Wielu chorych ma oczywiste wzorce uzależnień lub niskie poczucie własnej wartości, które przewijają się przez ich życie. Uzależnienie to wszystko, co nas „wstrzymuje”, takie jak praca, ćwiczenia, seks, jedzenie (zwłaszcza czekolada, cukier i kawa), alkohol, papierosy, nielegalne narkotyki, lekarstwa, pieniądze, zmartwienia, dobra materialne, związki, negatywność, osiąganie zbyt wysokich wyników, hazard i tak dalej. Ludzie mogą być nawet uzależnieni od choroby.

Te skłonności do uzależnień zaczynają się w dzieciństwie wraz z naszą ciągłą potrzebą uwagi. Nasi rodzice lub opiekunowie uciszali nas jedzeniem, piersią lub butelką, smoczkami, zabawkami, wycieczkami i innymi rozrywkami. W chwili, gdy skrzeczeliśmy, dano nam coś, co nas uciszyło. Teraz, gdy jesteśmy dorośli, polegamy na naszych uzależnieniach, aby uśmierzyć ból i frustrację codziennego życia. Nasze uzależnienia dają nam poczucie władzy i kontroli nad naszym przypadkowym, codziennym życiem.

Na przykład miłośnicy kawy mogą opisać w najdrobniejszych szczegółach odczucia związane z ich specjalną marką eliksiru, gdy dotyka on każdego centymetra ich przewodu pokarmowego. A jednak nie uwierzyłbyś, ile osób szuka optymalnego zdrowia, będąc uzależnionymi od kofeiny, czekolady i cukrów – nie wspominając o nielegalnych narkotykach, papierosach i alkoholu. Oczywiście, gdy tylko ludzie przestają brać te uzależniające substancje, ich zdrowie dramatycznie się poprawia.

Duchowy punkt widzenia

Niektórzy ludzie mieli bardzo traumatyczne dzieciństwo, a komfort, jaki zapewniają im złe nawyki, jest uzasadniony. Ale haczyk uzależnień może być mechanizmem unikania, który zabiera ludzi ze ścieżki prowadzącej do spełnienia lub może uniemożliwić im zgłębianie problemów i tematów, które ujawniają ich bezbronność. Wierzę, że życie polega na uczeniu się, rozwijaniu i doskonaleniu pewnych zachowań, z których najmniejszym są uzależnienia.

Na wyższym, duchowym poziomie, uzależnienia są interesujące. Mają nad nami wielką władzę, a także przenoszą negatywne wibracje, co widać energetycznie. Te negatywne energie lub „istoty” przyczepiają się do ciała fizycznego. Kiedy widzę osobę uzależnioną, mogę powiedzieć, że coś ją trzyma. Dostrzegam czerń wokół osoby — wydają się niewyraźne lub ciemne, jakby były pochłonięte przez mętną chmurę. Jakaś negatywna siła wysysa ich siłę życiową lub witalność - i wiem, że są uzależnieni.

Z duchowego punktu widzenia nic nie może nad nami zapanować – żadna substancja, osoba, miejsce ani posiadanie. Musimy być wolni, czyści i podatni na poruszanie się przez wszechświat. Uzależnienia wykolejają nas i nie pozwalają nam w pełni wejść w życie i słuchać naszych prawdziwych powołań. Utknięcie w jakimkolwiek złym nawyku oznacza, że ​​tak naprawdę nie jesteśmy gotowi, aby dorosnąć i wziąć pełną odpowiedzialność za życie, które dał nam Bóg.

Innym sposobem ujmowania tego jest to, że jeśli jesteśmy uzależnieni, nie jesteśmy pewni. Nie wydzielamy jasnej, promiennej energii z naszych ciał; dlatego nasze aury (lub pola elektromagnetyczne) są mętne. Emisja wspaniałej, czystej energii z naszej fizycznej jaźni jest znacząca w obszarze manifestacji; to znaczy pragniemy przyciągnąć do siebie to, co najlepsze na poziomie materialnym i duchowym. Wierzę, że wydzielanie tej świetlistej energii jest kamieniem węgielnym materializacji pozytywnych doświadczeń. Czyste i zdrowe ciało fizyczne oraz mnóstwo osobistego spełnienia są niezbędne dla optymalnego zdrowia. Jeśli jesteśmy w jakikolwiek sposób zablokowani, czy to z powodu uzależnienia, czy choroby, nasze ciała fizyczne stają się zmęczone i wyczerpane, a my nie możemy osiągnąć naszego najwyższego potencjału.

Emocje i pragnienia

Na poziomie emocjonalnym osoba uzależniona ma w sobie bardzo silne małe dziecko, które rządzi całym przedstawieniem. „Życie jest zbyt trudne i muszę mieć swoje smakołyki, smoczek lub coś, co sprawi, że poczuję się lepiej” — mówi to dziecko. Kiedy ludzie zdają sobie sprawę, że ciało, które otrzymali, jest narzędziem, które przeprowadzi ich do wypełnienia ich misji i celu w tym życiu, wtedy wydają się szczęśliwi, że mogą porzucić swoje niezdrowe zachcianki i uzależnienia na rzecz zdrowszego stylu życia.

