Poszukiwanie nowego kierunku: ograniczone opcje czy opcje kreatywne?

Biorąc pod uwagę przesłanie naszej kultury na temat pieniędzy, wielu z nas ma ograniczone wzorce myślenia dotyczące tego, jak zarabiać, a nawet oceniać wartość. Jednak kiedy czujemy się związani z naszą wewnętrzną kreatywnością, w naturalny sposób uzyskujemy dostęp do kobiecego królestwa, które generuje naszą kreatywną walutę. Jest to przestrzeń, w której sny mogą swobodnie się poruszać, obawy związane z czasem, pieniędzmi i innymi ograniczeniami znikają, a Ty czujesz się ściśle spleciony z energią życia. Tu linearny świat ograniczonych możliwości znika i możesz „zagubić się” w tym przepływie.

Każda osoba powinna wiedzieć, jak objąć tę część siebie, miejsce, w którym czuje się żywa i celowa, nawet bez robienia czegoś lub konieczności osiągnięcia określonego rezultatu. Jeśli już wiesz, jak połączyć się z tym miejscem dla siebie, spraw, aby wszystko, co Cię tam sprowadzało, było priorytetem w Twoim życiu: ogrodnictwo, gotowanie, medytacja, spacery, pisanie, taniec i tak dalej.

Nawiązywanie rutynowego kontaktu z przepływem kreatywnej waluty jest niezbędne do poszerzenia twórczego pasma i generowania nowych wzorców bycia. To miejsce surowych pomysłów i inspiracji, w które wkraczają kreatywne wglądy.

Ograniczone opcje czy opcje kreatywne?

Jako młoda matka początkowo czułam, że mam ograniczone możliwości, które polegały albo na (a) pracy w praktyce fizjoterapeutycznej, która ustalałaby moje godziny i zapewniała bezpieczeństwo finansowe, ale niewielką kontrolę nad czasem spędzonym z moim dzieckiem lub (b) zostać w domu z moim małym dzieckiem i być finansowo przywiązanym. Wydawało mi się, że mogę wybierać między bezpieczeństwem a ograniczeniami lub wolnością a ryzykiem. Patrzyłem przez konwencjonalny obiektyw, który miał tylko dwie opcje.

Mogłabym jednak podejść do tego problemu na wiele sposobów, gdybym myślała twórczo. W końcu organiczna ścieżka prowadząca do rozpoczęcia własnej praktyki otworzyła mi oczy na holistyczną i kreatywną perspektywę.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Kiedy rozpoczynałem praktykę medyczną, starałem się zachować prostotę, wybierając małe biuro z niskimi kosztami ogólnymi. Zamiast reklamować się, otrzymywałem rekomendacje pocztą pantoflową. Przy niskich kosztach ogólnych i niewielkich wydatkach łatwiej było mi pracować w niepełnym wymiarze godzin w opłacalnym finansowo harmonogramie, jednocześnie dbając o potrzeby moich małych dzieci.

Pracowałam jeden dzień powszedni i jedną sobotę, więc mój mąż i ja mogliśmy zamienić się na opiekę nad dziećmi; to działało dobrze dla naszej rodziny i zapobiegało wydatkom na opiekę dzienną. Będąc kreatywnym, miałem swobodę zarabiania pieniędzy robiąc coś, co sprawia mi przyjemność, i spędzania czasu z dziećmi.

Kreatywność i kreatywne spostrzeżenia

Kreatywność i twórcze spostrzeżenia mogą rozwiązać wiele problemów i zaoferować wiele rozwiązań w naszym życiu, od niedoboru pieniędzy przez problemy z pracą, wyzwania rodzinne, po realizację naszych marzeń i nie tylko. Zapraszam do kreatywnego przepływu w odpowiedzi na wszelkie napotkane ograniczenia i po prostu tworzenia nowego wzoru.

Jakie twórcze poszukiwania łączą cię z twoją kreatywną walutą i energią życia?

Jakie ograniczające koncepcje masz na temat kariery, zarabiania lub innych pozornie stałych aspektów twojego życia?

Jak możesz zaangażować kreatywność, aby zamiast tego stworzyć nowy wzór?

Twierdzenie o większym potencjale

Każdy człowiek ma miejsca twórczej ekspansji i aspekty twórczego ograniczenia. Oprócz pracy z miejscami naturalnej kreatywności, możemy wkroczyć dalej w obszary pełne wyzwań, aby wykorzystać większy potencjał. Na przykład gotowanie stawia mi twórcze wyzwanie.

Przez lata pracowałem z tym na różne sposoby. Najskuteczniej nauczyłam się od kilku koleżanek, jak gotować kilka kluczowych dań. Ucząc się gotować tradycyjną lasagne od przyjaciela, który dawno temu opanował tę sztukę, sama czuję się bardziej ekspansywna. I chociaż nadal nie czuję w kuchni takiej swobody twórczej, jakiej pragnęłabym, chęć pracy nad swoją kreatywnością ostatecznie umożliwiła mi osiągnięcie większego potencjału twórczego, zwiększając mój komfort dzięki kreatywnemu ryzyku i nowym formom ekspresji.

Chociaż tendencją jest unikanie swoich ograniczeń, spróbuj szukać kreatywnych rozwiązań w odpowiedzi na ograniczenia, aby uzyskać większy potencjał. Zamiast oferować wymówki, by nie angażować kreatywności — na przykład zbytnie zajmowanie się rodzicielstwem, wymagająca praca lub szczegóły życia — postaw kreatywność na pierwszym miejscu i znajdź to, co działa na każdym etapie życia.

Myśleć poza szablonowo

Pisanie jest ważną częścią mojej twórczej ekspresji, ale po urodzeniu trzeciego dziecka ledwo mogłam się ubierać na co dzień, nie mówiąc już o konsekwentnym pisaniu. Postanowiłam codziennie pisać jedną linijkę refleksji na temat macierzyństwa. Przez następny rok, pod koniec każdego wieczoru, moje pisanie składało się z jednej linijki. (Jeden z nich nosił tytuł przyszłej książki: 4 grudnia: Macierzyństwo z mojego centrum, staję się bardziej tym, kim naprawdę jestem i tworzę to, czego pragnie moje serce.)

Uważam, że to miniaturowe zadanie pisania jest zarówno wykonalne, jak i na nowo inspirujące. Delektowałem się cichym rytuałem pod koniec dnia. Krótki format oznaczał, że musiałem wydestylować swoje myśli w strumień słów, takich jak poezja (i to było przed skróconą inspiracją Twittera).

Cenię tę małą książeczkę, ten zapis jednej linii myśli na każdy dzień, chociaż wiele linii opisuje namacalne wyczerpanie, ponieważ pozostałam wierna mojej twórczej praktyce w środku naszego pierwszego roku z trójką dzieci.

Gdy zaczniesz uzyskiwać dostęp do swojej twórczej esencji w bardziej wymagających miejscach, ogólny przepływ twórczy będzie się opierał na sobie.

Gdzie czujesz się twórczo zablokowany lub ograniczony w twórczej ekspresji? Jak możesz zaangażować tę blokadę lub ograniczenie, aby uzyskać większy potencjał?

Sesja energetyczna: znalezienie nowego kreatywnego kierunku

Sandy przyszła na sesję energetyczną, aby otrzymać wewnętrzną mądrość dotyczącą znalezienia nowego kierunku w swoim życiu. Przez ponad dziesięć lat była doradcą ds. zdrowia psychicznego w agencji rządowej. Czuła się coraz bardziej wypalona z powodu wysokich potrzeb swoich klientów i ograniczonych zasobów dostępnych na ich zaspokojenie. Kiedy dostroiliśmy się do jej centrum, energia wydawała się obciążona, jakby dźwigała ciężar. Chociaż Sandy chciała przenieść się do prywatnej praktyki, wspomniała, że ​​zostaje w swojej obecnej pracy ze względu na oferowane przez nią bezpieczeństwo.

Poprosiłem ją, żeby wyobraziła sobie dzień w swojej pracy. W jej centrum wzrosło poczucie ciężkości. Zastanawiając się nad tym wzrostem gęstości energii, zasugerowałem Sandy, że struktura wsparcia, jaką zapewniało jej obecne zatrudnienie, była przede wszystkim mentalna. W rzeczywistości jej ciało odczuwało jedynie ciężar spędzania dni w tej konkretnej pracy.

Zachęciłem Sandy, aby wyobraziła sobie pracę swoich marzeń, tworząc wizję typu biura, które może lubić, klientów, z którymi może pracować, a nawet idealnego harmonogramu. Zamiast ograniczać się w jakikolwiek sposób, poprosiłem ją, aby po prostu wyobraziła sobie jak najpełniej swoją wymarzoną sytuację w pracy. Wyśnienie sobie nowej formy jest pierwszym krokiem do jej stworzenia.

Kiedy stworzyła ten obraz okiem umysłu, energia jej ciała stała się lekka i responsywna. Uczucie ciężaru rozproszyło się i Sandy zauważyła w swoim centrum uczucie odnowionej energii. Powiedziała: „To jest najlepsze, co czułam. Chciałem rozpocząć własną praktykę doradczą, ale nie mam umiejętności biznesowych i wydaje mi się, że to przytłaczające na początek. Ale czuję różnicę, kiedy pozwalam sobie na pełną wizję tego – jakbym mógł znaleźć drogę do tego, co sobie wyobrażam”.

