„To po prostu zatrzymuje twoje życie, powstrzymuje cię od życia”.
Ten cytat z an anonimowy pacjent podsumowuje doświadczenia milionów osób cierpiących na problem zdrowotny, który jest rzadko rozpoznawany, a nawet dyskutowany, a jednak ma duży wpływ na ich życie. . Mówiąc najprościej, ci ludzie nie mogą złapać oddechu. A gdy problem się pogorszy, może dojść do sytuacji kryzysowej. W rzeczywistości może być odpowiedzialny za: aż 20% wyjazdów karetką do szpitala.
Ale ludzie, którzy cierpią z tego powodu przewlekła duszność często radziliby sobie z problemem w domu, gdyby tylko nauczono ich, jak to zrobić. Pozwoliłoby to uniknąć potencjalnie trudnych doświadczeń dla pacjentów i zapobiegłoby marnowaniu czasu i pieniędzy na oddziały ratunkowe.
Kilka chorób serca i płuc, w tym rak, niewydolność serca i przewlekła obturacyjna choroba płuc, może prowadzić do przewlekłej duszności. Może to być spowodowane różnymi czynnikami, w zależności od podstawowej choroby, ale doświadczenie życia z wynikającą z tego dusznością jest takie samo.
Fizyczne skutki duszności powodują, że podnoszenie się i ruch są ograniczone, a czynności takie jak gotowanie, sprzątanie, dekorowanie lub noszenie zakupów mogą stać się bardzo trudne, podobnie jak czynności, takie jak seks. Może to ograniczyć role osób cierpiących w pracy iw domu oraz sprawić, że będą zależni od innych, potencjalnie wpływając na ich zdrowie psychiczne, a czasami zmieniając partnerów w opiekunów. Czasami duszność staje się tak silna, że przeradza się w kryzys medyczny, który może być bardzo przerażający, pozostawiając cierpiących i opiekunów przytłoczonych i niezdolnych do radzenia sobie bez profesjonalnej pomocy. .
Ludzie unikają czynności, które mogą wywołać duszność. Shutterstock/cunaplus
Naukowcy z Centrum Badawcze Opieki Paliatywnej Wolfson wykazałem to jedna piąta wszystkich wizyt do izby przyjęć karetką pogotowia były spowodowane kryzysami duszności. Chociaż większość z nich była konieczna, w jednej trzeciej tych podróży pacjent wracał do domu bez przyjęcia do łóżka szpitalnego. Niektórzy z tych osób mogliby całkowicie uniknąć szpitala, gdyby pomogli im w stosowaniu metod samoleczenia w sytuacjach kryzysowych związanych z dusznością. Gdyby tylko niewielka część tych pacjentów mogła uniknąć przychodzenia do szpitala, mogłoby to zapobiec dziesiątkom tysięcy niepotrzebnych wizyt rocznie.
Osobom żyjącym z przewlekłą dusznością można pomóc w znalezieniu tego, co nazywamy „przestrzeń do oddychania”, oznaczające dobre życie pomimo ich objawów. Ludzie mają więcej przestrzeni do oddychania, jeśli mogą kontynuować rzeczy, które są dla nich ważne, nawet jeśli oznacza to robienie ich inaczej. Może to polegać po prostu na ustalaniu własnego tempa, ustalaniu priorytetów, które czynności są najważniejsze każdego dnia i akceptowaniu, a nie frustracji z powodu ich sytuacji, w jakiej się znajdują.
Pacjenci często boją się zadyszki i zakładają, że nic nie mogą zrobić, aby sobie z tym poradzić, więc unikają robienia rzeczy, które mogą wywołać ich objawy. Kiedy tak się dzieje, zmniejsza się ich przestrzeń do oddychania i zatrzymuje się ich życie. Aby zwiększyć swoją przestrzeń oddechową, powinni oni być tak aktywni, jak to tylko możliwe, w sposób, który nie pogarsza ich objawów, ale pomaga im zachować rozsądną kondycję fizyczną. . Na przykład może to obejmować korzystanie z pomocy ułatwiających poruszanie się lub utrzymywanie kontaktu z innymi poprzez odwiedzanie ich, a nie podróżowanie na duże odległości.
Przydatne techniki
Osoby z większą przestrzenią do oddychania również szukają specjalistów, którzy mogą pomóc im samodzielnie radzić sobie z dusznością, zamiast pozostawiać ją do czasu wystąpienia kryzysu. Przydatne techniki obejmują techniki oddychania i metody odwracania uwagi oraz proste stosowanie chłodnego powietrza na twarzy z ręcznego wentylatora. Techniki te należy stosować wraz z przepisanymi lekami, a jeśli duszność nie ustępuje, pacjenci powinni nadal szukać pomocy medycznej.
Upewniając się, że pacjenci otrzymują odpowiednie leczenie duszności, a także choroby podstawowej, mogą uzyskać najlepszą możliwą przestrzeń oddechową. W ten sposób wiele osób znajduje sposoby radzenia sobie z ich chroniczną dusznością i mają satysfakcjonujące życie. Ich życie może się zmienić, ale oni się nie zatrzymują. NS jeden pacjent to ujął: „Nie możesz robić rzeczy, które kiedyś robiłeś, więc musisz powiedzieć 'No dobrze, co mogę zrobić?' i zrób to.”
O autorze
Ann Hutchinson, pracownik naukowy, University of Hull
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki
at Rynek wewnętrzny i Amazon
