Cia: MaxPixel. (KK 0)

Ludzie, którzy czują się samotni, mogą pomyśleć, że ich objawy przeziębienia są poważniejsze niż osoby, które mają silne przyjaźnie i sieci społeczne.

„Samotność naraża ludzi na ryzyko przedwczesnej śmiertelności i wszelkiego rodzaju innych chorób fizycznych” – mówi Angie LeRoy, absolwentka Rice University, która współpracuje z psychologiem Chrisem Fagundesem. „Ale nie zrobiono nic, aby spojrzeć na ostrą, ale tymczasową chorobę, na którą wszyscy jesteśmy podatni, jak przeziębienie”.

Dla nowego badania, opublikowanego w Psychologia zdrowiabadacze dokonali rozróżnienia między poczuciem osamotnienia a rzeczywistą izolacją społeczną.

„Ten artykuł dotyczy jakości twoich relacji, a nie ilości” – mówi LeRoy. „Możesz być w zatłoczonym pokoju i czuć się samotny. Ta percepcja wydaje się być ważna, jeśli chodzi o te objawy przeziębienia”.

Aby wykonać to zadanie, naukowcy musieli znaleźć samotnych ludzi, odizolować ich, a następnie przeziębić.

Naukowcy ocenili łącznie 159 osób w wieku 18-55 lat, prawie 60 procent z nich mężczyzn, pod kątem zdrowia psychicznego i fizycznego, a następnie podali im krople do nosa wywołujące przeziębienie i poddali je kwarantannie przez pięć dni w pokojach hotelowych.

Uczestnicy, którzy uzyskali wcześniej punkty w skali Short Loneliness Scale oraz Social Network Index, byli monitorowani w trakcie i po pięciodniowym pobycie. Po dostosowaniu do danych demograficznych, takich jak płeć i wiek, pora roku, afekty depresyjne i izolacja społeczna, wyniki pokazały, że ci, którzy czuli się samotni, nie byli bardziej podatni na przeziębienie niż ci, którzy nie byli samotni.

Ale ci, którzy zostali wcześniej przebadani pod kątem poziomu samotności i zostali zarażeni – nie wszyscy uczestnicy to zrobili – zgłaszali większe nasilenie objawów niż te zarejestrowane w poprzednich badaniach stosowanych jako kontrola. Wielkość sieci społecznościowych uczestników wydawała się nie mieć wpływu na to, jak bardzo się czuli.

„Poprzednie badania wykazały, że różne czynniki psychospołeczne, takie jak poczucie odrzucenia lub odrzucenia lub brak silnych więzi społecznych z innymi ludźmi, powodują, że ludzie czują się gorzej fizycznie, psychicznie i emocjonalnie” – mówi LeRoy. „Więc mieliśmy te ogólne ramy do pracy”.

Efekt może być taki sam dla osób poddawanych innym rodzajom stresu, mówi Fagundes. „Za każdym razem, gdy masz chorobę, jest to stresor i to zjawisko prawdopodobnie wystąpi. Predyspozycja, czy to fizyczna, czy psychiczna, może zostać wyolbrzymiona przez kolejny stresor. W tym przypadku kolejnym stresorem jest zachorowanie, ale może to być utrata bliskiej osoby lub zachorowanie na raka piersi, które również badamy.

„To, co czyni to badanie tak nowatorskim, to ścisły projekt eksperymentalny. Chodzi o konkretną predyspozycję (samotność) wchodzącą w interakcję z konkretnym stresorem.”

„Lekarze powinni regularnie brać pod uwagę czynniki psychologiczne podczas przyjmowania leku” – mówi Fagundes. „Zdecydowanie pomogłoby im to zrozumieć zjawisko, gdy dana osoba jest chora”.

Odkrycia są szczególnie ważne, „ze względu na obciążenie ekonomiczne związane z przeziębieniem” – mówi LeRoy. „Miliony ludzi każdego roku tęskni za pracą z tego powodu. I ma to związek z tym, jak się czują, niekoniecznie z tym, jak bardzo wydmuchują nos”.

Odkrycia stanowią również zachętę do większej aktywności społecznej, mówi. „Jeśli zbudujesz te sieci – konsekwentnie pracując nad nimi i swoimi związkami – gdy zachorujesz, może nie być tak źle”.

O autorach

Współautorami badania są dodatkowi badacze z Rice, a także z Carnegie Mellon University, University of Delaware i University of Houston. Prace sfinansowały Narodowe Centrum Zdrowia Uzupełniającego i Integracyjnego, Narodowy Instytut Alergii i Chorób Zakaźnych, Narodowy Instytut Zdrowia, Narodowy Instytut Serca, Płuc i Krwi oraz nagroda Ruth L. Kirschstein National Research Service.

Źródło: Rice University

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon