Jeśli twoje dziecko ma nadwagę, gdy zaczyna szkołę w wieku sześciu lat, chyba że coś z tym zrobisz w tym momencie, wskazuje to, że będzie to nastolatki z nadwagą i otyli dorośli.

Dowody wykazały, że dzieci i młodzież z nadwagą mają większe ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze i choroby sercowo-naczyniowe w późniejszym życiu – i przedwcześnie umierają.

Otyłość to globalna pandemia szybko rozprzestrzeniająca się wśród dorosłych i dzieci, zarówno w krajach rozwiniętych, jak i rozwijających się.

Nasze badanie wykazało, że dzieci z nadwagą przed ukończeniem szóstego roku życia powinny być badane pod kątem problemów z wagą. Należy to robić w delikatny, niestygmatyzujący sposób.

Dlaczego sześciolatki?

Dzieci z nadwagą w wieku od dwóch do pięciu lat są pięć razy bardziej narażone na nadwagę, gdy mają 12 lat.

W normalnym cyklu życiowym występują dwa okresy, w których organizm wytwarza nowe komórki tłuszczowe. Pierwsza znajduje się w macicy, a druga ma około sześciu lat. Druga faza trwa od szóstego roku życia do dojrzewania.

Poza tymi okresami istniejące komórki tłuszczowe naszego organizmu są utrwalane i puchną lub kurczą się, gdy zyskujemy lub tracimy tłuszcz.

U szczupłych maluchów komórki tłuszczowe stopniowo kurczą się we wczesnym dzieciństwie. Zanim skończą sześć lat, otłuszczenie ich ciała jest w najniższym punkcie i może rozpocząć reprodukcję komórek tłuszczowych do okresu dojrzewania kiedy komórki tłuszczowe przestają się tworzyć.

Ale w przypadku otyłych maluchów druga faza zaczyna się przed ukończeniem szóstego roku życia, a ich ciała wytwarzają znacznie więcej komórek tłuszczowych niż szczupłe ciała dzieci. Konsekwencją jest to, że otyłe maluchy stają się otyłymi nastolatkami ze znacznie większą liczbą komórek tłuszczowych niż dziecko, które zaczęło z normalną wagą w wieku sześciu lat.

Misja odnajdywania tłuszczu

W badaniu oceniono częstość występowania otyłości u sześciolatków w ramach kampanii w RPA mającej na celu podniesienie świadomości problemu wśród rodziców i wychowawców.

Łącznie wybrano 99 dzieci z siedmiu szkół w Mangaung, stolicy prowincji Wolnego Państwa. Szkoły zostały wybrane z czwartego i piątego kwintyla szkół, które mierząc własnymi zasobami i warunkami ekonomicznymi, są dobrze wyposażone i służą głównie klasie średniej i zamożnym społecznościom.

Zmierzono wagę, wzrost i obwód talii dzieci i wykorzystano je do obliczenia wskaźnika masy ciała oraz stosunku talii do wzrostu. Obie te liczby są dobrymi predyktorami przyszłego ryzyka chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie i choroby układu krążenia. Osoba z dobrym stosunkiem talii do wzrostu może owinąć wokół talii kawałek sznurka równy swojej wysokości co najmniej dwa razy.

Kiedy dzieci miały wyższe wskaźniki masy ciała, miały również zwiększony stosunek talii do wzrostu.

Badanie wykazało, że co czwarte dziecko z badanych szkół miało nadwagę rozpoczynając naukę w szkole podstawowej.

Jedynym innym badaniem południowoafrykańskim dotyczącym otyłości u dzieci jest: Krajowa ankieta dotycząca zdrowia i odżywiania w RPA. Przebadano dzieci w wieku od sześciu do dziewięciu lat. Jego wyniki z 2012 r. wykazały niższą średnią krajową niż w badaniu Mangaung, które obejmowało tylko sześciolatków.

Obgryzanie tłuszczu w zarodku

Chociaż istnieje wiele czynników, które odgrywają rolę w zapobieganiu otyłości u dzieci, postrzeganie przez rodziców wagi ich dzieci odgrywa ważną rolę. Niedawny metaanaliza badań 69 odkryli, że ponad 50% rodziców nie docenia wagi swoich otyłych dzieci. Rodzice ci nie zdają sobie sprawy z zagrożeń, na jakie narażone są ich dzieci, a także nie mają motywacji do podejmowania jakichkolwiek działań.

Co najmniej połowa rodziców, których dzieci mają nadwagę, ma problemy z rozpoznaniem problemów z nadwagą swoich dzieci, obawiając się, że zostaną napiętnowane lub piętnowany.

Aby się zaangażować, rodzice muszą najpierw zdać sobie sprawę z problemu.

Interwencje mające na celu zapobieganie otyłości w wieku przedszkolnym powinny być priorytetem dla rodziców. Rodzice muszą być zaangażowani w te interwencje, ponieważ odgrywają kluczową rolę w modelowaniu i ustalaniu dzieci wzorce żywieniowe i aktywności fizycznej.

Przed ukończeniem szóstego roku życia dzieci z nadwagą powinny być kierowane do dietetyków i dietetyków, którzy są wykwalifikowani, aby pomóc rodzicom w zapewnieniu im dobrego odżywiania i większej aktywności fizycznej w przedszkolach i szkołach podstawowych.

Wysoka częstość występowania problemów z wagą wśród sześciolatków stwierdzona w tym badaniu jest pilnym wezwaniem do pracowników służby zdrowia, aby wzmocnić i wzmocnić rodziców, wychowawców i dzieci w umiejętności niezbędne do prowadzenia zdrowej diety i odpowiedniej aktywności fizycznej.

O autorze

Violet Louise van den Berg jest starszym wykładowcą dietetyki klinicznej na Uniwersytecie Wolnego Państwa. BMedSc z anatomii i fizjologii (z wyróżnieniem, UFS, 1988), licencjat z dietetyki (z wyróżnieniem, UFS, 2000), BMedSc (z wyróżnieniem) (hematologia) (z wyróżnieniem, UFS, 1990), magister (immunologia) (z wyróżnieniem, UP, 1992) i doktorat (UP, 1995).

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.