Obraz (czarno-biały) autorstwa Sara Richtera (pokolorowane przez InnerSelf.com)
Masz tożsamość. Każdy to robi. Prawdopodobnie nie rozpoznajesz go lub miałbyś trudności z jego opisaniem. Ale jest tam, głęboko ukryta w twoim programie. Twoja tożsamość jest agregacją dziesiątek (jeśli nie setek) przekonań na swój temat, które zgromadziłeś w ciągu swojego życia.
I, jak większość części twojego programu, przekonania, które masz na swój temat, nie są szczególnie wzmacniające. Zostały zaprojektowane, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo. Aby pozwolić ci rosnąć wystarczająco, ale nie za dużo.
Twoja tożsamość została skonstruowana w odpowiedzi na Twoje otoczenie. Kiedy nauczyciel powiedział ci, że nie jesteś taki bystry, nie jesteś odrzucony przez grupę przyjaciół lub urażony ostrym stwierdzeniem matki lub ojca, który miał inne dobre intencje, wymyśliłeś sobie przekonanie na swój temat. Następnie szukałeś danych, aby potwierdzić przekonanie, które właśnie zbudowałeś.
Słaby wynik na teście z matematyki był potwierdzeniem, że tak naprawdę nie jesteś matematykiem. Były przyjaciel, który ci dokuczał, był potwierdzeniem twojej rozwijającej się tożsamości jako nieśmiałej osoby, która ma trudności z nawiązywaniem przyjaźni. Niekończące się porównania twojego ojca do twojej starszej siostry były dowodem na to, że nigdy nie będziesz tak dobry jak ona.
Pragnienie bycia zgodnym z własną tożsamością
Najsilniejszym motorem ludzkich zachowań jest chęć zachowania spójności ze swoją tożsamością. Zrobisz wszystko, co w twojej mocy, aby działać w sposób zgodny z podświadomymi przekonaniami, które masz na swój temat.
Twoja tożsamość jest podstawowym paradygmatem, który kształtuje i ogranicza Twoje działania. O o. Czy zaczynasz widzieć tutaj połączenie? Jeśli chcesz osiągnąć niezwykłe rezultaty w życiu, musisz podjąć działania, które do nich doprowadzą. Ale najbardziej prawdopodobne są działania, które są wymagane do niezwykłego życia niespójny z twoją obecną podświadomą tożsamością.
Dobrą wiadomością jest to, że stworzyłeś swoją pierwotną tożsamość. I wszystko, co skonstruowałeś, może zostać zrekonstruowane, łącznie z tą tożsamością.
Rekonstrukcja tożsamości: jaką chcesz mieć swoją tożsamość?
Rekonstrukcja tożsamości to jedna z najpotężniejszych prac, jakie wykonuję z liderami biznesu. Na początku może to być dziwne, ale prawie zawsze zmienia. Ćwiczenie jest proste: zadaj sobie pytanie, czy chcesz konsekwentnie podejmować działania, które przynoszą nadzwyczajne rezultaty – w swojej karierze, związkach, zdrowiu – jaka byłaby twoja tożsamość?
Kiedy już znajdziesz potężną tożsamość, która rezonuje z tobą, musisz ją ucieleśnić. Aby to zrobić, musisz powtarzać to wielokrotnie z ogromną intensywnością fizyczną i emocjonalną. To jedyny sposób na zbudowanie pewności potrzebnej do zamanifestowania się twojej tożsamości.
Być może miałeś szczęście, że podświadomie utworzyłeś tożsamość, która dobrze ci służyła. Pod wieloma względami czerpałem korzyści z tożsamości o wysokiej samoocenie i pewności siebie. Mój ojciec nieustannie wychwalał mnie. Wielokrotnie powtarzał mi, jaki jestem wspaniały i że mogę zrobić wszystko.
Moja zasada: odniosę sukces we wszystkim, co robię
Ta wyłaniająca się tożsamość – że będę świetna we wszystkim, co zdecyduję się zrobić – masowo mi służyła. Moje działania były naturalną manifestacją tej tożsamości. Biorąc pod uwagę moje wychowanie, mogłem być strasznie niepewnym, niespokojnym i przestraszonym dzieckiem. Jednak to moja tożsamość pozwoliła mi przezwyciężyć potencjalne negatywne skutki mojego otoczenia.
Myślałem, że jestem najmądrzejszym dzieckiem w mojej klasie. Niezależnie od tego, czy to prawda, czy nie, zachowywałem się w sposób i osiągałem wyniki zgodne z tym przekonaniem. Myślałem, że jestem najlepszym piłkarzem na boisku. I pomimo mojego braku surowego atletyki i bycia młodszym od moich kolegów z klasy, grałem tak, jakby to była prawda, czyniąc z uniwersyteckiej drużyny piłkarskiej moją pierwszą klasę liceum, tak silna była ta tożsamość i tak pewna byłam jej prawdziwości. Po prostu nie wiedziałem lepiej.
Być może najbardziej oburzający i ilustrujący przykład siły mojej tożsamości miał miejsce, gdy miałem dziewiętnaście lat i byłem na drugim roku na UCLA. Zacząłem studia w wieku siedemnastu lat i utrzymywałem się finansowo. To wymagało ode mnie pracy na pełny etat. Robiłem to przez pierwsze dwa lata studiów jako chłopiec kopiujący w małej firmie prawniczej, przecznic od kampusu UCLA. Moim głównym obowiązkiem było kserowanie spraw dla prawników kancelarii. Był rok 1989, na długo przed tym, zanim dostęp do informacji prawnych w Internecie był opłacalny, a nawet technicznie wykonalny.
Mimo służalczego charakteru pracy, uwielbiałem tam pracować. Moją aspiracją było pójście do szkoły prawniczej, a praca pozwoliła mi zajrzeć od środka do życia prawnika. Później miałam letni staż i propozycję dołączenia do kancelarii po ukończeniu studiów prawniczych. Ale na razie byłem dzieciakiem, który pracował w ksero, którego głównym obowiązkiem było opanowanie sztuki kopiowania lewej i prawej strony dużej księgi sądowej w krótkim odstępie czasu. Dzięki praktyce skróciłem czas kopiowania trzydziesto- czy czterdziestostronicowej sprawy sądowej prawie o połowę.
Moje zainteresowanie prawem (i być może umiejętnościami kopiowania) zwróciło uwagę prawnika pierwszego roku. Zainteresował się mną i został mentorem i dobrym przyjacielem. Był byłym dyskutantem w szkole średniej i na studiach, tak jak ja. Wspólnie interesowaliśmy się historią i polityką. A przede wszystkim był tym, kim chciałem być: młodym, bystrym, odnoszącym sukcesy prawnikiem. W końcu miałam w życiu prawdziwy wzór do naśladowania.
Pewnego dnia odebrałem telefon od ojca w pracy. Wyszedłem z pokoju ksero i słuchałem, jak wyjaśnia, że jego podróbka w końcu go dopadła. Korporacja Ralpha Laurena pozwała mojego ojca, żądając odszkodowania w wysokości ponad miliona dolarów. Wynajęli znaną firmę prawniczą w Los Angeles i planowali usunąć mojego ojca. Co jednak ważniejsze, właśnie skonfiskowali bardzo mało pieniędzy, które mój ojciec miał na swoim koncie bankowym. Powiedziałem mu, żeby się nie martwił, że oddzwonię z planem.
Moja zasada: nie ma nic, czego nie potrafię rozwiązać
Byłem pewien, że potrafię to rozgryźć. Miałem teraz mentora i przyjaciela, o którym wiedziałem, że mi pomoże. Podszedłem do jego biura i opisałem sytuację. To był pierwszy raz, kiedy byłem całkowicie otwarty na moje życie osobiste z kimkolwiek, kto nie był bliskim przyjacielem. To była wczesna i ważna lekcja o wartości bycia bezbronnym.
