Jak Twój mikrobiom jelitowy może być powiązany z demencją, chorobą Parkinsona i SM

Jak Twój mikrobiom jelitowy może być powiązany z demencją, chorobą Parkinsona i SM
Nasz żołądek i mózg są połączone przez „oś jelito-mózg”.
Obraz anatomii/ Shutterstock

W naszym ciele i na naszej skórze biliony bakterii i wirusów istnieją jako część złożonych ekosystemów zwanych mikrobiomami. Mikrobiomy odgrywają ważną rolę u człowieka zdrowie i choroba – a nawet pomóż nam utrzymać zdrowy metabolizm i układ odpornościowy. Jednym z najważniejszych mikrobiomów w naszym ciele jest nasz mikrobiom jelitowy. Pomaga nam w utrzymaniu ogólne samopoczucie pomagając nam przyswoić wszystkie witaminy i minerały z pożywienia, które spożywamy.

Ale kiedy równowaga naszego mikrobiomu jelitowego zostaje zakłócona (z powodu stresu, choroby lub złej diety), może to nie tylko skutkować problemy z trawieniem i jelitami, ale został nawet powiązany z otyłość, cukrzycai zaskakująco zaburzenia mózgu. To pokazuje nam, że być może nadszedł czas, aby spojrzeć poza czaszkę, aby zrozumieć przyczynę niektórych chorób mózgu.

Nasze jelita i mózg są ze sobą ściśle powiązane. Komunikują się ze sobą za pośrednictwem systemu znanego jako Oś jelito-mózg (lub mózg-jelito). Oś ta wpływa na pracę układu pokarmowego i odgrywa rolę w apetycie i rodzaju preferowanego przez nas pokarmu. Składa się z komórek mózgowych (neuronów), hormonów i białek, które umożliwiają mózgowi wysyłaj wiadomości do gut (i wzajemnie).

Wiadomo, że oś jelito-mózg odegrać rolę w zespole jelita drażliwego, celiakii i zapaleniu jelita grubego. Sygnały stresu z mózgu może wpływać na trawienie przez tę oś, a jelita mogą również wysyłać sygnały, które w podobny sposób wpływają na mózg. Wydaje się, że drobnoustroje jelitowe odgrywają kluczową rolę w: wysyłanie i odbieranie te sygnały.

Jednym ze sposobów, w jaki to robią, jest tworzenie białek które przenoszą wiadomości do mózgu. Mikrobiom może również wpływać na aktywność mózgu poprzez nerw błędny, jeden z mózgu 12 par nerwów czaszkowych. Ten nerw wije się przez ciało, łącząc narządy wewnętrzne – w tym jelito – z pniem mózgu u podstawy mózgu. W ten sposób nerw błędny zapewnia ścieżka fizyczna między jelitami a mózgiem, umożliwiając inną drogę do chemicznych szlaków osi jelito-mózg w celu komunikacji między mózgiem a jelitami. Dzięki temu połączeniu niezdrowy mikrobiom może przenosić szkodliwe patogeny i nieprawidłowe białka do mózgu, gdzie mogą się rozprzestrzeniać.

Dysbiosis

Kiedy mikrobiom staje się niezrównoważony, pierwszą oznaką są zwykle problemy trawienne – znane jako dysbioza jelit. Objawy mogą obejmować zapalenie jelit, nieszczelne jelito (gdzie ściana jelita zaczyna słabnąć), zaparcia, biegunkę, nudności, wzdęcia i inne zmiany metaboliczne jelit. Dysbioza może również negatywnie wpływać na odpowiedź immunologiczną i normalne funkcje organizmu, takie jak czynność wątroby, serca i nerek. Dysbioza można odwrócić w zależności od przyczyny. Na przykład problem żołądkowy lub złą dietę można łatwiej naprawić niż chorobę lub chorobę, taką jak rak, otyłość lub cukrzyca.

Zdrowa dieta może w niektórych przypadkach naprawić dysbiozę jelit.Zdrowa dieta może w niektórych przypadkach naprawić dysbiozę jelit. Anna Kucher/ Shutterstock

Naukowcy zbadali wpływ dysbiozy na różne zaburzenia neurologiczne, w tym choroba Alzheimera, Huntingtona i Parkinsona oraz stwardnienie rozsiane, a wczesne badania wykazały związek między tymi dwoma. Na przykład naukowcy odkryli, że u pacjentów z Choroba Parkinsona Dysbioza jelit, często jako zaparcie, jest powszechna. Problemy jelitowe mogą pojawić się kilkadziesiąt lat przed pojawieniem się typowych objawów, a dowody wskazują, że mikrobiom jest zmieniony wcześnie w stanie. Badania pokazują również, że mieszanka gatunków bakterii obecna w jelitach jest inna niż u osób bez choroby.

Dysbioza jelitowa w postaci biegunki i zaparć również jest związane ze stwardnieniem rozsianym (SM). Naukowcy odkryli, że pacjenci z SM mają have inny mikrobiom w porównaniu do tych, którzy nie mają tej choroby. Inne badania wykazały, że pacjenci z chorobami podobnymi do demencji, w tym łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i chorobą Alzheimera, mieć dysbiozę w porównaniu do osób bez problemów z pamięcią.

Wszystkie te wczesne badania sugerują, że zakłócony mikrobiom przyczynia się do rozwoju zaburzeń neurologicznych poprzez negatywny wpływ na oś jelitowo-mózgową. Robi to przez przenoszenie nieprawidłowych białek i patogenów wzdłuż drogi nerwu błędnego. Jednak początkowa przyczyna zaburzeń mikrobiomu u osób ze schorzeniami neurologicznymi nie jest jeszcze znana.

Ale pozytywnie, nasz mikrobiom jelitowy można modyfikować. Dieta bogaty w błonnik, ograniczający stres, spożywanie alkoholu i palenie, codzienne ćwiczenia oraz za pomocą probiotyku wszystkie mogą wzmocnić zdrowie naszego mikrobiomu jelitowego.

Obecnie nie ma pewności, czy codzienne stosowanie probiotyków może pomóc w zapobieganiu chorobom neurologicznym, nad czym obecnie pracujemy. Jesteśmy pierwszym zespołem, który bada stosowanie probiotyków u pacjentów z chorobą Parkinsona w celu zbadania ich mikrobiomu przed i po użyciu.

Wraz ze wzrostem naszej wiedzy terapie ukierunkowane na mikrobiom mogą stanowić nowy sposób leczenia lub minimalizowania chorób. Stosowanie probiotyków jest obiecującym podejściem, ponieważ istnieją kilka negatywnych skutków, leki prawdopodobnie będą lepiej się wchłania w zdrowszym środowisku jelitowym jest to mniej skomplikowane niż zmiana diety oraz szybkie i łatwe do wdrożenia. To dopiero początek i wciąż jest wiele do nauczenia się, ale na podstawie aktualnych badań wydaje się, że zdrowie mikrobiomu jelitowego jest ściślej powiązane ze zdrowiem naszego mózgu, niż sobie wyobrażamy.Konwersacje

O autorach

Lynne A Barker, profesor nadzwyczajny neurologii poznawczej, Sheffield Hallam University oraz Caroline Jordan, psycholog; Centrum Nauk Behawioralnych i Psychologii Stosowanej, Sheffield Hallam University

