z pasją2 18
Shutterstock/fizkes

Możesz żałować, że nie jesteś bardziej pasjonatem swojej pracy. Albo że miałeś pracę, którą mógłbyś przynajmniej sobie wyobrazić, będąc pasjonatem. Coś, co sprawiło, że rano wyskoczyłeś z łóżka, podekscytowany nowym dniem wypełnionym pompowaniem pięści i radością.

Ale psychologowie rozróżniają dwa rodzaje pasji związanych z pracą – i oba mogą nie przemawiać do nich, nawet jeśli masz dość swojej obecnej roli.

Pasja „harmonijnej” pracy odnosi się do sytuacji, w których człowiek nie tylko cieszy się swoją pracą, ale także ma kontrolę nad swoim stosunkiem z nią. Osoby z harmonijną pasją do pracy często wybierają karierę, ponieważ jest to coś, co ich interesuje i czerpią ogromną przyjemność z tego, jak zarabiają na życie. Co najważniejsze, praca nie ingeruje głęboko w inne ważne elementy ich życia.

Jednak osoba z „obsesyjną” pasją do pracy ma niewielką kontrolę nad swoim stosunkiem do pracy. Uważają, że ich zawód i związane z nim czynniki, takie jak awanse i podwyżki płac, mają kluczowe znaczenie dla ich życia.

Obsesyjni pasjonaci rzadko całkowicie rezygnują ze swojej pracy i chociaż mogą odnosić duże sukcesy w tym, co robią, często nie mają poczucia satysfakcji. Takie podejście może zawładnąć życiem i prowadzić do wypalenia, kiedy jesteś wyczerpany fizycznie i emocjonalniei czuję się bezradny i uwięziony.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Jak więc upewnić się, że wypełnisz się odpowiednim rodzajem pasji? Jeśli masz obsesyjną pasję do pracy, to ty czy praca? Nasze badania sugerują to prawdopodobnie jedno i drugie.

Aby zbadać związek między cechami osobowości, pracą i rodzajem pasji rozwijanych przez ludzi, przeanalizowaliśmy dane z: projekt psychologiczny który zebrał dane i wyniki testów od ponad 800 uczestników.

Zmierzyliśmy niektóre z ich cech osobowości, określane w psychologii jako „wielka piątka”: otwartość, sumienność, ekstrawersja, ugodowość i neurotyzm.

Oceniliśmy także ich stosunek do pracy, posługując się stopniem, w jakim zgadzali się lub nie zgadzali z szeregiem stwierdzeń typu „Moja praca współgra z innymi czynnościami w moim życiu” lub „Mam trudności z kontrolowaniem chęci do pracy”.

Na koniec podzieliliśmy ich zadania na kategorie, używając a system który ocenia różne rodzaje prac według sześciu opisów: realistycznej, śledczej, artystycznej, społecznej, przedsiębiorczej i konwencjonalnej. (Możesz tego użyć test online aby zorientować się, jakiego rodzaju pracy możesz szukać.)

Zabójca pasji

Nasze odkrycia sugerują, że cechy osobowości (zwłaszcza neurotyczność) oddziałują ze środowiskiem pracy w złożony sposób i wyzwalają różne rodzaje pasji. W szczególności osoby podatne na neurotyzm (wahania nastroju, lęk i drażliwość) znacznie częściej rozwijają obsesyjną pasję do pracy, jeśli wykonują pracę w kategorii „przedsiębiorczość”. Ogólnie rzecz biorąc, są to kariery, które w dużej mierze opierają się na sile perswazji i kładą duży nacisk na reputację, władzę i status.

Na przykład osoba, która zgadza się ze stwierdzeniami typu „łatwo się denerwuję” lub „martwię się o różne rzeczy w tym samym czasie”, jest znacznie bardziej podatna na wypalenie, jeśli pracuje jako prawnik, zbieracz funduszy lub pośrednik. Ale ta sama osoba jest mniej skłonna do obsesji na punkcie swojej pracy, jeśli pracuje jako dentysta, inżynier, pielęgniarka, chirurg lub pracownik socjalny.

Ważne jest więc, aby dowiedzieć się, jaką pasję masz do swojej pracy. Czy czujesz się pod kontrolą, czy cieszysz się swoimi sukcesami? Jeśli odpowiedź brzmi „nie” lub istnieją inne wskazówki, że twoja pasja zawodowa ma charakter obsesyjny, możesz rozważyć zmianę kierunku, aby uniknąć ryzyka wypalenia.

W powyższym przykładzie może to oznaczać próbę znalezienia roli, która ma mniej elementu przedsiębiorczego; może coś bardziej artystycznego lub społecznego. Chociaż możemy nie być w stanie zmienić naszej osobowości, zmiana pracy może prowadzić do większego poczucia satysfakcji i kontroli – i potencjalnie więcej czasu na odnalezienie naszej pasji w świecie poza pracą.Konwersacje

O autorze

Taha Jasseri, profesor nadzwyczajny, Szkoła Socjologii; Geary Fellow, Geary Institute for Public Policy, University College Dublin

Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.

złamać

Powiązane książki:

Jakiego koloru jest twój spadochron? 2022: Twój przewodnik po znaczącej pracy i sukcesie zawodowym przez całe życie

przez Richarda N. Bollesa

Ta książka to kompleksowy przewodnik po planowaniu kariery i poszukiwaniu pracy, dostarczający spostrzeżeń i strategii umożliwiających znalezienie i wykonywanie satysfakcjonującej pracy.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Definiująca dekada: dlaczego twoje lata dwudzieste mają znaczenie - i jak najlepiej je teraz wykorzystać

przez Meg Jay

Ta książka bada wyzwania i możliwości młodej dorosłości, oferując spostrzeżenia i strategie dokonywania znaczących wyborów i budowania satysfakcjonującej kariery.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Projektowanie swojego życia: jak zbudować dobrze przeżyte, radosne życie

autorstwa Billa Burnetta i Dave'a Evansa

Ta książka stosuje zasady myślenia projektowego do rozwoju osobistego i zawodowego, oferując praktyczne i angażujące podejście do budowania znaczącego i satysfakcjonującego życia.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Rób to, czym jesteś: odkryj idealną dla siebie karierę dzięki sekretom typu osobowości

autorstwa Paula D. Tiegera i Barbary Barron-Tieger

Ta książka stosuje zasady typowania osobowości w planowaniu kariery, oferując spostrzeżenia i strategie identyfikowania i wykonywania pracy, która jest zgodna z twoimi mocnymi stronami i wartościami.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić

Zmiażdż swoją karierę: wygraj rozmowę kwalifikacyjną, zdobądź pracę i rozpocznij swoją przyszłość

przez Dee Ann Turner

Ta książka oferuje praktyczny i wciągający przewodnik po rozwoju kariery, skupiający się na umiejętnościach i strategiach potrzebnych do odniesienia sukcesu w poszukiwaniu pracy, rozmowach kwalifikacyjnych i budowaniu udanej kariery.

Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić