Shutterstock
Od kilku tygodni wiktorianie (stan Victoria jest domem dla czterech z 20 największych miast Australii) zostały do tego zobowiązane nosić osłonę twarzy kiedy wychodzą z domu. I chociaż mamy teraz wyraźniejszą ścieżkę wyjścia z blokady, prawdopodobnie maski będą dostępne przez jakiś czas.
Tymczasem ludzie w inne stany z epidemiami zachęcano do noszenia masek, a niektóre osoby po prostu decydują się na noszenie ich jako środka ostrożności.
Ale niektórzy ludzie w społeczności, zamiast wybierać tradycyjną maskę, zamiast tego noszą przyłbicę.
Może to zapewniać pewien stopień ochrony – ale prawdopodobnie nie jest tak dobre jak maska w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się COVID-19.
Co to jest osłona twarzy?
Osłona twarzy to folia wykonana z tworzywa sztucznego lub innego przezroczystego materiału, przeznaczona do noszenia jak przyłbica. Jest przymocowany za pomocą opaski, która otacza czubek głowy.
Pomyśl o przyłbicy, którą spawacz nosi, aby chronić się przed iskrami i obrażeniami. Pracownicy służby zdrowia używają osłon twarzy, aby uniemożliwić kontakt płynów ustrojowych z ich twarzą i potencjalnie spowodować infekcję.
Prawdopodobnie wiele osób wybiera przyłbice podczas COVID-19, ponieważ odczuwają dyskomfort podczas noszenia maski — czy to zaparowanie okularów, podrażnienie wokół uszu, czy po prostu ta dodatkowa warstwa.
Termin „zakrywanie twarzy”, zgodnie z art wytyczne rządu wiktoriańskiego, jest szczególnie niejasne. Może obejmować maskę na twarz, przyłbicę lub szalik lub chustkę.
Połączenia Departament Zdrowia zaleca jednak maskę zamiast przyłbicy.
Jak skuteczne są osłony twarzy?
A list, opublikowany niedawno w czasopiśmie Physics of Fluids, doniósł o eksperymencie laboratoryjnym, w którym naukowcy poddali testowi osłony twarzy.
Symulowali kaszel, łącząc głowę manekina z wytwornicą mgły, a następnie za pomocą pompy wydalili opary przez usta manekina.
Odkryli, że podczas gdy przyłbice zatrzymywały wypychanie kropelek do przodu, kropelki w aerozolu – te znacznie mniejsze – pozostawały na dole przyłbicy i unosiły się po bokach. Ostatecznie rozprzestrzeniły się na około 90 centymetrów (prawie 3 stopy) od manekinów.
To interesujący eksperyment laboratoryjny, ale nie rozstrzygający dowód, że przyłbice zapewniają mniejszą ochronę niż maski w społeczności.
Brak badań nad skutecznością przyłbic powoduje, że nie można sformułować żadnych mocnych zaleceń za lub przeciw ich stosowaniu.
Gdzie to nas opuszcza?
Wciąż jest wiele rzeczy, których nie wiemy o tym wirusie i sposobie jego rozprzestrzeniania się.
Obecnie wierzymy wirus się rozprzestrzenia ogólnie poprzez bliski kontakt z osobą zakaźną, kontakt z kropelkami emitowanymi podczas kichania lub kaszlu lub kontakt z powierzchniami, które zostały skażone przez te kropelki.
Aby wywołać infekcję, wirus dostaje się do organizmu przez portale wejścia: usta, nos i oczy.
Noszenie maski ma na celu ochronę innych, jeśli masz infekcję, poprzez blokowanie kropelek wydostających się z ust i nosa. Nazywamy to kontrolą źródła. Do pewnego stopnia — chociaż mamy mniej dowodów na tym froncie — prawdopodobnie również ochroni ciebie, użytkownika, zapewniając fizyczną barierę dla twoich portali wejściowych.
Osłona twarzy może mieć tę zaletę, że stanowi fizyczną barierę dla wszystkich portali wejścia — oczu, a także ust i nosa. Osłony mogą również zmniejszać częstotliwość dotykania twarzy przez użytkownika i mają dodatkową zaletę, że pozwalają zobaczyć twarz osoby (jeśli nie nosi ona również maski).
Ponieważ jednak nie są one ciasno dopasowane, aerozole mogą nadal wchodzić i wychodzić na zewnątrz osłony twarzy, gdzie nie jest ona dopasowana w taki sam sposób jak maska. Nadal gromadzimy dowody na możliwą rolę transmisji w aerozolu w rozprzestrzenianiu się COVID-19, którą Światowa Organizacja Zdrowia ściśle monitoruje.
Zachowaj ostrożność, polegając na getrach i osłonach twarzy, aby chronić siebie i innych przed # COVID19. Naukowcy badają obecnie ich skuteczność. Ucz się więcej: https://t.co/easmKh2UTu pic.twitter.com/2pV6smtpz2
— Pogotowie CDC (@CDCpogotowie) 8 września 2020 r.
Ważne jest również prawidłowe użytkowanie
Niezależnie od tego, jaką osłonę twarzy wybierzesz, musisz jej używać właściwie i musi ona dobrze pasować.
Posiadanie masek zawieszonych pod brodą, zwisających z jednego ucha lub nosa wystającego ponad górną część maski sprawi, że będą one znacznie mniej skuteczne. I oczywiście częste dotykanie i poprawianie maski oznacza, że prawdopodobnie zanieczyszczamy również nasze ręce.
Jeśli nie zamierzasz prawidłowo nosić maski lub nie możesz tego zrobić, lepszym rozwiązaniem jest przyłbica. Możesz także nosić maskę i przyłbicę razem, jeśli chcesz.
Podobnie jak w przypadku masek, dostępnych jest wiele przyłbic, różniących się jakością i rozmiarem. The poradnia sanepidu jeśli nosisz przyłbicę, powinna ona zakrywać „czoło osoby noszącej poniżej podbródka i owijać się wokół boków twarzy osoby noszącej”.
Nie należy dzielić się przyłbicą. Jeśli są oznaczone jako jednorazowe, nie używaj ich ponownie. A jeśli są wielokrotnego użytku, należy je regularnie czyścić zgodnie z instrukcjami producenta.
Rezultat
Maski noszone prawidłowo są najlepszą opcją. Gdy noszenie maseczki nie jest możliwe, przyłbica jest lepsza niż nic. Żadne z nich nie będzie działać dobrze, jeśli nie będzie właściwie używane, a co ważne, nie zastępuje dystansu fizycznego i higieny rąk.
O autorach
Philip Russo, profesor nadzwyczajny, dyrektor Departamentu Badań Pielęgniarskich Uniwersytetu Cabrini Monash, Uniwersytet Monash i Brett Mitchell, profesor pielęgniarstwa, University of Newcastle
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.