Jak zbudować zdrowe psychicznie miejsce pracy?

Zdrowie psychiczne od dawna jest Kopciuszkiem w opiece zdrowotnej: pozostawione, by przeżyć, podczas gdy większość funduszy i uwagi trafiają gdzie indziej. Jak zaznaczamy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, jasne jest, że decydenci i opinia publiczna zbliżają się do realizacji że nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego. Ta zmiana jest rozpaczliwie potrzebna.

Szacuje jedna na cztery osoby na całym świecie doświadczają problemów ze zdrowiem psychicznym w pewnym momencie swojego życia. Ta sama liczba może być alarmująca, ale nawet to nie odzwierciedla odpowiednio ludzkiego cierpienia, izolacji, utraty produktywności i zahamowania rozwoju społecznego i ogólnego rozwoju krajów.

Dla jednostki zły stan zdrowia psychicznego może być izolujący, wyczerpujący, a czasami zabójczy, ale szerzej odbija się też na organizacjach i firmach na całym świecie. Możemy sądzić, że świat korporacyjny szybko zajmuje się problemami zagrażającymi wzrostowi i zyskom. Jednakże, chociaż to powszechne zjawisko wyczerpuje gospodarkę poprzez absencje i koszty opieki zdrowotnej, trwałe tabu wokół złego stanu zdrowia psychicznego spowolnić pobieranie rozwiązań w przedsiębiorstwach, podobnie jak na poziomie indywidualnym i rządowym.

Korzyści finansowe

To nie powinno być takie trudne. Coraz częściej organizacje na całym świecie teraz opowiadaj się za inwestycjami w zdrowych psychicznie pracowników jako środek, który po prostu ma sens biznesowy.

Może obniżyć całkowite koszty leczenia, zwiększyć produktywność, zmniejszyć liczbę dni chorobowych, koszty niepełnosprawności i nie tylko. Z perspektywy inwestorów i właścicieli firm może to po prostu sprowadzić się do kwestii lepszych wyników finansowych i lepszej reputacji, z dodatkową korzyścią w postaci szczęśliwszej, bardziej zmotywowanej i zaangażowanej siły roboczej.


wewnętrzna grafika subskrypcji


W rzeczywistości każda firma podchodzi do tego pod nieco innym kątem. W ramach prac Globalna Rada Agendy ds. Zdrowia Psychicznego ze Światowego Forum Ekonomicznego zebrano i przeanalizowano 23 studia przypadków dotyczące globalnych organizacji korporacyjnych dotyczące strategii zdrowia psychicznego. Analiza inwestycji tych globalnych liderów korporacji w zdrowie psychiczne w ich miejscach pracy nie wykazała jednej motywacji. Zamiast tego kilka z nich działa w połączeniu.

  1. Zdrowa i szczęśliwa siła robocza jest bardziej wydajna, co jest dobre dla biznesu, a zatem ochrona zdrowia psychicznego pracowników ma doskonały sens biznesowy.

  2. Jest to „właściwa rzecz”, którą należy zrobić.

  3. Organizacja czerpie wyraźne korzyści z zaangażowania pracowników, lojalności oraz pod względem szerszej reputacji organizacyjnej.

  4. Sensowne jest zarządzanie kosztami i zobowiązaniami z tytułu złego stanu zdrowia (w tym psychicznego) pracowników.

Biorąc to na siebie

Tam jest coraz więcej dowodów w sprawie kosztów ekonomicznych związanych ze zdrowiem psychicznym w miejscu pracy. Może to obejmować nieobecność i prezenteizm – gdzie pracownicy spędzają zbyt dużo czasu w pracy pomimo choroby – a także szersze koszty rotacji pracowników i rekrutacji. Mamy też coraz więcej dowodów że są rzeczy, które firmy mogą zrobić, aby zająć się czynnikami ryzyka i zbudować odporność, aby przezwyciężyć i zarządzać stresem pracowników.

Analizowane przez nas studia przypadków wykazały, że istnieje rosnąca tendencja do zajmowania się zdrowiem psychicznym w ramach szerszej strategii dotyczącej zdrowia, dobrego samopoczucia i bezpieczeństwa. Inicjatywy są coraz bardziej zintegrowany i zbudowane wokół pozytywnego zdrowia, profilaktyki i wczesnego rozpoznawania, a także wsparcia i rehabilitacji w razie potrzeby. Więc co właściwie robią te firmy?

