Szybkie poprawki wibracji, które możesz wykonać w domu lub w innym miejscu

Szybkie poprawki wibracji, które możesz wykonać w domu lub w innym miejscu
Image by Gerd Altmann


Opowiadane przez Rosie.

Wersja wideo

Jesteś niezwykłą istotą energii, indywidualną i niepowtarzalną na swój sposób. Masz zarówno moc, jak i zdolność do tworzenia szczęścia bez względu na wyzwania, jakie napotykasz w życiu.

Szybkie poprawki wibracji oferują wspaniały system podchodzenia do zmagań, z którymi się zmagamy, i zmiany w pozytywy. Dowiesz się, które metody podnoszenia wibracji najlepiej sprawdzają się w przypadku różnych wyzwań i które z nich są dla Ciebie najlepsze.

Uzdrowienie jest procesem i może zająć trochę czasu, tak jak w przypadku leczenia od fizjoterapeuty, lekarza lub innego pracownika służby zdrowia, a największe korzyści odniesiesz poprzez utworzenie regularnej praktyki. Zachęcamy do wprowadzania wszelkich potrzebnych zmian.

Szybkie poprawki wibracji:


Olejki eteryczne

  • Wymieszaj z niewielką ilością wody i nałóż bezpośrednio na skórę na nadgarstkach, pod uszami, skroniami i wewnętrznymi łokciami.
  • Dodaj 3-5 kropli lawendy lub rozmarynu do kąpieli, szamponu lub płynu do mycia ciała, aby uzyskać szybką miłość do czakry.
  • Dodaj kilka kropli olejku Geranium do dyfuzora w Twoim domu, aby przeniknąć aurę i poprawić nastrój.
  • Otwórz wybraną butelkę i wdychaj bezpośrednio z butelki, machając butelką pod nosem, brodą i wokół głowy podczas oddychania.

Rozmazywanie

  • Wdychaj gałązkę rozmarynu dla skupienia i jasności.
  • Wdychaj gałązkę lawendy, aby uspokoić nerwy.

  • Zapal patyczek do rozmazywania i umyj się dymem od czubka głowy do palców stóp i z powrotem, kończąc wir wokół głowy. Gaś bezpiecznie.

Fioletowy Płomień

  • Zamknij oczy i wyobraź sobie, jak przytulasz się do dużego, ciepłego, puszystego fioletowego koca. Wiedz, że jesteś bezpieczny w swoim fioletowym kocu.

Reiki (Uzdrawiająca Energia)

  • Połóż złożone dłonie na czakrze serca na 3 oddechy, gdy wizualizujesz przepływ Reiki (uzdrawiającej energii). Podnieś ręce do pozycji modlitewnej w podziękowaniu.
  • Połóż złożone dłonie na obszarze bólu na 3 minuty, wizualizując przepływ Reiki (uzdrawiającej energii). Podnieś ręce do pozycji modlitewnej w podziękowaniu.

Manifestacja

  • Deklaruj, czego chcesz, z poczuciem pilności i stanowczej woli w swoim wnętrzności. Uwierz, że to się stało i twoje z wdzięcznością.

Praktyka wdzięczności

  • Zatrzymaj się i pomyśl o 3 - 5 rzeczach, za które jesteś wdzięczny w życiu. Uśmiechnij się z poczuciem wdzięczności w sercu.

Anioły

  • Wezwij swoje Anioły, aby dały ci pociechę i miłość. Okazuj wdzięczność za wysłuchanie i pomoc.

Afirmacja dla niepokoju

  • Powtarzaj w myślach lub głośno: „Jestem bezpieczny i kochany”. Kontynuuj dzień, wiedząc, że to prawda.

Afirmacja zaufania

  • Powtarzaj w myślach lub na głos: „Jestem silny i zdolny”.

Porozmawiaj z Księżycem

  • Spójrz na księżyc i poświęć chwilę, aby powiedzieć jej (na głos lub po cichu), czego chcesz i za co jesteś wdzięczny.

Medytacja

  • Wykonaj 5 głębokich wdechów z brzucha przez nos i wydychaj przez usta, skupiając się tylko na odczuciu wdechu i wydechu.

