Wydarzenia świąteczne będą musiały być nieco inne ze względu na pandemię. Funwithfood/E+ przez Getty Images
Jak wiele osób w tym niezwykłym roku, dostosowuję plany wakacyjne mojej rodziny, abyśmy wszyscy mogli być bezpieczni podczas pandemii koronawirusa.
Jestem epidemiologiem i mamą czwórki dzieci z wielopokoleniową rodziną. Biorąc pod uwagę poważne ogólnopolskie odrodzenie zakażeń COVID-19, spotkania rodziny i przyjaciół podczas zbliżających się świąt mają potencjał do nasilenia rozprzestrzeniania się wirusa. Kilka Ostatnie badania dodatkowo potwierdziłem, że spotkania towarzyskie w domu niosą ze sobą znacznie większe ryzyko przenoszenia wirusa niż zajęcia na świeżym powietrzu. Urzędnicy ds. zdrowia, w tym dr Anthony Fauci, dyrektor Narodowego Instytutu Alergii i Chorób Zakaźnych, ostrzegają, że duża część transmisji tej jesieni ma miejsce we wszystkich grupach wiekowych w małe spotkania w pomieszczeniach.
Od 15 lat moją rodzinną tradycją jest podróżowanie z Waszyngtonem wraz z obojgiem dziadków na słoneczną Florydę, aby świętować Święto Dziękczynienia z kuzynami. W tym roku postanowiliśmy pominąć podróż i będziemy obchodzić jesienno-zimową uroczystość w domu.
Nie odwołujemy wakacji, ale aby zapewnić sobie i innym bezpieczeństwo, planujemy małe i elastyczne, pamiętając, że zdrowie tych, których kochamy, jest najważniejsze, gdy wchodzimy w sezon wdzięczności.
Zanim się zbierzesz
Po pierwsze, ważne jest, aby wszyscy, którzy będą uczestniczyć w jakichkolwiek uroczystościach świątecznych, mieli tę samą informację o tym, jak przedsięwziąć środki ostrożności przed zebraniem się. Chodzi o to, aby zmniejszyć ryzyko infekcji w tygodniach poprzedzających święta, a następnie przetestować, aby potwierdzić.
Ogólnie rzecz biorąc, każdy powinien wcześniej zaplanować zachowanie czujności w swoich praktykach zdrowia publicznego, zwłaszcza że dziadkowie są bardziej narażeni na ryzyko. W mojej rodzinie mamy zgodził się ograniczyć kontakt z innymi osobami jak najwięcej na tydzień przed Świętem Dziękczynienia. Uzgodniliśmy również, że wszyscy musi być bardzo ostrożny w stosunku do kilku bliskich osób, które regularnie widujemy.
W połączeniu z kwarantanną testowanie to druga strategia.
Badania konsekwentnie wykazały, że ludzie są najbardziej zaraźliwi dzień lub dwa przed wystąpieniem objawów, więc wszyscy planuje poddać się testowi RT-PCR w ciągu 72 godzin od Święta Dziękczynienia, wciąż będąc w stanie uzyskać wyniki przed zebraniem.
Jeśli popyt na Testy jest wysoka, a czasy oczekiwania są długie, otrzymamy szybkie testy. Ale to jest drugi wybór, tak jak są mniej niezawodny i może być kosztowny.
amriphoto/E+ przez Getty Images
Gdzie i jak jeść i udzielać się towarzysko
Bez względu na to, jak ostrożni jesteście Ty i Twoja rodzina, istnieje pewne ryzyko, że ktoś zostanie zarażony. Mając to na uwadze, celem jest zmniejszenie warunków, które prowadzą do: wirusowe rozprzestrzenianie się. Największym ryzykiem są przestrzenie wewnętrzne z słaba wentylacja, duże grupy i bliski kontakt. Planujemy więc coś przeciwnego: krótkie Święto Dziękczynienia na świeżym powietrzu z małą grupą i dużą przestrzenią między wszystkimi.