Ku mojemu zaskoczeniu mój nowy mentor był głęboko poruszony i zainspirowany moją historią. Nie mógł uwierzyć, że dotarłem tam, gdzie byłem w życiu, biorąc pod uwagę to, skąd pochodzę. Zapewnił mnie, że razem coś wymyślimy.
Wiedział o tym czy nie, dawał mi pierwszą lekcję prawa. Spędziliśmy trochę czasu na badaniu orzecznictwa stanowego. Okazało się, że Kalifornia zwalnia osobę z zajęcia lub zajęcia majątku, gdy jego dochód lub wartość netto są niższe niż określona kwota. Ponieważ mój tata nie pracował technicznie ani nie miał żadnych aktywów netto, o których można by mówić, wyraźnie kwalifikował się do zwolnienia.
Zaczęliśmy przygotowywać wniosek o zwolnienie go z zajęcia i o zwrot przez Ralpha Laurena skromnej kwoty, którą już zajęło. Ponieważ nie było mnie stać na prawnika, zdecydowałem, że nie tylko sporządzę i złożę pozew, ale że będę reprezentował mojego ojca. W sądzie federalnym!
Jedynym sposobem wytłumaczenia śmiałości tej decyzji była moja tożsamość. Byłem nieustraszony, niezwykle pewny siebie i wierzyłem w siebie z poziomem pewności, który przeczył logice. To właśnie ta tożsamość skłoniła mnie do stawienia się przed sądem w wieku dziewiętnastu lat bez dyplomu prawniczego przed sędzią federalnym. Nie trzeba dodawać, że sędzia był zarówno rozbawiony, jak i bardzo zaciekawiony, kiedy pojawiłem się z moim ojcem.
Mój tata nie był co najmniej normalnie wyglądającym mężczyzną. Kiedy miałam dwa lata, cierpiał na prawie śmiertelny przypadek zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych kręgosłupa, w wyniku którego lewa strona twarzy była zniekształcona, pokryta bliznami i częściowo sparaliżowana. Ciemna skóra mojego ojca, wściekle przenikliwe oczy i gangsterski wygląd ostro kontrastowały z moim jasnowłosym, ubranym w szkolny strój, prostym wyglądem kolegiaty. Nie moglibyśmy być bardziej różni.
Na tym kontrasty się nie skończyły. Po przeciwnej stronie sali sądowej siedziała grupa czterech mężczyzn, prawników ze znanej firmy z Los Angeles, ubranych w ciemne garnitury, śnieżnobiałe koszule i krawaty w jaskrawych kolorach. Cały obraz był uderzający i komiczny. Sędzia nie mógł powstrzymać rozbawienia i zachichotał głośno.
Rozpoczął postępowanie od pytania, co robię na sali sądowej. Bez wahania powiedziałem mu, że jestem tam, by reprezentować mojego ojca i że mam do tego prawo. Że przygotowałem raport, który miał przed sobą, i że byłem przekonany, że prawo i fakty bez wątpienia dowiodły, że pieniądze mojego ojca zostały niesłusznie zabrane.
Sędzia uśmiechnął się do mnie nie z litości, ale wierzę z podziwu dla mojej bezczelności. Zwrócił się do prawników reprezentujących Ralpha Laurena i z miną wściekłego rodzica zapytał ich: „Więc, co macie do powiedzenia?”. W ciągu pięciu minut po nieudolnej odpowiedzi zawodowych prawników sędzia wydał nakaz. Mój wniosek został uwzględniony, a niewielką sumę pieniędzy zabraną ojcu nakazano natychmiast zwrócić.
O dziwo wyszedłem z sali nie czując się zbytnio. Nie strasznie dumny, szczęśliwy czy odprężony. Raczej czułem się tak, jak zawsze. To po prostu nic wielkiego. Po prostu zrobiłem rzeczy, które należało zrobić. Taka jest siła tożsamości. Jest to siła energetyczna, która zabiera swojego posiadacza na przejażdżkę.
Żeby było jasne, nie miałem wtedy pojęcia, że mam tożsamość. I na pewno nie zdawałem sobie sprawy z siły obrazu siebie.