Chociaż rozpoczęcie własnej praktyki doradczej oznaczałoby porzucenie znanej struktury pracy i zamienienie jej na niewiadome związane z budowaniem biznesu i krokami, które się z tym wiązały, zmiana energii w centrum Sandy była wyraźnym potwierdzeniem potencjalnie lżejszej i bardziej satysfakcjonującej ścieżki. Na początku byłaby praca polegająca na stworzeniu biura i klienteli, a także zajęciu się kwestiami biznesowymi i prawnymi jej praktyki, ale ulga w jej ciele związana z przebywaniem w nowym i zdrowszym środowisku z lepiej zaopatrzonymi klientami byłaby więcej niż nadrobić obciążenie pracą. W końcu, gdy jej praktyka zostanie ustanowiona, jej rdzeń energii będzie mógł swobodnie poszerzyć praktykę w kierunku jej pragnień.

Sandy dostrzegła w sobie ulgę i wiedziała, że ​​to sygnał z jej wewnętrznej mądrości. Od jakiegoś czasu chciała zmienić pracę, ale ciągle to odkładała. Jej nowa wewnętrzna świadomość zmotywowała ją do realizacji planów odejścia z pracy i rozpoczęcia prywatnej praktyki.

Żywy i silny przepływ kreatywny

Chociaż była to intensywna praca, zanim Sandy wróciła do mojego biura rok później, była już nową osobą. Była szczęśliwie samozatrudniona w swojej prywatnej praktyce, a jej energia odzwierciedlała zdrowie tej zmiany. Ciężar w jej centrum zniknął, a kreatywny przepływ był żywy i silny. Wyobraziła sobie strukturę pracy, która teraz ją utrzymywała; zapewniał zarówno dochód, jak i energię do życia.

Chociaż możesz wahać się przed opuszczeniem tego, co znane jest w jakimś konkretnym aspekcie życia – czy to w pracy, związkach, czy własnym sposobie angażowania się w świat – kiedy twoja energia jest obciążona tymi przestarzałymi strukturami, nadszedł czas na zmianę . Podążając za impulsem twórczym, możesz przekształcić lub stworzyć nowe struktury, aby wspierać swoje silne kreatywne zdrowie na dłuższą metę.

Korzystanie z ogromnego potencjału swojego serca

Kochaj to, co robisz i rób to, co kochasz. Ta ludowa mądrość uznaje, że serce ma moc i moc przekraczania największych przeszkód i ograniczających odcisków, jeśli tylko jesteśmy w stanie zaangażować życie z serca, a nie z głowy. Zastanów się nad następującymi pytaniami, aby pobudzić twórczy przepływ w sercu:

  • Co teraz absolutnie kochasz w swoim życiu?
  • Co lubisz, do czego chciałbyś mieć większy dostęp?
  • Jak zmieniłoby się twoje życie, gdybyś żył twórczym przepływem serca?

*napisy autorstwa InnerSelf

©2014 Tami Lynn Kent. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Przedruk za zgodą Atria Books/
Publikowanie poza słowami. pozaword.com

Źródło artykułu

Dzika kreatywność: rozpalanie Twojej pasji i potencjału w pracy, domu i życiu
przez Tami Lynn Kent.

Dzika kreatywność: rozpalanie swojej pasji i potencjału w pracy, domu i życiu autorstwa Tami Lynn Kent.In Dzika kreatywność, Tami Lynn Kent pokazuje, jak dotrzeć do swojego kreatywnego centrum i uzyskać dostęp do naturalnej, podtrzymującej energii, która jest z natury Twoja. W ten sposób wyruszysz w podróż, aby spełnić swoje marzenia i przywrócić wewnętrzną twórczą mapę. Ponadto odkryjesz, że kiedy kreatywność i inspiracja zajmują centralne miejsce w Twoim życiu, pojawiają się cuda zarówno duże, jak i małe.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę na Amazon. Dostępny również w wersji Kindle.

O autorze

Tami Kent, MSPT, autorka Mothering from your CenterTami Kent, MSPT, jest holistycznym pracownikiem opieki zdrowotnej dla kobiet z tytułem magistra fizykoterapii. Założyciel Holistic Pelvic Care, Tami, przeszedł zaawansowane szkolenie w zakresie wielu technik pracy z ciałem, w tym certyfikację w zakresie masażu brzucha Maya i psychoterapii ciała niemowląt / rozwiązywania urazów porodowych. Ukończyła studia magisterskie z fizykoterapii na Pacific University oraz licencjat z biologii na Uniwersytecie Kalifornijskim w Berkeley. Tami jest matką trzech chłopców i prowadzi prywatną praktykę zdrowia kobiet w Portland w stanie Oregon. Odwiedź jej stronę internetową www.wildfeminine.com/

Powiązane książki

Więcej książek tego autora

at Rynek wewnętrzny i Amazon