Często jestem pytany, jak radzę sobie z własnymi zachciankami na jedzenie. Jak wielu z was, mam potężne wewnętrzne dziecko, które potrzebuje dużo opieki. Muszę pozwolić małemu dziecku na smakołyki - smakołyki, które nie sprawią, że poczuję się źle. Ponieważ jestem bardzo świadomy swojej wrażliwości na jedzenie, musiałem przeprowadzić wiele badań i ulepszyć przepisy, aby znaleźć smakołyki, które nie spowodowałyby namnażania się kandydozy, skoku cukru we krwi (co dałoby mi później uczucie zmęczenia, niskiego poziomu energii) lub zainicjowania reakcji histaminowej, która wywołałaby alergie pokarmowe.

Czasami lubię słodki deser lub kieliszek wina. Czasem sobie pofolguję, ale to musi być coś naprawdę wyjątkowego. Na przykład za wyśmienity kawałek tortu z orzechami laskowymi lub półmisek crème brûlée, być może byłbym skłonny zapłacić cenę za uczucie lekkiego „wyskoku” następnego dnia. Ale nie warto narażać całego mojego programu tylko dla przyziemnego kawałka ciasta lub zwykłego ciastka. Kiedy, tak jak ja, znasz swoje ciało tak dobrze, że możesz stwierdzić, kiedy znajduje się ono nieco na lewo od środka, pokarmy, których kiedyś pragnąłeś, nie będą już cię trzymać. Wartość, jaką przypiszesz doskonale dostrojonemu, zdrowemu ciału, będzie po prostu zbyt duża.

Uzależnienie od leków

Nie mogę wystarczająco podkreślić znaczenia kompetentnej, regularnej opieki medycznej. Stosowanie leków jest sprawą między Tobą a Twoim lekarzem. Jest miejsce na lekarstwa, tak jak jest miejsce na naturalne lekarstwa – wszystko działa razem. Dzięki lekom następuje regulacja pracy serca, kontrola cukrzycy, wyleczenie bólów głowy i złagodzenie bólu.

Ale są ludzie, którzy są przedawkowani i sięgają po „magiczne kule”, gdy tylko pojawi się jakikolwiek objaw. Oznacza to, że są uzależnieni od koncepcji przyjmowania leków na każdą dolegliwość, którą mają, zamiast próbować dowiedzieć się, skąd pochodzi problem. Na pewnym poziomie ludzie często mogą być uzależnieni od emocjonalnego dramatu, który stworzyli w swoim życiu, i wolą traktować leki jako lekarstwo, zamiast zajmować się tym, co spowodowało ból.

Kiedy osoba jest leczona lekami, intuicyjnie stanowi to dla mnie interesujące wyzwanie. Kiedy dostrajam się do ciała, zwykle wygląda to dla mnie jak mapa drogowa - ale kiedy ktoś jest leczony lub szczególnie przedawkowany, nie widzę „mapy”, ponieważ jest pokryta chmurami. Podobnie jak osoba z jakimkolwiek uzależnieniem, osoba leczona wydaje się nie być „prawdziwą” osobą, ale kimś w przebraniu, które maskuje to, kim jest na poziomie fizycznym.

Sprawa Inge

Czterdziestoletnia Inge zwróciła się do mnie z prośbą o pomoc. Brała osiem różnych leków i nie mogłem intuicyjnie patrzeć na jej ciało. Energetycznie była rozproszona i nieharmonijna jak orkiestra, w której każdy członek grał fałszywie. Jej ciało pracowało pod napięciem, próbując poradzić sobie z tymi wszystkimi lekami. Brała leki przeciwdepresyjne i równoważące hormony, a także tabletki nasenne, zapobiegające atakom astmy i na nadciśnienie. Z pozoru wydawała się być bystrą, pozytywną osobą, ale pod spodem miała do czynienia z wieloma problemami emocjonalnymi.

Codziennie piła kawę i jadła duże ilości nabiału, na który była ewidentnie uczulona. Była też uzależniona od czekolady. Jednak nawet przy 50 funtach nadwagi Inge wydawała się bardzo zmotywowana i pragnąca przezwyciężyć swoje problemy zdrowotne, i chociaż byłam sceptyczna i niechętna, zgodziłam się z nią pracować.

Zidentyfikowaliśmy jej alergie pokarmowe i sprawdziliśmy jej dom pod kątem czynników środowiskowych, które mogły wywołać jej astmę. Zaproponowałem prostą suplementację, aby wesprzeć jej ciało i poradnictwo emocjonalne dla jej duszy. (Zmniejszenie dawki leków było sprawą między nią a lekarzem.) Dzisiaj Inge schudła, nie ma już ataków astmy i znacznie ograniczyła przyjmowane leki.