Aby zmniejszyć ryzyko zarażenia się samolotem i ograniczyć ilość zgromadzeń, jedynymi osobami, które przyjeżdżają na Święto Dziękczynienia do mojego rodzinnego domu w DC, są moja matka, ciocia i wujek – wszyscy mieszkają w odległości jazdy samochodem. To oprócz mnie, mojego męża i naszych dzieci. Decydując o tym, ile osób przyjedzie na wakacje, zachowaj mały rozmiar i zastanów się, ile masz miejsca na zachowanie dystansu społecznego.
Jeśli pogoda dopisze, planujemy wyjść na zewnątrz na ciekawostki i posiłek z indyka. Zamiast jeść przy jednym stole, będziemy mieć osobne stoły i nakrycia w dużej odległości od siebie oraz grzejniki przestrzenne dookoła. Dla każdego gościa mam zaplanowany mini pakiet pielęgnacyjny, aby każdy miał swój własny kocyk, środek do dezynfekcji rąk, przybory i maskę świąteczną. Moja mama nie będzie w tym roku pomagać w kuchni i niestety dotyczy to również sprzątania. Nie zrobimy zdjęcia grupowego, ale na pewno uchwycę kilka wyjątkowych chwil.
Jeśli pogoda nie dopisuje, Plan B ma być w dużym pokoju rodzinnym z jak największą liczbą otwartych okien i wszystkimi możliwie jak najdalej od siebie oddalonymi. Bycie na zewnątrz jest bezpieczniejsze, ale jeśli musisz być w domu, poprawić wentylację otwierając drzwi i okna. Rozważ włączenie wentylatorów wyciągowych i za pomocą oczyszczacza powietrza.
Każdy, kto mieszka w gospodarstwie domowym, będzie w jednej sekcji, podczas gdy moja mama będzie miała swój indywidualny obszar, podobnie jak moja ciocia i wujek. Chociaż nie będziemy trzymać się za ręce przed wspólnym posiłkiem, nadal będziemy recytować, że jesteśmy „wdzięczni za rodzinę, przyjaciół i jedzenie”.
Niezależnie od tego, czy na zewnątrz, czy w środku, wszyscy będą nosić maski, gdy nie jedzą, zachować 6 stóp odległości i używać środka dezynfekującego do rąk, który umieszczę w całym domu.
Ważne jest również, aby uważać na spożywanie alkoholu, ponieważ pandemia to nie czas na obniżone zahamowania i złą ocenę sytuacji.
Cavan Images / Cavan via Getty Images
Po wydarzeniu
Mam nadzieję, że w tym melancholijnym roku wszystkim spodoba się posiłek i czas spędzony ze sobą nawzajem, ale praca się nie kończy, gdy naczynia są czyste i wszyscy są bezpieczni w domu.
Każdy planuje wykonać kolejny test na COVID-19 tydzień po posiłku. Dodatkowo Święto Dziękczynienia to nasza rodzinna próba na Boże Narodzenie, więc kilka dni później planuję zadzwonić do wszystkich i porozmawiać o tym, co zadziałało dobrze, a co nie. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, mam nadzieję, że powtórzę ten proces kwarantanny, testowania i zbierania na Boże Narodzenie.
Koniec 2020 roku zasługuje na świętowanie, biorąc pod uwagę ten trudny rok. To Święto Dziękczynienia będzie inne niż w innych latach, a moje dzieci rozumieją, że muszą sprostać swoim oczekiwaniom. Ale nadal planujemy podtrzymać naszą tradycję pisania wszystkiego, za co jesteśmy wdzięczni, i czytania na głos naszych przesłań. Nadal będziemy dzielić się miłością, śmiechem i dobrym posiłkiem, podczas gdy wszyscy będą się nawzajem chronić.
O autorze
Melissa Hawkins, profesor zdrowia publicznego, dyrektor programu stypendiów zdrowia publicznego, American University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.