za zgodą wydawcy, Książki Weisera,
odcisk Red Wheel / Weiser, LLC.  www.redwheelweiser.com

Źródło artykułu

Sztuka głośnego życia: jak zostawić bagaż i ból, aby stać się szczęśliwym, całościowym, doskonałym człowiekiem...
dr Meg Blackburn Losey

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Dr Meg Blackburn Losey, krajowa i międzynarodowa prelegentka, prowadzi audycję internetową Cosmic Particles. Jest autorką bestsellerów The Secret History of Consciousness, Parenting the Children of Now, Conversing with the Children of Now, międzynarodowego bestsellera The Children of Now, Crystalline Children, Indigo Children, Star Kids, Angels on Earth oraz The Fenomen of Now. Dzieci przejściowe, piramidy światła, przebudzenie do wielowymiarowej rzeczywistości i wiadomości online. Jest także współpracownikiem antologii The Mystery of 2012 i regularnie publikuje w wielu magazynach i innych publikacjach. Odwiedź jej stronę internetową pod adresem www.spiritlite.com.