Wszyscy mamy dość COVID-u i być może mamy ochotę na lato? wakacje, spotkania towarzyskie i rodzinne. Ale chociaż zagrożenie stwarzane przez COVID z pewnością zmniejszyło się, wirus nadal może być niebezpieczny, szczególnie dla osób starszych.
Tymczasem młodzi ludzie są generalnie przy niższym ryzyku COVID. Więc jeśli jesteś młodszy i zdrowy, jak powinieneś zrównoważyć próby powrotu do normalnych zajęć społecznych z moralną odpowiedzialnością za opiekę nad ludźmi, którzy nadal mogą być bezbronni?
Chociaż było znacznie mniej zgonów od czasu wprowadzenia szczepionek przeciw COVID ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że szczepionki są mniej skuteczne w zapobieganie infekcjom i reinfekcjom, zwłaszcza w miarę upływu czasu od ostatniej dawki.
Niekoniecznie jest to duże zmartwienie dla większości osób, u których wystąpią łagodne objawy, zwłaszcza jeśli zostały zaszczepione. Ale wciąż są ludzie, głównie starszych lub z szeregiem schorzeń, które pozostają w grupie podwyższonego ryzyka poważnych skutków COVID.
Chociaż antywirusowe i inne zabiegi ponieważ COVID są znacznie lepsze niż kilka lat temu, znacznie bezpieczniej jest nie polegać na nich w pierwszej kolejności. Ważne jest również, aby pamiętać, że każdy przypadek COVID niesie ze sobą ryzyko potencjalnej zmiany życia długi COVID powikłania po początkowej infekcji.
Tak więc, chociaż możemy teraz w pewnym stopniu polegać na szczepionkach i lekach, nadal stoimy przed poważnymi wyzwaniami w zakresie ustalenia, jaka powinna być proporcjonalna reakcja na infekcje COVID nadal się wahać.
Równoważenie
Jako przykład wiemy, że innym sposobem na zmniejszenie wpływu COVID są interwencje w zakresie zdrowia publicznego. Ale podczas gdy niektóre, takie jak noszenie masek na twarz, są skuteczne i dość łagodne, bardziej inwazyjne ograniczenia należy zrównoważyć z ich negatywnymi skutkami, zwłaszcza dla niektórych grup ludności.
Na przykład młodsze osoby dorosłe są nieproporcjonalnie dotknięte wymuszonymi zmianami zachowania, w tym zablokowaniem, dystansem społecznym i pracą w domu. Coraz więcej badań pokazuje teraz gorsze zdrowie psychiczne i samopoczucie podczas pandemii, zwłaszcza wśród osób w wieku od 18 do 29 lat.
Na drugim końcu spektrum, jak wiemy, ograniczenia społeczne prowadzą do zwiększona samotność wśród osób starszych.
Aby rozwiązać ten problem równowagi, być może najbardziej proporcjonalną rzeczą, jaką każdy z nas może zrobić, jest po prostu pozostać świadomym COVID. Może to przybrać formę noszenia maski na twarz w miejscach publicznych, częstszego mycia rąk i unikania mieszania się z innymi, jeśli źle się czujemy. Lekcja, którą wszyscy powinniśmy wyciągnąć z COVID, jest taka, że nie jest w porządku „naciskać”, gdy jesteśmy chorzy.
Podobnie powinniśmy starać się być bardziej świadomym innych ludzi. Tylko dlatego, że możesz nie martwić się o złapanie COVID (ponownie), nie oznacza to, że wszyscy inni są równie obojętni. Ważne jest uświadomienie sobie, że inni mają uzasadnione powody do zmartwień.
W stosunku do starszych i wrażliwych członków rodziny warto rozmawiać o tym, z czym czują się komfortowo. Mogą chcieć być bardzo ostrożnym lub zdecydować, że ważniejsze jest dla nich spędzanie czasu z rodziną i przyjaciółmi.
Jeśli zdecydujesz się na kontakty towarzyskie, stosunkowo tanie i łatwe jest wykonanie testu na COVID przed wizytą u osoby, która może być bardziej zagrożona, i rozważ odłożenie wizyty lub aktywności, jeśli to konieczne. Powinno być również oczywiste, że wszyscy powinniśmy aktualizować nasze szczepienia przeciw COVID i dawki przypominające.
Pandemia jeszcze się nie skończyła
Nic z tego nie jest nowe i nie powinno być zaskakujące, ale silne pragnienie odejścia od COVID wydaje się oznaczać, że wielu szybko zapomina o lekcjach i środkach ostrożności, których nauczyło się w ciągu ostatnich kilku lat.
Szczepionki i inne postępy w medycynie zmieniły zasady gry, ale chociaż oznaczają, że jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek wrócimy do drakońskich ograniczeń z 2020 roku, nadal musimy podjąć pewne środki ostrożności. COVID może być mniej śmiertelny niż na początku pandemii, ale nadal jest to poważna choroba, która wymaga naszego szacunku.
O autorze
Szymon Kolstoe, Czytelnik Bioetyki i Uniwersytecki Doradca ds. Etyki, Uniwersytet w Portsmouth
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
