David Cennimo, ekspert ds. chorób zakaźnych, wyjaśnia, dlaczego coroczne szczepienia przeciw grypie są ważne dla zdrowia indywidualnego i publicznego, zwłaszcza w tym roku. (Kredyt: CDC/Unsplash)
Ekspert ds. chorób zakaźnych twierdzi, że coroczna szczepionka przeciw grypie jest ważna dla zdrowia indywidualnego i publicznego.
Eksperci wzywają ludzi do zaszczepienia się przeciwko grypie, aby zapobiec przytłoczeniu krajowego systemu opieki zdrowotnej przez grypę i pandemię COVID. Przewidują, że liczba przypadków grypy wzrośnie w tym roku wraz ze zniesieniem ograniczeń COVID-19.
Dystans społeczny a noszenie masek sprawiło, że sezon grypowy 2021-2022 był łagodniejszy niż poziomy sprzed pandemii.
Dawid Cennimo, ekspert ds. chorób zakaźnych w Rutgers New Jersey Medical School, omawia, co możesz zrobić, aby chronić się w nadchodzącym sezonie grypowym:
Q
Czego możemy się nauczyć z zeszłorocznego sezonu grypowego i czego powinniśmy się spodziewać w tym roku?
A
Według Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC), lata 2021–2022 sezon grypowy był łagodny i napędzany przez A(H3N2), szczep, który był objęty zeszłorocznymi szczepieniami i jest włączony do szczepionek na lata 2022-2023.
Wstępne dane CDC z zeszłego sezonu pokazują od 8,000,000 13,000,000 82,000 do 170,000 5,000 14,000 zachorowań na grypę, od XNUMX XNUMX do XNUMX XNUMX hospitalizacji związanych z grypą oraz od XNUMX do XNUMX XNUMX zgonów z powodu grypy.
Jednak wraz z rozluźnieniem środków ostrożności obserwujemy wzrost stóp. Na przykład zgony pediatryczne wzrosły z jednego zgonu w sezonie 2020-2021 do 33 w poprzednim sezonie. Dla porównania w sezonie grypowym 199–2019 zmarło 20 dzieci na grypę.
Q
Kiedy jest optymalny czas na zaszczepienie się na grypę?
A
CDC zaleca, aby osoby w wieku 6 miesięcy lub starsze otrzymały szczepienia przeciw grypie, które są skuteczne przez około sześć miesięcy, do końca października. Szczepionka jest skuteczna przez około sześć miesięcy, więc jeśli zostaniesz zaszczepiony zbyt wcześnie, istnieje ryzyko, że twoja odporność może osłabnąć. Niektóre dzieci mogą potrzebować dawki przypominającej po pierwszym szczepieniu. Skontaktuj się z lekarzem.
Połączenia szczepionka przeciwko mgiełce do nosa jest skuteczną alternatywą dla osób w wieku od 2 do 49 lat z prawidłowym układem odpornościowym. Nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży, dzieci przyjmujących aspirynę ani astmatyków poniżej 4 roku życia.
Q
Czy możesz jednocześnie otrzymać szczepionkę na COVID-19 i przeciw grypie?
A
TAk. CDC pierwotnie zaleciło dwutygodniową przerwę między COVID-19 a innymi szczepieniami, ponieważ ściśle monitorowała reakcje na tę nową szczepionkę. Teraz możesz otrzymać szczepionkę COVID-19 lub dawkę przypominającą i szczepienie przeciw grypie w w tym samym czasie. Badania pokazują, że posiadanie ich razem nie wpływa na skuteczność.
Q
Kto jest szczególnie narażony na zarażenie się grypą?
A
Każdy w wieku 6 miesięcy lub starszy powinien zostać zaszczepiony, ale jest to szczególnie ważne dla tych, którzy są bardziej narażeni na powikłania i śmiertelność.
CDC szacuje, że od 70% do 90% rocznego zgony grypowe występują u osób powyżej 65. roku życia. Szczepienia są ważne dla osób z przewlekłymi schorzeniami, takimi jak choroby serca, a także mają kluczowe znaczenie dla opiekunów i niezbędnych pracowników, którzy są bardziej podatni na przenoszenie wirusa, jeśli nie zostaną zaszczepieni.
Kobiety w ciąży powinny otrzymać szczepionkę przeciw grypie, aby zapobiec poważnym objawom i pomóc w uodpornieniu ich noworodków.
