Niewiele osób dociera do 100. Dan Negureanu/Shutterstock
Ale jak długo może żyć człowiek? To pytanie, które ludzie zadają od wieków. Podczas gdy średnia długość życia (liczba lat, jaką dana osoba może żyć) jest stosunkowo łatwa do obliczenia, oszacowanie maksymalnej długości życia (największy wiek, jaki człowiek może osiągnąć) jest znacznie trudniejsze. Wcześniejsze badania zbliżały ten limit do 140 lat. Jednak nowsze badanie sugeruje, że granica ludzkiej długości życia to: bliżej 150.
Obliczanie żywotności
Najstarsza i wciąż najczęściej stosowana metoda obliczania oczekiwanej długości życia, a tym samym długości życia, opiera się na Równanie Gompertza. Jest to obserwacja, po raz pierwszy dokonana w XIX wieku, że z czasem umieralność ludzi z powodu chorób wzrasta wykładniczo. Zasadniczo oznacza to, że Twoja szansa na śmierć – na przykład z powodu raka, chorób serca i wielu infekcji – mniej więcej podwaja się co osiem do dziewięciu lat.
Tam są wiele sposobów wzór można dostosować, aby uwzględnić, jak różne czynniki (takie jak płeć lub choroba) wpływają na długość życia w populacji. Obliczenia Gompertza są nawet wykorzystywane do obliczania składek na ubezpieczenie zdrowotne – dlatego firmy te są tak zainteresowane tym, czy palisz, czy jesteś żonaty i wszystko inne, co pozwoliłoby im dokładniej ocenić wiek, w którym umrzesz.
Innym podejściem do ustalenia, jak długo możemy żyć, jest przyjrzenie się, jak nasze narządy zanikają wraz z wiekiem i porównanie tego tempa spadku z wiekiem, w którym przestają działać. Na przykład, funkcja oka a ile tlenu zużywamy podczas ćwiczeń pokazać ogólny wzorzec spadku z wiekiem, przy czym większość obliczeń wskazuje, że narządy będą funkcjonować tylko do momentu, gdy przeciętny człowiek osiągnie około 120 lat.
Ale badania te ujawniają również rosnące różnice między ludźmi wraz z wiekiem. Na przykład, u niektórych osób czynność nerek gwałtownie spada wraz z wiekiem, podczas gdy u innych prawie się nie zmienia.
Teraz naukowcy z Singapuru, Rosji i USA przyjęli inne podejście do oszacowania maksymalnej długości życia człowieka. Korzystając z modelu komputerowego, szacują, że granica ludzkiego życia wynosi około 150 lat.
Życie do 150
Intuicyjnie powinien istnieć związek między twoją szansą na śmierć a tym, jak szybko i całkowicie wyzdrowiejesz z choroby. Ten parametr jest miarą twojej zdolności do utrzymania homeostazy – twojej normalnej równowagi fizjologicznej – i jest znany jako sprężystość. W rzeczywistości starzenie się można zdefiniować jako utratę zdolności do utrzymania homeostazy. Zazwyczaj im młodsza osoba, tym lepiej szybko wraca do zdrowia po chorobie.
Aby przeprowadzić modelowanie, naukowcy pobrali próbki krwi od ponad 70,000 85 uczestników w wieku do XNUMX lat i przyjrzeli się krótkoterminowym zmianom liczby krwinek. Liczba białe krwinki dana osoba może wskazywać na poziom stanu zapalnego (choroby) w jej ciele, podczas gdy objętość czerwonych krwinek może wskazywać na ryzyko choroby serca lub udaru mózgu, lub zaburzenia poznawcze, takich jak utrata pamięci. Następnie naukowcy uprościli te dane do pojedynczego parametru, który nazwali wskaźnikiem stanu organizmów dynamicznych (Dosi).
Zmiany w wartościach Dosi wśród uczestników przewidywały, kto zachoruje na choroby związane z wiekiem, jak to się różni w zależności od osoby, i modeluje utratę odporności wraz z wiekiem. Obliczenia te przewidywały, że dla każdego – bez względu na stan zdrowia czy genetykę – odporność całkowicie zawiodła w wieku 150 lat, dając teoretyczną granicę ludzkiego życia.
Jednak szacunki tego typu zakładają, że nic nowego nie zostanie zrobione w populacji, na przykład nie zostaną znalezione nowe metody leczenia powszechnych chorób. Jest to poważna wada, ponieważ przez całe życie następuje znaczny postęp, a to przynosi korzyści niektórym ludziom bardziej niż innym.
Na przykład noworodek urodzony dzisiaj może polegać na około 85 latach postępu medycyny, aby wydłużyć oczekiwaną długość życia, podczas gdy żyjący obecnie 85-latek jest ograniczony przez obecne technologie medyczne. W związku z tym obliczenia stosowane przez tych badaczy będą stosunkowo dokładne dla osób starszych, ale będą się stopniowo zmniejszać, im młodsza jest osoba, na którą patrzysz.
Limit maksymalnej długości życia Dosi jest o około 25% dłuższy niż przeżyła Jeanne Calment. Więc jeśli planujesz go pokonać (i ją), potrzebujesz trzech ważnych rzeczy. Pierwszy to dobre geny, co sprawia, że żyć ponad sto bez asysty dobry zakład. Druga, doskonały plan diety i ćwiczeń, co może wydłużyć oczekiwaną długość życia nawet o 15 lat. I wreszcie przełom w przekształcaniu naszej wiedzy o biologii starzenia się w zabiegi i leki które mogą wydłużyć zdrową długość życia.
Obecnie dodanie ponad 15-20% do zdrowe życie u normalnych ssaków jest niezwykle trudne, częściowo dlatego, że nasze rozumienie biologii starzenia się pozostaje niekompletny. Ale możliwe jest wydłużenie życia znacznie prostszych organizmów – takich jak glisty – przez do dziesięciu razy.
Nawet biorąc pod uwagę obecne tempo postępu, możemy śmiało oczekiwać, że średnia długość życia wzrośnie, ponieważ dzieje się tak od czasu, gdy Gompertz żył w latach 1860. XIX wieku. W rzeczywistości, jeśli wydasz pół godziny czytania tego artykułu średnia długość życia wzrośnie o sześć minut. Niestety, w tym tempie przeciętny człowiek nie dożyje 150 lat przez kolejne trzy stulecia.
O autorze
Podczas gdy większość z nas może spodziewać się, że dożyje około 80 lat, niektórzy przeczą oczekiwaniom i dożyją ponad 100 lat. W miejscach takich jak Okinawa w Japonii i Sardynia we Włoszech jest ich wiele. stulatków. Najstarsza osoba w historii – Francuzka o imieniu Jeanne Calment – dożyła 122 lat. Kiedy urodziła się w 1875 roku, średnia długość życia wynosiła około 43 lat.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Artykuł pierwotnie pojawił się na Konwersacje