Medytacja pod prysznicem

  • Skup się tylko na wodzie dotykającej twojej głowy. Wizualizuj, jak cały stres i negatywność zmywają się i spływają do drenażu.

Uziemienie

  • Polej zimną wodą dłonie i nadgarstki. Zamknij oczy i weź głęboki oddech, łącząc się z wodą.
  • Zdejmij buty i chodź boso po trawie. Zwróć uwagę na to, jak to jest na Twojej skórze — na temperaturę i teksturę, każde połączone ostrze tworzy całość, tak jak Ty.
  • Dotknij rośliny. Zwróć uwagę, jak to jest – temperatura, tekstura, jak to jest w twoich palcach. Zamknij oczy i oddychaj głęboko, gdy się łączysz.
  • Przytul drzewo lub stań obok niego, trzymając obie dłonie płasko na pniu. Skoncentruj się na tym, jak to jest – na temperaturze, na fakturze, doceń, jak długo stoi zakorzenione w naszej matce ziemi.

Kryształy

  • Dodaj połamane kryształy do ​​gleby ulubionej rośliny, oczyszczając i lecząc zarówno kryształy, jak i roślinę.
  • Dodaj kryształ do swojej walczącej rośliny, aby mogła się rozwijać.
  • Skup się na kryształowej siatce, umieszczając kryształy na swoim ciele do medytacji. Ośrodki czakr i dłonie to świetne miejsca podczas leżenia.

  • Umieść Rose Quartz w biustonoszu lub kieszeni na resztę dnia dla miłości. Pamiętaj, aby delikatnie go wyjąć, gdy przebierasz się na wieczór!

  • Umieść czarny turmalin w biustonoszu lub kieszeni dla ochrony.

  • Umieść Citrine w biustonoszu lub kieszeni, aby uzyskać wewnętrzną siłę i szczęście.

  • Trzymaj kawałek Shungite obok routerów WIFI i komputerów, aby chronić je przed polami elektromagnetycznymi.

  • Szybko oczyść swoje kryształy, rozmazując je szałwią.

Kadzidło

  • Zapal kadzidełko, aby zmienić klimat w swoim domu. Nag Champa to piękny wybór, który natychmiast podniesie wibracje.

Świece

  • Stwórz świętą przestrzeń, zapalając świecę, mówiąc: „To jest moja Święta Przestrzeń dla (nazwa intencji).”

  • Zapal niebieską świecę, aby otworzyć czakrę gardła z komunikacją lub kreatywnością jako skupieniem.

Księżycowe rytuały

  • Umieść kryształy na zewnątrz lub na parapecie podczas pełni księżyca, aby oczyścić się i naładować.
  • Umieść szklankę wody na parapecie lub na zewnątrz w wieczory w pełni księżyca, aby zrobić wodę księżycową.
  • Użyj wody księżycowej, aby oczyścić swoje bezpieczne dla wody kryształy.

Energia miłości

  • Umieść wazon z różami na stoliku nocnym, aby energia miłości przepływała do twojego ducha podczas snu i aby rozpocząć dzień z ich piękną energią.
  • Wetrzyj kilka kropli olejku różanego lub wody różanej w nadgarstki i za uszami, aby napełnić zmysły pełną miłości energią.
  • Trzymaj Kryształ Miłości w kieszeni lub biustonoszu w ciągu dnia, aby podnieść wibracje do poziomu miłości.

Uzdrawianie dźwięku

  • Nuć i powtarzaj dźwięk „LAM”, aby uziemić się w chwilach stresu przez 3 - 5 minut.
  • Użyj Miski Śpiewającej, aby rozbić stojącą w pomieszczeniu energię.

Pewność siebie

  • Nuć i powtarzaj dźwięk „Taranuj” przez 3 - 5 minut, aby dodać sobie pewności siebie przed wejściem do tłumu, spotkania lub grupy, co powoduje niepewność.

Strach i poczucie winy

  • Nadaj swojemu Ego imię i powiedz jej/jemu, aby wybrał się na wędrówkę za każdym razem, gdy strach wkrada się do twojego umysłu.

