Wczesne objawy choroby dziąseł obejmują zaczerwienienie, obrzęk dziąseł i krwawienie podczas szczotkowania lub nitkowania zębów. Obraz autorstwa Gerd Altmann od Pixabay
Choroby dziąseł należą do najczęstszych chorób przewlekłych choroby ludzkie, wpływając między 20 do 50% ludzi na całym świecie. Zdarzają się, gdy na zębach gromadzi się płytka nazębna, lepka warstwa bakterii. Najwcześniejsze stadia choroby dziąseł są uleczalne i odwracalne (zapalenie dziąseł). Ale u niektórych osób rozwija się przewlekła destrukcyjna postać choroby dziąseł, co jest nieodwracalne. Ta choroba postępuje do utraty zębów. A coraz więcej dowodów pokazuje, że choroby dziąseł mogą również zwiększać prawdopodobieństwo rozwijać inne poważne schorzenia.
Oto kilka typowych schorzeń związanych z chorobami dziąseł i ich powiązania.
1. Choroba Alzheimera
Kilka dużych badań i metaanaliz zgadza się, że umiarkowana lub ciężka choroba dziąseł jest istotnie związana z demencją. Na przykład jedno badanie wykazało, że cierpienie na przewlekłą chorobę dziąseł przez co najmniej dziesięć lat było związane z: 70% wyższe ryzyko rozwoju choroby Alzheimera niż osoby bez. Badania wykazały również związek między chorobą dziąseł a sześciokrotny spadek w zdolnościach poznawczych.
Początkowo uważano, że bakterie są bezpośrednio odpowiedzialne za to powiązanie. P. gingivalis, bakterie powszechne w przewlekłej chorobie dziąseł, były znalezione w mózgach osób, które zmarły na chorobę Alzheimera. Odkryto również toksyczne enzymy bakteryjne zwane gingipainami, które uważa się, że pogarszają chorobę dziąseł, zapobiegając odpowiedzi immunologicznej wyłączanie a tym samym przedłużając stan zapalny.
Nie jest jednak pewne, czy bakterie w mózgu są zmodyfikowane odpowiedź immunologiczna lub inne czynniki – takie jak uszkodzenia spowodowane zapalenie ogólnoustrojowe – wyjaśnij link. Ale dbanie o zdrowie jamy ustnej może być jednym ze sposobów zmniejszyć ryzyko Choroba Alzheimera.
2. Choroba sercowo-naczyniowa
Choroby sercowo-naczyniowe są również silnie związane z chorobami dziąseł.
W dużym badaniu obejmującym ponad 1,600 osób w wieku powyżej 60 lat choroba dziąseł wiązała się z prawie 30% wyższym ryzykiem pierwszy atak serca. Powiązanie to utrzymywało się nawet po tym, jak naukowcy dostosowali się do innych schorzeń (takich jak cukrzyca i astma) lub nawyków stylu życia (takich jak palenie tytoniu, wykształcenie i małżeństwo), o których wiadomo, że zwiększają ryzyko zawału serca.
Niedawno badania wykazały również, że ogólnoustrojowy stan zapalny spowodowany przewlekłą chorobą dziąseł powoduje, że komórki macierzyste organizmu wytwarzają: hiper-responsywny grupa neutrofili (rodzaj krwinek białych we wczesnej obronie). Komórki te mogą uszkadzać wyściółkę tętnic, uszkadzając komórki wyściełające tętnice – wyzwalając nagromadzenie blaszek.
3. Cukrzyca typu 2
Choroba dziąseł jest znanym powikłaniem cukrzycy typu 2, a przewlekła choroba dziąseł zwiększa ryzyko rozwijająca się cukrzyca typu 2.
Procesy łączące te dwie choroby są przedmiotem wielu badań i prawdopodobnie stan zapalny wywołany przez każdy stan wpływa na drugi. Na przykład cukrzyca typu 2 zwiększa ryzyko chorób dziąseł o: nasilenie stanu zapalnego w dziąsłach. Wykazano również, że choroby dziąseł przyczyniają się do upośledzenia sygnalizacji insuliny i insulinooporność – które mogą zarówno zaostrzyć cukrzycę typu 2.
Kilka Badania kliniczne wykazali, że intensywne czyszczenie zębów może poprawić kontrolę poziomu cukru we krwi u pacjentów z cukrzycą przez kilka miesięcy, co dodatkowo pokazuje powiązania między tymi dwiema chorobami.
4. Raki
Choroba dziąseł wiąże się również z większym ryzykiem zachorowania na wiele rodzajów raka. Na przykład pacjenci, którzy zgłosili posiadanie historia choroby dziąseł wykazano, że mają o 43% większe ryzyko raka przełyku i 52% większe ryzyko raka żołądka. Inne badania wykazały również, że osoby z przewlekłą chorobą dziąseł miały między 14-20% wyższe ryzyko rozwoju dowolnego rodzaju raka. To samo badanie wykazało również o 54% wyższe ryzyko rak trzustki.
Nie jest jasne, dlaczego ten związek istnieje. Niektórzy uważają, że ma to związek ze stanem zapalnym, który jest czynnikiem w obu przypadkach choroba dziąseł i rak. Zapalenie zakłóca środowisko, którego komórki potrzebują, aby zachować zdrowie i prawidłowo funkcjonować, i jest czynnikiem progresji zarówno choroby dziąseł, jak i wzrost guza.
Poprawa zdrowia dziąseł
Chorobie dziąseł można zapobiegać i można ją odwracalnie we wczesnych stadiach.
Chociaż niektórych czynników ryzyka chorób dziąseł nie można zmienić (takich jak genetyka), możesz zmienić styl życia, aby zmniejszyć ogólne ryzyko. Na przykład pomocne może być spożywanie mniejszej ilości cukru, unikanie tytoniu i alkoholu oraz zmniejszenie stresu. Ważne jest również, aby wiedzieć, że niektóre leki (takie jak niektóre leki przeciwdepresyjne i leki na nadciśnienie) mogą zmniejszać produkcję śliny, co może zwiększać ryzyko chorób dziąseł. Osoby przyjmujące te leki muszą podjąć dodatkowe środki ostrożności, takie jak stosowanie specjalnych żeli lub sprayów w celu zwiększenia produkcji śliny lub zachowanie szczególnej ostrożności podczas mycia zębów.
Oczywiście najważniejsze rzeczy, które możesz zrobić, aby uchronić się przed chorobami dziąseł (a co za tym idzie ogólny stan zdrowia), to szczotkowanie zębów pastą z fluorem dwa razy dziennie i unikanie płukania jamy ustnej po szczotkowaniu oraz uważanie, aby nie spłukać po szczotkowaniu, aby umożliwić fluor pozostają na zębach. Czyszczenie przestrzeni międzyzębowych w domu (takie jak nitkowanie) i regularne wizyty u dentysty również pomogą Ci kontrolować zdrowie jamy ustnej.
O autorze
Krystyna Bryson, starszy wykładowca nauk medycznych, Anglia Ruskin University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