Według CDC osoby rasy czarnej, latynoskiej, Indian amerykańskich i Alaski również miały wyższy wskaźnik hospitalizacji i przyjęć na oddział intensywnej opieki medycznej z powodu grypy, dlatego szczepienie przeciwko grypie jest ważne.
Q
W jaki sposób szczepienie przeciw grypie jednej osoby może uratować życie?
A
Jak widzieliśmy w przypadku bezobjawowych przypadków COVID-19, ludzie mogą nieświadomie zachorować na grypę i poważnie wpływać na wrażliwe osoby starsze, dzieci i osoby z upośledzonym układem odpornościowym, takie jak pacjenci z rakiem i osoby z HIV lub chorobami płuc.
Im bardziej stłumisz grypę poprzez szczepienia, tym mniej szans wirus ma na zmutowanie i zarażenie większej liczby osób. Będziesz także miał niższe miano wirusa i będziesz rzucał wirusa – i będzie zakaźny – przez krótsze okresy czasu.
Q
Jak szczepionka przeciw grypie może mi pomóc, jeśli zachoruję na grypę?
A
Dostając grypa strzał zmniejsza prawdopodobieństwo zachorowania. Jeśli to zrobisz, twoja choroba będzie mniej ciężka. Badanie z 2018 r. wykazało, że szczepienie przeciwko grypie wśród dorosłych zmniejszyło ryzyko przyjęcia na oddział intensywnej terapii z powodu grypy o 59%, a badanie z 2014 r. wykazało, że szczepienie przeciwko grypie zmniejszyło ryzyko przyjęcia dzieci na oddział intensywnej opieki medycznej związanej z grypą o 74%.
Q
W jaki sposób koronawirus i grypa są podobne i różne?
A
Oba rozprzestrzeniają się głównie poprzez kropelki oddechowe i kontakt. Wydaje się, że jest więcej bezobjawowych przypadków koronawirusa niż grypy, ale oba mogą się rozprzestrzeniać, zanim osoba zorientuje się, że jest zarażona – około jednego do dwóch dni przed pojawieniem się objawów.
Zaraźliwość grypy zwykle mija w ciągu tygodnia, a koronawirus trwa około 10 dni. Oba mogą powodować szereg chorób, od łagodnej do krytycznej choroby i śmierci. Objawy grypy można pomylić z COVID-19. Jeśli zaczniesz czuć się źle, ważne jest, aby poddać się kwarantannie i przetestować na COVID-19, aby to wykluczyć.
Q
Czy szczepionki przeciw grypie są bezpieczne?
A
Szczepionki przeciw grypie są najlepiej przebadane, a skutki uboczne są niewielkie. Mogą wystąpić niezwykle rzadkie skutki uboczne, takie jak reakcja alergiczna, ale ryzyko jest nadal niższe niż w przypadku wielu innych powszechnych leków.
O ile ktoś z alergią na jaja nie miał w przeszłości reakcji alergicznej na szczepionkę przeciw grypie, powinien otrzymać szczepionkę. Jeśli ich alergia jest poważna, powinni być obserwowani podczas robienia zastrzyku. Ponadto istnieją dwie szczepionki, które nie są wytwarzane w jajach: rIIV, białko rekombinowane, oraz ccIIV, wytwarzane w hodowli komórkowej.
Q
Czy któreś z dostępnych szczepionek przeciw grypie są zalecane zamiast innych?
A
Tak, dla niektórych osób. W sezonie grypowym 2022-2023 CDC preferencyjnie zaleca trzy szczepionki dla osób w wieku 65 lat i starszych — czterowalentną szczepionkę Fluzone w wysokiej dawce, czterowalentną rekombinowaną szczepionkę przeciw grypie Flublok czterowalentną szczepionkę przeciw grypie lub czterowalentną adiuwantowaną szczepionkę przeciw grypie Fluad — w porównaniu ze standardową dawką nieadiuwantowanych szczepionek przeciw grypie.
Q
Czy można zarazić się grypą od szczepionki przeciw grypie?
A
Szczepionka potrzebuje dwóch tygodni, aby była skuteczna, więc ludzie nadal mogą zarażać się grypą w tym okresie. Szczepionka naraża organizm na osłabioną formę wirusa, co pozwala uzyskać odpowiedź immunologiczną. Zasadniczo zachorujesz na „minigrypę”, dlatego niektórzy ludzie mogą czuć się źle po otrzymaniu szczepionki.
Źródło: Rutgers University
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
