Niedawno pisałem o okropnych nawykach snu bohaterów House of Cards. Nie podobała mi się praca Franka Underwooda przy komputerze w Gabinecie Owalnym do późnych godzin nocnych, jego nowy nawyk grania o północy na iPadzie i Claire zabierającą ze sobą laptopa do łóżka.
Podwyższony poziom cukru we krwi może szybko zwiększyć poziom beta-amyloidu, kluczowego składnika płytek mózgowych u pacjentów z chorobą Alzheimera, wynika z nowych badań. Uważa się, że nagromadzenie blaszek miażdżycowych jest wczesnym motorem złożonego zestawu zmian, które choroba Alzheimera powoduje w mózgu.
Coraz więcej porad sugeruje, że wykonywanie niewielkich ilości umiarkowanych ćwiczeń może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie. Badania naukowe zamieniają się w nagłówki, takie jak: „Spędzanie dwóch minut na godzinę zamiast siedzenia może pomóc ci żyć dłużej” i „Nie możesz zawracać sobie głowy ćwiczeniami? Po prostu idź".
Odrobina masła orzechowego i linijka mogą być sposobem na potwierdzenie diagnozy choroby Alzheimera we wczesnym stadium. Jennifer Stamps, absolwentka McKnight Brain Institute Center for Smell and Taste oraz University of Florida, wpadła na pomysł wykorzystania masła orzechowego do testowania wrażliwości na zapach, kiedy pracowała z Kennethem Heilmanem, profesorem neurologii na Uniwersytecie Florydy. Uniwersytet Florydy.
Wyobraź sobie taki scenariusz: Siedem dni temu miałeś naprawdę silny atak bólu pleców. Z trudem można wstać z łóżka, a ubieranie się oraz wsiadanie i wysiadanie z samochodu jest powolne i bolesne. Sprawia, że życie wydaje się nieszczęśliwe. Jesteś w średnim wieku, ale poza tym bólem masz się dobrze.
Zacząłem eksperymentować z kamertonami z kilkoma moimi klientami terapii masażu. Odkryłem, że jeśli klient skarży się na ból w określonym obszarze, widelec wydaje głośny, ostry ton lub ton pełen zakłóceń i „hałasu”. Po przytrzymaniu widelca nad obszarem stwierdziłem, że po kilku chwilach ton stanie się wyraźny...
Czy zastanawiałeś się kiedyś, co oznaczają te liczby dodatków do żywności na liście składników na opakowaniu żywności i co tak naprawdę robią z twoim ciałem? Niedawne badanie sugeruje, że emulgatory – podobne do detergentów dodatki do żywności znajdujące się w różnych przetworzonych produktach spożywczych mogą potencjalnie uszkadzać barierę jelitową, prowadząc do stanu zapalnego i zwiększając ryzyko chorób przewlekłych.
Czy rolnicy ekologiczni mogą stosować Roundup®? Często otrzymuję to pytanie. Społeczeństwo zostało poinformowane i wydaje się, że naprawdę wierzy, że skoro chemikalia uprawne są usuwane, nic nie może być bezpieczniejsze. Ale to po prostu, używanie niczego nie jest bezpieczniejsze.
W Stanach Zjednoczonych żyjemy w kraju, w którym głód i otyłość idą w parze. Ponad 17 milionów amerykańskich gospodarstw domowych zmaga się z jedzeniem na stole, a kiedy to robią, często jest bogate w tłuszcze i cukier, ponieważ zdrowe opcje są ograniczone w dzielnicach o niskich dochodach.
W badaniu opublikowanym w zeszłym tygodniu naukowcy z Uniwersytetu Harvarda zbadali 21 marek suplementów diety zawierających ziołowy środek pobudzający o nazwie Sztywna akacja. Ponad połowa analizowanych marek zawierała nieprzetestowany izomer amfetaminy zwany a-metylofenyloetyloaminą (BMPEA).
Co 67 sekund ktoś w Stanach Zjednoczonych diagnozuje chorobę Alzheimera, a nowe szacunki sugerują, że może to być trzecia najczęstsza przyczyna śmierci osób starszych. Choroba Alzheimera wiąże się z utratą pamięci u osób starszych, która z czasem staje się na tyle ciężka, że zakłóca normalne codzienne czynności.