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

Może Ci się spodobać

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

kobieta pod pełnią księżyca trzymająca pełną klepsydrę
Jak żyć w doskonałej harmonii?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Słowo harmonia ma różne znaczenia. Jest używany w muzyce, w związkach, odnosząc się do wewnętrznego…
księżyc w pełni nad nagimi drzewami
Horoskop: Tydzień od 17 do 23 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
01 15 odlać normalny do rynny
Rzuć normalny do rynny: Węzeł północny w Byku
by Sarah Varcas
Węzeł Północny Byka potwierdza, że ​​nadszedł czas, aby położyć fizyczne fundamenty nowego świata jako…
kobieta wyglądająca przez drzwi przez „zasłonę” lub sople
Każdy czasami boli
by Joyce Vissell
Czy zdarzyło Ci się, że patrzysz na pewnych ludzi i myślisz sobie: „Z pewnością ta osoba…
Szalone zorze, w tym czerwień. Zrobione przez Rayann Elzein 8 stycznia 2022 r. @ Utsjoki, fińska Laponia
Horoskop: Tydzień od 10 do 16 stycznia 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
twarz starego mężczyzny z profilu z twarzą patrzącego na niego dziecka
Wezwanie do działania! Musimy zrobić różnicę
by Pierre Pradervand
„Aktywizm duchowy to praktyka, która łączy nieziemskie i skupione na sobie działania…
kobieta stojąca nad przepaścią
Światło wzywające z otchłani
by Laura Aversano
Modlę się, abyśmy wszyscy stworzyli przestrzeń dla ciemności, aby narodziła się nowy sposób widzenia, odczuwania,…
mniszek w fazie nasiennej w różnych kolorach
Odnowa i transformacja: oto kim jesteś!
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Jesteśmy w ciągłym procesie odnawiania się i transformacji. Fizycznie jesteśmy…
sylwetka dziewczyny wysoko na huśtawce o zmierzchu nad zamglonym jeziorem
Doświadczanie istot żywiołów: prawda czy fantazja?
by Thomas Mayer
Jak doświadczasz istot żywiołów? Czy możesz świadomie sprawić, by tak się stało? A jak ty…
Co czyni cię dojrzałym dorosłym?
Co czyni cię dojrzałym dorosłym?
by Lisette Schuitemaker
Z decyzjami podejmowanymi każdego dnia, małymi i dużymi, o chwilowych i dalekosiężnych konsekwencjach, ludzie…
Dzieje się coś wspaniałego: co możesz zrobić?
Dzieje się coś wspaniałego
by Will Wilkinson
Wiadomości z definicji są w większości złe. Gdybyśmy wierzyli tylko w to, co czytaliśmy, słyszeliśmy i oglądaliśmy…

Wybrane do magazynu InnerSelf

NAJCZESCIEJ CZYTANE

Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
Jak życie na wybrzeżu wiąże się ze złym stanem zdrowia
by Jackie Cassell, profesor epidemiologii podstawowej opieki zdrowotnej, honorowy konsultant ds. zdrowia publicznego, Brighton and Sussex Medical School
Niepewne gospodarki wielu tradycyjnych nadmorskich miast uległy dalszemu spadkowi od czasu…
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
Najczęstsze problemy ziemskich aniołów: miłość, strach i zaufanie
by Sonja Grace
Gdy doświadczysz bycia aniołem ziemi, odkryjesz, że ścieżka służby jest usiana…
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
Skąd mam wiedzieć, co jest dla mnie najlepsze?
by Barbara Berger
Jedną z największych rzeczy, jakie odkryłam w codziennej pracy z klientami, jest to, jak niezwykle trudne…
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
5 kroków do wykorzystania marzeń w celu znalezienia odpowiedzi
by Nora Caron
Zawsze polegałam na marzeniach, które dawały mi jasne odpowiedzi na temat mojego kierunku w życiu,…
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
Uczciwość: jedyna nadzieja na nowe związki
by dr Susan Campbell
Według większości singli, których spotkałem podczas moich podróży, typowa sytuacja randkowa jest najeżona…
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
Astrolog przedstawia dziewięć niebezpieczeństw astrologii
by Tracy Marks
Astrologia to potężna sztuka, zdolna do ulepszenia naszego życia, umożliwiając nam zrozumienie naszego własnego…
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
Rezygnacja z wszelkiej nadziei może być dla Ciebie korzystna
by Jude Bijou, MA, MFT
Jeśli czekasz na zmianę i jesteś sfrustrowany, że to się nie dzieje, może warto…
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
Terapia uzdrawiania czakry: taniec w kierunku wewnętrznego mistrza
by Glen Park
Taniec flamenco to przyjemność oglądać. Dobra tancerka flamenco emanuje niesamowitą pewnością siebie…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.