Jakie pokarmy i leki ziołowe pomagają złagodzić trądzik?

Trądzik charakteryzuje się wypryskami skóry lub pryszczami i może wystąpić w dowolnym momencie życia. Ponieważ jest związany z brakiem równowagi hormonalnej, trądzik często pojawia się w okresie dojrzewania oraz u kobiet po czterdziestce, gdy zbliżają się do menopauzy.

Zachodnie podejście medyczne polega na leczeniu trądziku antybiotykami, ale może to zaszkodzić wątrobie. W terminologii chińskiej skóra jest kontrolowana przez układ płuc i dotknięta przez układ wątrobowy, a trądzik jest zwykle stanem związanym z wysoką temperaturą i toksyną w płucach oraz wilgotnym ciepłem w wątrobie i woreczku żółciowym. Dlatego podejście do tego stanu polega na ochłodzeniu ciepła, oczyszczeniu i detoksykacji narządu oraz miejscowej pracy nad procesem gojenia.

Pokarmy, które pomagają złagodzić trądzik

Niektóre pokarmy, które pomagają złagodzić trądzik, to dynia, ogórki, seler, marchew, sałata, ziemniaki, kapusta, buraki, kasza gryczana, kiełki lucerny, proso, brązowy ryż, fasola mung, mniszek lekarski, gruszki, wiśnie, papaja, persimmons. maliny, arbuz, zimowy melon, aloes i liście morwy.

Pomaga też picie dużej ilości wody.

Pokarmy, których należy unikać i inne rzeczy, które nasilają trądzik

Pokarmy, których należy unikać to te, które są ostre i tłuste i obejmują: kawę, alkohol, cukier, czekoladę, lody, napoje bezalkoholowe, nabiał, czerwone mięso, skorupiaki, pędy bambusa i białe grzyby.

Inne rzeczy, które pogarszają trądzik to palenie, stres emocjonalny, zaparcia, makijaż i mycie chemikaliami lub mydłem. Twarz należy umyć zimną wodą; jeśli jest szczególnie zabrudzony, paruj go gorącą wodą, aby wywołać pocenie, a następnie umyj zimną wodą.


wewnętrzna grafika subskrypcji


Środki na trądzik

Wypróbuj niektóre z tych środków na trądzik:

1. Zmiksuj ogórek, nałóż zewnętrznie, pozostaw na 20 minut, a następnie zmyj.

2. Pocieraj skórkę arbuza na trądziku.

3. Zastosuj aloes.

4. Zjedz arbuza lub wypij sok z arbuza.

5. Pij herbatę zrobioną z marchewki, w tym wierzchołków i buraków.

6. Codziennie rano pij letnią wodę z 2 łyżeczkami miodu na pusty żołądek. To skutecznie smaruje jelita. Jeśli nie opróżnia się jelit regularnie, toksyny trafiają do wątroby lub wydostają się do skóry.

Powiązana książka:


Skin Deep: naturalne przepisy na zdrową skórę i włosy
autorstwa Margaret Dinsdale.

Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.

O autorze

Po raz pierwszy wydrukowany w „Yo San University Health Letter”, lato 1993. YSU oferuje akredytowany 4-letni program prowadzący do uzyskania tytułu magistra akupunktury i tradycyjnej medycyny chińskiej. Możesz skontaktować się z YSU pod adresem: 1314 Second St., Santa Monica, CA 90401. Przedruk za zgodą.