Kulturowa obsesja na punkcie sześciopakowych mięśni brzucha nie wykazuje oznak słabnięcia. I jeśli badania nad wizerunkiem męskiego ciała należy sądzić, że prawdopodobnie będzie się rozwijał tylko dzięki mediom społecznościowym.
Dziś cała branża koncentruje się na pozyskiwaniu – i utrzymaniu – rzeźbionego abs. Są tematem książki i posty w mediach społecznościowych, podczas gdy każda gwiazda kina akcji zdaje się je uprawiać. Ciśnienie też jest montaż na kobietach do uprawiania sportu sześciopakowego brzucha, ponieważ ewoluowały ideały ciała dla wysportowanych kobiet.
Wszystko to rodzi pytanie, kiedy zaczęło się szaleństwo sześciopaku?
Może się wydawać, że jest to stosunkowo nowe zjawisko, produkt uboczny boom kultury fitness w latach 1970. i 1980., kiedy Arnolda Schwarzeneggera i Rambo panował, a męskie magazyny mięśniowe i aerobik zdjął.
Historia dowodzi, że jest inaczej. W rzeczywistości fascynacja kultury zachodniej rzeźbionymi mięśniami brzucha sięga końca XVIII i początku XIX wieku, kiedy na Zachodzie zaczął się zmieniać wizerunek idealnego męskiego ciała.
Grecy budzą zazdrość
Kiedy badałem irlandzkie zdrowie i kultury ciała, zafascynowały mnie zmieniające się ideały męskiego ciała.
Francuski historyk George Vigarello pisała o tym, jak w zachodnim społeczeństwie zmieniała się idealna męska sylwetka i męska sylwetka. Kultura brytyjska i amerykańska w XVII, XVIII i do pewnego stopnia w XIX wieku ceniła duże lub zaokrąglone męskie ciała. Powody tego były stosunkowo proste: bogaci mogli sobie pozwolić na więcej jedzenia, a większa sylwetka wskazywała na sukces.
Dopiero na początku XIX wieku szczupła i muskularna sylwetka stała się bardzo pożądana. W ciągu kilkudziesięciu lat pulchne ciała zaczęły być postrzegane jako niechlujne, a szczupłe, atletyczne lub umięśnione sylwetki kojarzyły się z sukcesem, samodyscypliną. a nawet pobożności.
Część tej transformacji wynikała z odnowionego zainteresowania Europy starożytna Grecja. Kinezjolog Jan Todd i inni pisali o wpływie, jaki starożytne greckie obrazy i posągi miały na obrazy ciała. W bardzo podobny sposób, jak w mediach społecznościowych zniekształcony obraz ciała, artefakty takie jak Marble Elgina – grupa rzeźb sprowadzonych do Anglii na początku XIX wieku, których męskie postacie mają szczupłą i muskularną sylwetkę – pomogły wzbudzić zainteresowanie męską muskulaturą.
Fragment marmuru Elgina na wystawie w British Museum w Londynie. Wikimedia Commons, CC BY-SA
To zainteresowanie mięśniami pogłębiało się w miarę upływu stulecia. W 1851 r. odbyła się wielka uroczystość handlowa i kulturalna znana jako „Wielka wystawa” odbył się w Londynie. Na zewnątrz sal wystawowych znajdowały się greckie posągi. Pisząc w 1858 roku o wpływie tych posągów, Brytyjski pedagog George Forrest narzekał, że Brytyjczycy „podobno są pozbawieni tej pięknej serii mięśni, które biegną wokół całej talii i wykazują taką przewagę w starożytnych posągach”.
Prognozy potęgi militarnej
Posągi i obrazy miały znaczenie na długo, zanim fotografia wpłynęła na standardy fitness pod koniec XIX i na początku XX wieku. Równie ważny był jednak rozwój gimnastyki wojskowej na początku wieku. W tym samym czasie zmieniały się idealne typy ciała dla mężczyzn, podobnie jak społeczeństwo europejskie.
W wyniku wojen napoleońskich na początku XIX wieku powstało w całej Europie kilka programów gimnastycznych, które miały wzmocnić i wzmocnić organizm młodych mężczyzn. francuscy żołnierze French słynęli ze sprawności fizycznej, zarówno pod względem zdolności do marszu całymi dniami, jak i szybkiego poruszania się w bitwie. Po upokarzających porażkach wielu państw europejskich z rąk wojsk napoleońskich zaczęły poważniej traktować zdrowie swoich wojsk.
Gimnastyk Friedrich Ludwig Jahn, poprzez swój system ćwiczeń kalistenicznych Turnera, otrzymał zadanie wzmocnienia siły militarnej Prus.
We Francji hiszpański instruktor gimnastyki o imieniu Don Francisco Amorós i Ondeano został oskarżony o odbudowę sylwetki i wytrzymałości żołnierzy francuskich, podczas gdy w Anglii szwajcarski instruktor fitness o nazwisku PH Clias szkolił wojsko i marynarkę wojenną w latach 1830. XIX wieku. Aby sprostać rosnącemu europejskiemu zainteresowaniu fitnessem, na całym kontynencie zaczęto budować coraz większe sale gimnastyczne.