Sprawa Paulette

Ludzie często są uzależnieni od swoich chorób. Doświadczenie bólu może przynieść wspaniałe nagrody w zakresie opieki, pielęgnacji i najważniejszej miłości.

Paulette jest doskonałym przykładem kogoś, kto wykorzystywał chorobę w sposób uzależniający, aby zwrócić na siebie uwagę i pomocną troskę męża. Kiedy poznałam Paulette, jej przewlekła choroba była w centrum uwagi. Ale jak w przypadku wielu osób, z którymi pracuję, wiedziałam, że Paulette nie musi być chora. Chodziła o lasce i najwyraźniej bardzo cierpiała, ale intuicyjnie wiedziałem, że jej ciało ma wszelkie możliwości, by być w pełni funkcjonalne.

Zaproponowałem bardzo prosty program unikania alergii pokarmowych, eliminacji drożdżaków i suplementacji. Dwa dni później miałam okazję zobaczyć ją ponownie na treningu intuicyjnej medycyny. W ciągu 48 godzin, odkąd ją pierwszy raz zobaczyłem, była w stanie wstać z krzesła bez pomocy. Byłem zafascynowany - jak to ciało, które było tak wytrącone z równowagi, mogło tak szybko się poprawiać? Postanowiłem śledzić postępy Paulette i zadzwoniłem do niej tydzień później. Nadal się poprawiała i zyskała większą mobilność. Żartowała, że ​​być może będzie musiała wrócić do pracy.

Miesiąc później wykonałem kolejny telefon. Wróciła do swoich starych nawyków i uzależnień. Dlaczego Paulette nie chciałaby sobie pomóc i wyzdrowieć? Cena utraty stałej opieki i uwagi kochającego męża, w połączeniu z zbliżającą się możliwością powrotu do pracy, była dla niej po prostu zbyt wysoka.

To smutne, że tak wielu ludzi zapomina o tej podstawowej koncepcji: ciało wie, co robić, aby być zdrowym. Krótkie spojrzenie Paulette na poziom dobrego samopoczucia, o jakim tylko marzyła, potwierdza tę ważną prawdę.

Optymalne zdrowie wymaga większego zaangażowania niż niektórzy ludzie są skłonni podjąć, a jako intuicyjny lekarz uważam, że rozwikłanie tej wielowarstwowej układanki może być zarówno niepokojące, jak i satysfakcjonujące. To dla mnie bardzo smutne, gdy patrzę, jak nałogi wywierają wpływ na niektórych ludzi i jak nigdy nie mogą osiągnąć najlepszego zdrowia – fizycznego lub emocjonalnego – dopóki nie pogodzą się ze swoimi „demonami”. 

Przedrukowano za zgodą wydawcy,
Hay House, Inc. Książka jest dostępna we wszystkich księgarniach,
telefonicznie 800-654-5126 lub pod nr www.hayhouse.com.

Źródło artykułu:

Ciało „wie”: jak dostroić się do swojego ciała i poprawić swoje zdrowie
autorstwa Caroline M. Sutherland

Ta książka ma na celu dostarczenie Ci pereł „mądrości ciała fizycznego” przetworzonych w łatwą do naśladowania formułę. Od deski do deski, Caroline Sutherland zabierze Cię w podróż „na krawędzi fotela” w celu zrozumienia terenu fizycznych, emocjonalnych i duchowych składników żywego zdrowia.

Wplata swoją fascynującą historię jako intuicyjnego lekarza w fascynujące historie przypadków; i tematy takie jak menopauza, dzieci, osoby starsze i nie tylko, Caroline wyjaśnia, jak „doskonalić” swoje instynkty i odczarować procesy zachodzące w ciele fizycznym. Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego przybierasz na wadze, zatrzymujesz płyny, czujesz się zdenerwowany, masz bóle głowy, sztywność stawów lub brak energii — i chcesz wiedzieć, co z tym zrobić — to ta książka jest kluczem do poznania prawdy o własne równanie zdrowia.

Informacje / Zamów tę książkę. Dostępny również w wersji Kindle.

Więcej książek tego autora. 

O autorze

Caroline Sutherland jest uznaną na całym świecie intuicją medyczną, wykładowczynią, liderką warsztatów i autorką ponad 15 książki oraz programy audio na temat zdrowia, rozwoju osobistego i poczucia własnej wartości.

Jest założycielką firmy Sutherland Communications, która oferuje medyczne intuicyjne programy szkoleniowe; intuicyjne oceny utraty wagi, menopauzy i ogólnych problemów zdrowotnych; usługi konsultacyjne i powiązane produkty dla dorosłych i dzieci. Odwiedź Caroline online na www.carolinesutherland.com.