Poczucie niepokoju

  • Kiedy poczujesz, że zaczynasz się kręcić, chwyć coś fizycznego i skup swoje myśli na każdym szczególe na jego temat – kolorze, fakturze, wadze, temperaturze itp.
     
  • Umieść kroplę olejku lawendowego na nadgarstku i wetrzyj je razem, aby uspokoić ciało, umysł i ducha.

Skupiać

  • Przytnij świeży kawałek rozmarynu i trzymaj go pod nosem podczas głębokiego wdechu, aby skoncentrować swój umysł.
     
  • Umieść kroplę olejku Rosemary na nadgarstku, potrzyj je razem i dotknij nadgarstków pod uszami, aby skupić się na myślach.

Równoważenie czakry

  • Wizualizuj swój ośrodek czakry jako piękną różę w kolorze czakry, z którą chcesz pracować, oderwij stare płatki i „zobacz”, jak kwitnie.

Relacje

  • Trzymaj w biustonoszu lub kieszeni kryształ komunikacyjny, aby móc mówić prawdę i słyszeć prawdę o innych zgodnie z zamierzeniami.

  • Wielkie uściski! Fizyczny uścisk tworzy reakcję neurologa w ciele, dostosowując twoją energię do ukochanej osoby, aby uzyskać poczucie połączenia i zrozumienia.

Pomaganie bliskim

  • Wsuń kryształ pod poduszkę ukochanej osoby, aby podarować jej kryształową energię podczas snu. Kwarc różowy może być wspaniałym wyborem, aby utrzymać płynącą miłość.

  • Dodaj kryształowy wisior do obroży swojego zwierzaka lub w jego pokrowcu, aby one również mogły cieszyć się wibracją energii kryształu. Kwarc różowy, ametyst i czysty kwarc to wspaniały wybór.

Uzdrowienie z depresji

  • Każdej nocy trzymaj pod poduszką mistrza uzdrowiciela Clear Quartz, aby uwolnić cię od negatywnych emocji i uzdrowić.
  • Kiedy poczujesz, że wpadasz w depresyjne schematy myślowe, posmaruj się Drzewem Sandałowym lub Yerba Santa, aby je uwolnić i przywrócić poczucie spokoju.

Pamiętaj, że uzdrowienie jest procesem i może zająć trochę czasu, a największe korzyści uzyskasz dzięki regularnej praktyce.

Prawa autorskie 2021 autorstwa Ateny Bahri.
Wszelkie prawa zastrzeżone. Wyciąg za zgodą.
Wydawca: Wydawnictwo Watkins. www.watkinspublishing.com

Zarezerwuj tego autora:

Podnieś swoje wibracje!: samoleczenie energii dla wszystkich
autorstwa Ateny Bahri

OKŁADKA KSIĄŻKI: Podnieś swoje wibracje!: Samoleczenie energii dla wszystkich autorstwa Atheny BahriTa zabawna i łatwa w użyciu książka umożliwia każdemu skorzystanie z uzdrawiającej i wzmacniającej energii, którą obdarzył nas Wszechświat, oraz wzięcie dobrego samopoczucia we własne ręce. Mistrz Reiki Athena Bahri opracowała podejście do samoleczenia energią, które łączy proste techniki Reiki, których każdy może używać z różnymi sposobami uzdrawiania, od kryształów po rytuały księżycowe.

Książka jest skierowana do wszystkich osób, które chcą poprawić swoje życie w sposób, który nie jest zbyt skomplikowany i można to zrobić bez poświęcania czasu i pieniędzy na drogie kursy. Obejmuje prosty proces samodostrojenia Reiki, który umożliwi czytelnikom dostęp do prostych mocy uzdrawiania Reiki i połączenie ich z innymi opisanymi technikami. Nacisk kładziony jest na umożliwienie czytelnikom korzystania z tych narzędzi do tworzenia własnej praktyki podnoszącej wibracje, którą mogą następnie wykorzystać w wielu różnych sytuacjach, od radzenia sobie z bólem fizycznym po pozbycie się stresu i utrzymującego się zdenerwowania emocjonalnego po poprawę wibracje otoczenia w pracy iw domu.

Aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę, Kliknij tutaj

O autorze

zdjęcie Ateny BahriAthena Bahri jest założycielką i twórcą Crystal Reiki Healer, jednej z najszybciej rozwijających się sieci internetowych zajmujących się edukacją kryształów i czakr oraz uzdrawianiem Crystal Reiki. Pochodząca z dynastii Hollywood - siostrzenica Rity Hayworth i kuzynka Ginger Rogers i Donny Reed - Athena zrobiła karierę jako odnosząca sukcesy aktorka (jako Athena Cansino), zanim porzuciła życie w przepychu i paparazzi, aby stworzyć życie w pokoju i energii gojenie: zdrowienie. Dziś jest certyfikowaną mistrzynią Reiki, mistrzem kryształowego Reiki, uzdrowicielem czakr i autorką, oferującą uzdrawianie Reiki na odległość na całym świecie, prowadząc rekolekcje, kliniki i warsztaty.

Aby dowiedzieć się więcej o niej, odwiedź: CrystalReikiHealer.com
  

Więcej artykułów tego autora

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

szczęśliwa twarz kobiety
Jak doświadczyć mistycznego stanu świadomości?
by Ora Nadrich
Cokolwiek to jest, szukamy przyjemności, polegając na zewnętrznych rzeczach, które dadzą nam haj lub uczucie…
rozmazany zegar rozpościerający się na gwiaździstym tle
Horoskop Bieżący tydzień: 6-12 grudnia 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
12 05 od sztywności do zmiany 647528 kompletne
Od sztywności do zmiany
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Aby rzeczy lub ludzie mogli się zmienić, muszą być elastyczni. Wierzba ugina się na wietrze…
człowiek i pies przed gigantycznymi sekwojami w Kalifornii
Sztuka Nieustannego Cudu: Dziękuję Ci Życie za ten dzień
by Pierre Pradervand
Jednym z największych sekretów życia jest umiejętność ciągłego podziwiania istnienia i…
Zdjęcie: Całkowite zaćmienie Słońca 21 sierpnia 2017 r.
Horoskop: Tydzień od 29 listopada do 5 grudnia 2021 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
młody chłopak patrzący przez lornetkę
Potęga pięciu: pięć tygodni, pięć miesięcy, pięć lat
by Shelly Tygielski
Czasami musimy porzucić to, co ma zrobić miejsce na to, co będzie. Oczywiście sama idea…
mężczyzna je fast food
Nie chodzi o jedzenie: przejadanie się, uzależnienia i emocje
by Jude Bijou
Co jeśli powiem Ci, że nowa dieta o nazwie „Nie chodzi o jedzenie” zyskuje na popularności i…
kobieta tańcząca na środku pustej autostrady z panoramą miasta w tle
Mieć odwagę, by być wiernym samym sobie
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Każdy z nas jest wyjątkową jednostką, a zatem wydaje się, że każdy z nas ma…
„Bóg oddychający”: pozostawanie w łączności poprzez oddech
by Will Johnson
Budząc się przy pierwszej słabej sugestii światła, nie chcę wychodzić z łóżka. A więc nie. JA…
Dwa potężne sposoby na przekształcenie samokrytyki
Dwa potężne sposoby na przekształcenie samokrytyki
by Jude Bijou, MA, MFT
Bycie zbyt samokrytycznym jest powszechne w naszym społeczeństwie. Bijemy się o prawdziwe i wyimaginowane…
Psychologiczny pogląd na sens życia
Psychologiczny pogląd na sens życia
by Steve Taylor
Poszukiwanie sensu życia jest dla wielu z nas znanym wyzwaniem. Niektórzy materialistyczni naukowcy…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…
Zrobienie kroku w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
Krok w kierunku pokoju poprzez zmianę naszego związku z myślami
by Jana Ptaka
Spędzamy życie zanurzone w powodzi myśli, nieświadomi, że inny wymiar świadomości…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.