W przypadku większości powszechnych nowotworów zidentyfikowano główną przyczynę: palenie powoduje 90% raka płuc na całym świecie, wirusy zapalenia wątroby powodują większość raka wątroby, H pylori bakterie powodują raka żołądka, wirus brodawczaka ludzkiego powoduje prawie wszystkie przypadki raka szyjki macicy, rak jelita grubego w dużej mierze tłumaczy się aktywnością fizyczną, dietą i historią rodzinną.
Co jest dla ciebie ważniejsze, twój światopogląd czy twoje zdrowie? Możliwe, że światopogląd, który przyswoiłeś z otaczającego cię społeczeństwa, zakłóca kontrolę nad własnym zdrowiem.
Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) nazwało niewystarczający sen epidemią. Chociaż w końcu zwracamy uwagę na znaczenie snu, potrzeba ciemności jest nadal w większości ignorowana. Zgadza się. Ciemny. Twoje ciało też tego potrzebuje.
Nowe badanie sugeruje, że narażenie na zanieczyszczenia powietrza podczas ciąży może przyczyniać się do nieprawidłowości w mózgu u dzieci. Badania przeprowadzone w Szpitalu Dziecięcym w Los Angeles zmierzyły narażenie matek na zanieczyszczenie powietrza PAH i wykorzystały obrazowanie mózgu do przyjrzenia się wpływowi na mózgi ich dzieci.
Naukowcy wiedzieli, że oleocanthal zabija niektóre komórki rakowe, ale nie byli do końca pewni jak. Pomyśleli, że związek może być ukierunkowany na kluczowe białko w komórkach rakowych, które wywołuje zaprogramowaną śmierć komórki, znaną jako apoptoza, i postanowili przetestować swoją hipotezę.
Według nowych badań składnik odżywczy zawarty w czosnku może zapewnić komórkom mózgowym ochronę przed starzeniem się i chorobami. „Większość ludzi myśli o nim jako o „superżywności”, ponieważ związki zawierające siarkę w czosnku są znane jako doskonałe źródło przeciwutleniaczy i ochrony przeciwzapalnej”.
Jeśli używasz zanieczyszczenia powietrza w swojej okolicy jako powodu, aby nie ćwiczyć, być może będziesz musiał znaleźć lepszą wymówkę. Nowe badanie donosi, że nawet na silnie zanieczyszczonych obszarach korzyści płynące z ćwiczeń przewyższają szkodliwe skutki zanieczyszczenia powietrza w stosunku do ryzyka przedwczesnej śmierci.
Liczy się sposób, w jaki rozmawiamy o chorobie. Nie jest to chyba bardziej widoczne niż w wielu namiętnych krytykach metafory „walki” z rakiem, którą wielu z nas w końcu „przegra”. W latach 1970. Susan Sontag w słynny sposób ujawniła negatywne konsekwencje tej „wojskowej retoryki na temat raka” dla pacjentów.
Post jest czymś, co ludzie praktykowali na przestrzeni dziejów, często z powodu okoliczności, a nie z wyboru. Okresowy post (zwany również postem co drugi dzień) stał się popularna dieta. W większości wersji przerywanego postu ludzie poszczą lub jedzą bardzo mało kilka dni w tygodniu, a następnie jedzą normalne ilości w pozostałe dni.
TFPDyskusje publiczne na temat otyłości mogą paść ofiarą fałszywych dychotomii przedstawiających złożone relacje między wagą, jedzeniem, aktywnością i ryzykiem choroby. Stosując logikę fałszywych dychotomii, otyłość jest spowodowana albo przez osoby zbyt dużo jedzące, albo przez środowisko sprzyjające przybieraniu na wadze. To albo choroba, albo skutek obżarstwa.
Australijczycy są 40 razy bardziej narażeni na śmierć z powodu błędów w opiece zdrowotnej niż z powodu ruchu drogowego. Słaba komunikacja wynikająca z nieobywatelnych hierarchii medycznych może być śmiertelna. Błędy spowodowane słabą komunikacją są szczególnie częste w zespołach chirurgicznych. Podobnie lekarze są najmniej zgodni z...
Wszyscy cierpimy z powodu za mało snu od czasu do czasu niektórzy częściej niż inni. Istnieje wiele możliwych przyczyn, w zależności od naszego wieku, genów i nawyków snu; ale innym możliwym winowajcą jest używanie technologii przed pójściem spać.