Moja zasada: nie jestem autorem
Byłem całkowicie nieświadomy, że kierowałem się zbiorem zasad – w tym przypadku zbiorem przekonań, które miałem na swój temat. Przeważnie te przekonania dobrze mi służyły. Ale nie zawsze. Moja tożsamość z pewnością nie była świadomie skonstruowana i zoptymalizowana pod kątem rezultatów, jakich chciałem w życiu.
Pozwólcie, że podzielę się przykładem. Od wielu lat chciałem napisać książkę. Nie zdawałem sobie sprawy, że podświadomie tłumiłem tę aspirację pod ciężarem szeregu ograniczających przekonań na swój temat. Nie jestem jeszcze gotowy. Muszę dowiedzieć się więcej, zanim będę mógł pisać. Nikt nie będzie zainteresowany czytaniem tego, co piszę. Nie wiem nawet, o czym bym pisał.
Z powodu tego programowania zidentyfikowałem się jako ktoś, kto nie był pisarzem i działałem konsekwentnie z tą tożsamością. Co oczywiście oznaczało, że przez lata myślałem o napisaniu książki, ale właściwie nic z tym nie robiłem. Tylko ktoś, kto identyfikuje się jako autor, napisze książkę.
Paradygmat mojej tożsamości działał przeciwko mnie. Wewnątrz mnie była książka, którą trzeba było napisać, ale była duszona na śmierć przez zestaw ukrytych przekonań i historię, którą podświadomie opowiadałem o sobie.
Gdy tylko dowiedziałem się o tej części mojego programu, stało się jasne, co muszę zrobić. Musiałem stworzyć i ucieleśnić tożsamość autora. Nie tożsamość kogoś, kto chce lub planuje kiedyś napisać książkę, ale kogoś, kto jest już autorem. I musiałem mocno zadeklarować tę tożsamość. Musiałem to powiedzieć z przekonaniem kogoś, kto nie zaakceptuje żadnego innego rozwiązania.
Pamiętam, że kiedy pisałem tę książkę, moja żona zapytała mnie, czy chciałbym zamieścić krótką notkę na ten temat w kartce świątecznej, którą wysyłaliśmy znajomym i rodzinie. Bez wahania powiedziałem tak. Znałem siłę mojego nowego zaangażowania i tożsamości. Zdecydowałem się napisać od nowa mój program, zakwestionować moje głęboko zakorzenione przekonania i wybrać tożsamość, która mi służyła. Książka, którą teraz czytasz, jest wynikiem tego wyboru.
Spędziłem sporo czasu (i przeszedłem kilka iteracji) rozwijając swoją tożsamość. Wygląda to następująco:
Jestem niezwykłym liderem, coachem, autorem, mężem, ojcem, synem, bratem, kolegą, przyjacielem. Rozkazuję mojemu umysłowi i ciału wykorzystać każdą uncję mojego nieograniczonego potencjału i nieskończonej zdolności do masowego i pozytywnego wpływania na życie innych.
Mówię to codziennie, wiele razy dziennie. Krzyczę to głośno, kiedy tylko mogę. (Uważam, że samochód jest najlepszym miejscem do tego, pomimo dziwnego wyglądu, który dostaję.) Zaangażowanie w tę praktykę zmieniło dla mnie życie.
Działania, które podejmuję i rezultaty, które otrzymuję, naturalnie wypływają z tej tożsamości. Jest to teraz tak zakorzenione we mnie fizycznie i emocjonalnie, że nie mam wyboru. Moje pragnienie zachowywania się w sposób zgodny z moją tożsamością jest zbyt silne, aby pozwolić na cokolwiek innego.
Spójrz na swoje życie. Gwarantuję, że Twoje wyniki są bezpośrednim produktem Twojej tożsamości. Twoja tożsamość jest jednym z najbardziej niedostatecznie lewarowanych aktywów, jakie posiadasz. Jeśli chcesz uzyskać różne rezultaty w jakiejkolwiek dziedzinie swojego życia, musisz świadomie wybrać, ucieleśnić i posiadać swoją tożsamość.
