Badania w końcu wyjaśniły i potwierdziły coś, co zauważyłem w moim zachowaniu. Być może zauważyłeś ten wzór również w sobie.

Masz nowy projekt lub pomysł. Wszyscy jesteście tym podekscytowani! Może to być dieta, nowy schemat ćwiczeń, napisanie książki lub scenariusza do filmu itp. Formułujesz w głowie wszelkiego rodzaju pomysły i plany (i ewentualnie na papierze) w celu realizacji swojej wizji. Zaczynasz nad tym pracować. Poświęcasz na to godzinę lub więcej dziennie. Jesteś bardzo zmotywowany i nie możesz się doczekać regularnej pracy nad tym.

Następnie mówisz przyjacielowi (lub dwóm). A kilka dni później stwierdzasz, że twój entuzjazm osłabł. Nie spędzasz już na tym czasu. Nie chodzi o to, że nie jesteś już zainteresowany, po prostu jakoś zniknęła motywacja, entuzjazm, „obecność”. Co się stało?

Podświadomość bierze rzeczy dosłownie

Naukowcy z New York University wykazali, że kiedy dzielisz się swoim entuzjastycznym pomysłem z kimś innym, twój mózg czuje się tak dobrze, że daje się zwieść myśleniu, że twój cel został już osiągnięty. W ten sposób wycofuje swoją uwagę i skupienie. Według twojego umysłu i podświadomości projekt wydaje się skończony, ale tak nie jest! Rozmawiałeś o tym z innymi i czułeś się z tym dobrze „jakby to było zrobione”, a podświadomość, ponieważ bierze wszystko dosłownie, myśli: OK, to koniec, następny!

Z ulgą przeczytałem o tych badaniach, ponieważ odpowiedziały na moje pytanie: dlaczego zaczynałem projekty tak entuzjastycznie, a potem po prostu odchodziłem lub musiałem zmusić się do kontynuacji. Gdzie się podziała skórka, iskra?

Postanowienia noworoczne (i inne)

Jeśli zastanowisz się nad własnym życiem, jestem pewien, że znajdziesz podobne sytuacje. Dobrym przykładem są postanowienia noworoczne. Czy to brzmi znajomo? "OK, w tym roku Rozpocznę program ćwiczeń." Następnie mówisz znajomym o swoim postanowieniu. Zacznę ćwiczyć pięć razy w tygodniu. Lub, Przechodzę na nową dietę. Mogą być bardzo zachęcające (lub nie), ale nie sądzę, aby ta część miała znaczenie. To po prostu fakt, że podzieliłeś swój cel, swoją wizję, swoje marzenie.

Gdy to zrobisz, wyjdzie z tego mus. Twoja podświadomość już widzi to jako „fakt dokonany” lub „załatwioną sprawę” i nie wkłada już żadnej energii w ten sen lub wizję.

Nie mów ani słowa! Zachowaj to dla siebie

Więc co robić? Nie mów ani słowa! Zachowaj swój „sekret” dla siebie. Chociaż możesz czuć, że wybuchniesz, jeśli nikomu nie powiesz, w rzeczywistości nagromadzi się w tobie energia, aby spełnić marzenie. Ponadto możesz pracować szybciej nad ukończeniem projektu, aby w końcu powiedzieć komuś o tym, gdy wszystko jest gotowe.

Wiem, że często czujemy, że potrzebujemy wsparcia przyjaciół, aby osiągnąć nasze cele, ale jeśli ludzie nie są bezpośrednio zaangażowani w projekt, nie muszą o tym wiedzieć. Jeśli ktoś jest bardzo wspierający, możesz czuć się tak, jakbyś dostał impuls, mówiąc mu, ale przekonasz się, że twoja energia nie będzie tak silna i skierowana na osiągnięcie twoich celów. A wszystko dlatego, że to udostępniłeś! Twoja podświadomość słysząc, że jesteś podekscytowany wynikami, które uzyskasz dzięki realizacji swojej wizji, zakładając, że została ukończona... i była gotowa, aby przejść do następnego projektu.

Mówiąc komuś, ryzykujesz również, że może „rozerwać twój balon”, mówiąc ci, że nie da się tego zrobić, że już to próbowano, bla bla. Tak więc, niezależnie od tego, czy wspierają, czy nie, niebezpieczeństwo polega na tym, że powietrze może wydostać się z balonu ze snu, gdy im powiesz.

Poznałem wroga... patrząc w lustro

Ta sytuacja jest podstępna. Przykład. Któregoś dnia dzieliłem się z przyjacielem, że teraz zaczynam swój dzień nie filiżanką kawy (która przychodzi później), ale szklanką wody z łyżką organicznego octu jabłkowego Bragga. (Zajrzyj do Internetu, aby znaleźć wszystkie korzyści zdrowotne.) Była również świadoma korzyści płynących z octu jabłkowego i pomyślała, że ​​może zacząć to robić. Więc tak, wspierała, nawet do tego stopnia, że ​​zaadoptowała nowy pomysł dla siebie.

Więc wszystko jest w porządku, prawda? No nie, bo nazajutrz rano zamiast sięgnąć po ocet jabłkowy nalałam sobie szklankę soku pomarańczowego. A potem przystąpiłem do robienia porannej kawy i nalał sobie filiżankę! Łał! Co się stało z „nowym codziennym porannym reżimem” picia octu jabłkowego?

Najwyraźniej, dzieląc się „nową dietą” i ekscytując się korzyściami zdrowotnymi, moja podświadomość czuła, że ​​już osiągnęliśmy nasz cel i postanowiliśmy iść dalej. Ojej! I myślałem, że wyświadczam sobie i mojej przyjaciółce przysługę, opowiadając jej o moim nowym reżimie.

Tak więc, po namyśle, mogłem podzielić się z nią informacjami o stanie zdrowia na temat octu, może zapytać, czy wie o tym, ale nie podzielić się faktem, że zdecydowałem, że będę to robić codziennie. Och, jaki śliski jest nasz umysł. Myślę, że może to być właśnie to, co oznacza ten cytat: „Spotkaliśmy wroga i on jest nami”.

Zalecana książka:

Możesz stworzyć wyjątkowe życie
autorstwa Louise Hay i Cheryl Richardson.

Kiedy Louise i Cheryl podróżują razem po Ameryce Północnej i Europie, omawiają szeroki zakres tematów. Te dwie niesamowite kobiety są żywym dowodem na to, że duchowe zasady, które omawiają na tych stronach, naprawdę działają. Czytając, odkryjesz, że Ty też masz zdolność tworzenia wyjątkowego życia!

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon.

O autorze

Marie T. Russell jest założycielem Magazyn InnerSelf (założony 1985). Wyprodukowała także i prowadziła cotygodniową audycję radiową na Południowej Florydzie, Inner Power, od 1992-1995, która koncentrowała się na tematach takich jak samoocena, rozwój osobisty i samopoczucie. Jej artykuły koncentrują się na transformacji i ponownym łączeniu się z naszym wewnętrznym źródłem radości i kreatywności.

Creative Commons 3.0: Ten artykuł jest objęty licencją Creative Commons Uznanie autorstwa-Na tych samych warunkach 4.0. Atrybut autora: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link do artykułu: Artykuł pierwotnie pojawił się na InnerSelf.com