Rysunek z połowy XIX wieku przedstawiający gimnazjum w Paryżu. Projekt Strongman, CC BY
Nie tylko żołnierze uczestniczyli w tych programach. Na przykład system Turner Jahna – który promował stosowanie poręczy, pierścieni i wysokiej poprzeczki – stał się jednym z najpopularniejszych programów ćwiczeń stulecia wśród członków europejskiej opinii publicznej. i zdobył sobie zwolenników wśród Amerykanów. Tymczasem Clias otworzył zajęcia dla mężczyzn z klasy średniej i wyższej, a Amorós y Ondeano – wraz z innymi europejskimi instruktorami gimnastyki – był regularnie cytowany w tekstach gimnastycznych publikowanych od lat 1830. XIX wieku.
Narodziny przemysłu sześciopaków
Tak więc nasiona nowoczesnej sześciopakowej manii zostały zasiane na dwa sposoby: po pierwsze, mężczyźni zaczęli z zazdrością spoglądać na greckie posągi. Następnie opracowali sposoby rzeźbienia swoich ciał na wizerunkach tych posągów. W międzyczasie, pisarze z lat trzydziestych i czterdziestych XIX wieku szantażowali mężczyźni aspirują do smukłej sylwetki, mocnych pni i braku nadmiaru tkanki tłuszczowej.
Ale obsesja na punkcie sześciopaków naprawdę rozkwitła na początku XX wieku. Do tego czasu siłacze lubią Eugen Sandow Sand byli w stanie wykorzystać istniejące zainteresowanie greckimi obrazami i gimnastyką, wykorzystując fotografię, tanią przesyłkę pocztową i nową naukę o suplementach diety, aby zarobić na tęsknocie za idealnym ciałem.
Sam Sandow sprzedawał książki, sprzęt do ćwiczeń, suplementy diety, zabawki dla dzieci, gorsety, cygara i kakao. Sandowie, kto kiedyś został okrzyknięty jako „najdoskonalej rozwinięty okaz na świecie”, zainspirował niezliczonych mężczyzn do zrzucenia nadmiaru „mięsa” – terminu oznaczającego tkankę tłuszczową – aby pokazać swoje mięśnie brzucha. Nawiasem mówiąc, terminem używanym w tym czasie zawsze był brzuch.
Dopiero po późne 1980 i wczesne 1990 że otrzymanie „sześciopaku” odnosiło się nie tylko do puszek z piwem i zaczęło służyć jako zastępstwo dla widocznych mięśni brzucha. Przeszukiwanie Ngram Google'a pokazuje, że od połowy do końca lat 1990. popularność tego terminu rosła wykładniczo.
„Sześciopak abs” szybko stał się żargonem dzięki pomysłowym marketerom zdecydowanym sprzedawać gamę urządzeń „szybko dopasuj się”, od Abs ze stali do 6-minutowy abs.
Niewielu przetrwało próbę czasu. Jednak tęsknota za upragnionym sześciopakiem – jak ponad 12 milionów Posty na Instagramie z hashtagiem #sixpack mogą świadczyć – trwa.
O autorze
Conor Heffernan, adiunkt wydziału kultury fizycznej i sportu, University of Texas w Austin College of Liberal Arts
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Książki o fitnessie i ćwiczeniach z listy bestsellerów Amazon
Rewolucja czteropaku: jak możesz celować niżej, oszukiwać swoją dietę i nadal schudnąć i utrzymać wagę
autorstwa Chaela Sonnena i Ryana Parsonsa
Rewolucja Czteropaków przedstawia kompleksowe podejście do życia, które pozwala osiągnąć cele związane ze zdrowiem i kondycją bez ciężkiej pracy i cierpienia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Większy, szczuplejszy, silniejszy: prosta nauka o budowaniu ostatecznego męskiego ciała
przez Michaela Matthewsa
Jeśli chcesz zbudować mięśnie, stracić tłuszcz i wyglądać świetnie tak szybko, jak to możliwe, bez sterydów, dobrej genetyki lub marnowania absurdalnych ilości czasu na siłowni i pieniędzy na suplementy, to powinieneś przeczytać tę książkę.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Wielka księga ćwiczeń „Zdrowie kobiet”: Cztery tygodnie do szczuplejszej, seksowniejszej i zdrowszej siebie!
autorstwa Adama Campbella
Wielka księga ćwiczeń „Zdrowie kobiet” to niezbędny przewodnik po ćwiczeniach dla każdego, kto chce mieć lepsze ciało. Ta książka, będąca najbardziej wszechstronnym zbiorem ćwiczeń, jakie kiedykolwiek stworzono, jest potężnym narzędziem kształtującym sylwetkę zarówno dla początkujących, jak i długoletnich entuzjastów fitnessu.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Anatomia treningu siłowego z masą ciała
autorstwa Breta Contrerasa
W Bodyweight Strength Training Anatomy, autor i znany trener Bret Contreras stworzył autorytatywne źródło do zwiększania siły całego ciała bez potrzeby używania wolnych ciężarów, urządzeń fitness, a nawet siłowni.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Wielka księga ćwiczeń „Zdrowie mężczyzn”: Cztery tygodnie do szczuplejszej, silniejszej i bardziej muskularnej sylwetki!
autorstwa Adama Campbella
Wielka księga ćwiczeń „Zdrowie mężczyzn” to niezbędny przewodnik po ćwiczeniach dla każdego, kto chce mieć lepsze ciało. Ta książka, będąca najbardziej wszechstronnym zbiorem ćwiczeń, jakie kiedykolwiek stworzono, jest potężnym narzędziem kształtującym sylwetkę zarówno dla początkujących, jak i długoletnich entuzjastów fitnessu.