©2019 by Darren J. Gold. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Wyciąg za zgodą with Opanuj swój kod.
Wydawca: Tonic Books. www.tonicbooks.online.
Źródło artykułu
Opanuj swój kod: sztuka, mądrość i nauka prowadzenia niezwykłego życia
autor: Darren J Gold
Jak można dojść w życiu do takiego momentu, w którym może jednoznacznie powiedzieć, że czuje się spełniony i w pełni żywy? Dlaczego niektórzy z nas są szczęśliwi, a inni nieszczęśliwi pomimo niemal identycznych okoliczności? To twój program. Podświadomy zestaw zasad, które kierują podejmowanymi działaniami i ograniczają uzyskiwane wyniki. Aby być wyjątkowym w jakiejkolwiek dziedzinie swojego życia, musisz napisać i opanować własny kod. To jest twój przewodnik, jak to zrobić teraz. (Dostępny również jako wydanie Kindle, audiobook i twarda okładka.)
O autorze
Darren Gold jest Partnerem Zarządzającym w The Trium Group, gdzie jest jednym z wiodących trenerów kadry kierowniczej i doradców prezesów i zespołów kierowniczych wielu najbardziej znanych organizacji. Darren z wykształcenia prawnik, pracował w McKinsey & Co., był partnerem w dwóch firmach inwestycyjnych w San Francisco i pełnił funkcję dyrektora generalnego dwóch firm. Odwiedź jego stronę internetową DarrenJGold.com
Wideo/prezentacja z Darrenem Goldem: Twoje miejsce kontroli Lo
{vembed Y=rv1BSA0V_A4}
Książki o sukcesie z listy bestsellerów Amazon
„Atomowe nawyki: łatwy i sprawdzony sposób na budowanie dobrych nawyków i przełamywanie złych”
autorstwa Jamesa Cleara
Ta książka oferuje praktyczne strategie budowania dobrych nawyków i łamania złych, z naciskiem na małe zmiany, które mogą prowadzić do wielkich rezultatów. Książka opiera się na badaniach naukowych i rzeczywistych przykładach, aby zapewnić praktyczne rady dla każdego, kto chce poprawić swoje nawyki i osiągnąć sukces.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Klub 5 rano: zapanuj nad swoim porankiem, podnieś swoje życie”
autorstwa Robina Sharmy
W tej książce Robin Sharma oferuje plan sukcesu oparty na własnych doświadczeniach i spostrzeżeniach. Książka skupia się na tym, jak ważne jest wczesne rozpoczynanie dnia i rozwijanie porannej rutyny, która zapewni ci sukces we wszystkich dziedzinach życia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
"Myśl i wzbogać się"
przez Napoleona Hilla
Ta klasyczna książka oferuje ponadczasowe rady, jak osiągnąć sukces w każdej dziedzinie życia. Książka opiera się na wywiadach z osobami, które odniosły sukces i przedstawia krok po kroku proces osiągania celów i spełniania marzeń.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Psychologia pieniędzy: ponadczasowe lekcje o bogactwie, chciwości i szczęściu”
przez Morgana Housela
W tej książce Morgan Housel bada czynniki psychologiczne, które wpływają na nasze relacje z pieniędzmi i oferuje wgląd w to, jak budować bogactwo i osiągnąć sukces finansowy. Książka opiera się na rzeczywistych przykładach i badaniach, aby zapewnić praktyczne porady każdemu, kto chce poprawić swoją sytuację finansową.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
„Efekt złożony: zwiększ swoje dochody, swoje życie, swój sukces”
przez Darrena Hardy'ego
W tej książce Darren Hardy przedstawia ramy umożliwiające osiągnięcie sukcesu we wszystkich dziedzinach życia, opierając się na założeniu, że małe, konsekwentne działania mogą z czasem prowadzić do wielkich rezultatów. Książka zawiera praktyczne strategie wyznaczania i osiągania celów, budowania dobrych nawyków i pokonywania przeszkód.