Jednym z kluczowych kroków jest często skupienie się na samym środowisku pracy. Mogą to być proste rzeczy, takie jak zwiększenie dostępnego naturalnego światła, świeżego powietrza lub wprowadzenie roślin. Bezwładność rutyny biurowej można przebić, kupując stojące biurka, a nawet biurka na bieżni. Charakter i wygląd miejsca pracy można zmienić przez miejsca spotkań towarzyskich, opcje zdrowej żywności na miejscu, odpowiednie miejsca na przerwy na lunch i zniżki na obiekty sportowe na miejscu lub w pobliżu, w połączeniu z elastycznymi warunkami pracy, aby zachęcić do ich korzystania.

{youtube}6Jcd5XV4VL8{/youtube}

Często zdarza się również, że firmy radzą sobie ze stresem związanym z pracą. Znowu mogą wyglądać na łatwe wygrane, ale nie wszyscy to robią. Jeden środek, który zostało pokazane Aby znacząco zmniejszyć poziom stresu pracowników podczas urlopu wypoczynkowego, należy skonfigurować systemy poczty e-mail, które usuwają wiadomości podczas aktywności poza biurem. Nadawcy są ostrzegani, aby ponownie wysłać wiadomość, gdy osoba wróci, a odbiorca nie wróci do domu z powodu zalewu poczty.

Życie psa

Na bardziej ekstrawaganckim końcu spektrum niektóre większe firmy korporacyjne zatrudniają profesjonalnych trenerów, którzy zapewniają coaching osobisty i grupowy lub zapewniają miejsca do odpoczynku podczas drzemek lub cichej kontemplacji. Pracodawcy mogliby nawet skorzystać z terapii zwierząt domowych. Tam to dobry dowód że spędzanie czasu na oglądaniu, głaskaniu lub chodzeniu wesołego szczeniaka lub psa może znacznie obniżyć poziom stresu.

Inne strategie, które znaleźliśmy, obejmują firmę składającą publiczne zobowiązanie do rozwiązania problemów ze zdrowiem psychicznym, a także udział w krajowych kampaniach dotyczących zdrowia psychicznego, takich jak Zobacz mnie, Czas na zmianę or Beyond Blue. Te duże korporacje zainwestowały również w szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego w miejscu pracy, w tym takie tematy jak: zarządzanie zdrowiem psychicznym, pierwsza pomoc dla zdrowia psychicznego i budowanie odporności, zdolność do adaptacji w obliczu wyzwań.

W 23 globalnych studiach przypadków korporacyjnych pojawiają się wspólne strategie dotyczące zdrowia psychicznego w miejscu pracy. Praca elastyczna działa, podobnie jak zasady, które pozwalają pracownikom: zamiana wynagrodzenia za urlop. Doradztwo, terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i usługi mindfulness może też działać. Otwarte środowisko może mieć kluczowe znaczenie. Zwiększenie świadomości w zakresie zdrowia psychicznego i mistrzów dobrego samopoczucia psychicznego może zachęcić ludzi do: mów i szukaj pomocy.

Niezależnie od tego, czy jest to mała firma, czy międzynarodowa firma FTSE 100, zwalczanie złego stanu zdrowia psychicznego jest koniecznością w dzisiejszym świecie. Studia przypadków, o których tutaj mowa, reprezentują tylko 23 globalne przedsiębiorstwa korporacyjne, ale reprezentują również praktyki, które mogą mieć znaczenie. Każda organizacja jest inna i wymaga unikalnego zestawu zasad, które odpowiadają potrzebom jej pracowników. Sztuczka polega więc na identyfikacji jakie są te potrzeby?, jak program zdrowia psychicznego w miejscu pracy może zacząć się do nich zwracać, a także zaprosić wszystkich pracowników podczas opracowywania sposobu ich wdrożenia.

O autorze

Tine Van Bortel, starszy pracownik naukowy ds. zdrowia publicznego, University of Cambridge

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon