Im wcześniej zaczniesz planować, tym lepiej. Shutterstock
Większość Australijczyków wolę umrzeć w domu ale niewielu odpowiednio to planuje. W związku z tym po prostu co siódmy umiera w domu.
Niektórzy mówią, że będą planować „gdy zajdzie taka potrzeba”. Ale co zrobić, jeśli masz atak serca, zapadniesz w śpiączkę, doznasz udaru mózgu lub rozwiniesz demencję, zanim podzielisz się swoimi przemyśleniami? Wszyscy się starzejemy i nikt z nas nie wie, kiedy nasze zdrowie pogorszy się do tego stopnia, że będziemy potrzebować codziennej pomocy domowej lub medycznej.
W przypadku braku jasnych instrukcji możesz zamiast tego zostać przyjęty do szpitala lub placówki opieki nad osobami starszymi. To tam gdzie większość Australijczyków w wieku 65 lat i więcej umiera.
Im wcześniej zaczniesz planować opiekę nad osobami starszymi, tym lepiej. Na początek pomyśl o możliwych scenariuszach, które możesz napotkać w późniejszym życiu.
Zastanów się, z kim chcesz utrzymywać relacje, w tym partnerów intymnych.
Zastanów się, w jaki sposób będziesz płacić za usługi opieki domowej i opieki nad osobami starszymi oraz na kim możesz polegać jako na adwokata lub opiekuna.
Poinformuj o swoich decyzjach (ustnie i pisemnie) tak szczegółowo, jak to możliwe, osobom, które muszą wiedzieć, takim jak przyszli opiekunowie i pracownicy służby zdrowia. To usuwa później wiele domysłów.
Poleganie na usługach finansowanych przez rząd jest ryzykowne
Finansowane przez rząd pakiety opieki domowej mają na celu zatrzymanie ludzi w ich domach tak długo, jak to możliwe. Zapewniają dodatkowe wsparcie, takie jak usługi sprzątania lub robienia zakupów, wizyty domowe pielęgniarek oraz, w niektórych przypadkach, sprzęt ułatwiający poruszanie się lub drobne modyfikacje domu.
Ale podczas gdy popyt na te usługi rośnie, poziom zatrudnienia i finansowania nie nadąża. Starsi Australijczycy czekają średnio 18-24 miesięcy aby uzyskać dostęp do pakietu opieki domowej. W międzyczasie wiele osób zmuszony do przeniesienia się do domu opieki.
Ponad 3.5 miliona Australijczyków oczekuje się, że do 2050 r. będą korzystać z usług opieki nad osobami starszymi. Wymagałoby to dodatkowych 980,000 XNUMX pracowników w zakresie opieki nad osobami starszymi.
Jednak świadczeniodawcy opieki nad osobami starszymi już zgłaszają: niedobór pracowników. W rzeczywistości, liczba pracowników opieki domowej spadła od 2012 r., co oznacza, że bardzo potrzebne usługi opieki domowej nie zawsze są dostępne.
Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail
Należy również zauważyć, że australijski system opieki nad osobami starszymi w coraz większym stopniu przechodzi na model „użytkownik płaci”, zgodnie z którym klienci opieki nad osobami starszymi są sprawdzani pod względem dochodów i oczekuje się, że wniosą wkład finansowy w ich opiekę.
Dlatego nierozsądnie jest zakładać, że rządowe fundusze wystarczą na opłacenie usług opieki nad osobami starszymi.
Stosunek do stacjonarnej opieki nad osobami starszymi
W mediach pełno jest horrorów związanych z opieką nad osobami starszymi, zwłaszcza teraz trwają prace nad Królewską Komisją ds. Jakości i Bezpieczeństwa Opieki nad Osobami Starszymi. Niestety wielu nie zapewnia jednakowego zasięgu w mediach doskonałe zaplecze opieki nad osobami starszymi w Australii.
Komisja królewska zgłosiła niektórych Australijczyków wolałbym umrzeć niż mieszkać w domach opieki dla osób starszych. Nie ma jednak prawie żadnych badań na temat publicznego postrzegania stacjonarnej opieki nad osobami starszymi i tego, czy zmienia się ona w czasie.
W moich własnych badaniach takie postawy wynikały z narażenia na negatywne relacje w mediach, odwiedzania domów opieki nad osobami starszymi lub pracy w placówkach opieki nad osobami starszymi. Szczególny niepokój budziły kwestie typowe dla życia instytucjonalnego – brak prywatności, osobistego wyboru lub kontroli. To było szczególny problem dla mieszkańców partnerskich, którzy stanowią jedną trzecią mieszkańców opieki nad osobami starszymi.
Jednak samo oświadczenie o odrzuceniu opieki stacjonarnej nie wystarczy, aby temu zapobiec. Wejście do placówki opiekuńczej zwykle następuje w odpowiedzi na kryzys, ponieważ ludzie mieszkają samotnie lub opiekunowie rodzinni nie mogą już sobie poradzić. Najczęstszym wyzwalaczem jest demencja.
Poza domową opieką nad osobami starszymi, twoje inne opcje obejmują samodzielne życie z dobrowolnym wsparciem rodzinnym lub środowiskowym lub bez, pakiet opieki domowej i/lub samofinansującą się opiekę. Jednak każdy scenariusz wymaga wcześniejszego przygotowania w następujący sposób.
Utrzymywanie kontaktów społecznych i nauka może zmniejszyć ryzyko demencji. Val Vesa
Przygotowanie do końca życia
Na poziomie indywidualnym jest pięć ważnych rzeczy, które możesz zrobić dla siebie.
1. Przyjęcie zdrowego stylu życia
Dowiedz się o demencji, który jest można zapobiec w jednej trzeciej przypadków. Wprowadź zmiany w stylu życia, aby zmniejszyć tę i inne choroby wieku podeszłego. Utrzymywanie więzi społecznych, regularne ćwiczenia, uczenie się przez całe życie, rzucenie palenia, utrata wagi, leczenie depresji, a nawet korygowanie ubytku słuchu – wszystko to ma duże znaczenie.
2. Skonsultuj się z planistą finansowym
Na początku swojego życia zawodowego zaplanuj swój dochód emerytalny na okres do 90 roku życia i więcej. Staraj się być wolny od długów i brać pod uwagę koszty związane z opieką domową.
Załóżmy, że będziesz jednym z 62% osób powyżej 85 którzy potrzebują stacjonarnej opieki nad osobami starszymi w ostatnich latach i odpowiedniego budżetu W tym celu będziesz potrzebować obligacji w wysokości od 300,000 500,000 do XNUMX XNUMX A$. Z wyjątkiem najniższych grup społeczno-ekonomicznych (które są zwolnione z obligacji), niewystarczająca kwota pieniędzy z obligacji oznacza, że wiele osób, zwłaszcza jeśli są w związkach, nie będzie mogło pozwolić sobie na domową opiekę nad osobami starszymi.
3. Porozmawiaj o swoich życzeniach
Imię rozważać Twoje preferencje: gdzie chcesz umrzeć, kto się tobą opiekuje i jakich zapasów będziesz potrzebować. Następnie przedstaw swoje życzenia szeroko znane, zwłaszcza każdemu, kto chciałby się tobą zaopiekować.
4. Zapisz to
Zapisz swoje życzenia za pomocą formalnych narzędzi do planowania wycofania z eksploatacji na długo, zanim będziesz ich potrzebować. Uczyć się o Trwała opieka, Trwałe pełnomocnictwo i Zaawansowane planowanie opieki w twoim stanie. Rejestrując swoje życzenia i wyznaczając przedstawicieli, zmniejszysz stres i niepewność dla swojej rodziny i pracowników służby zdrowia.
Wybierz przedstawicieli, którzy chętnie będą działać jako adwokaci w Twoim imieniu, aby upewnić się, że Twoje życzenia zostaną spełnione. Planowanie opieki z wyprzedzeniem jest szczególnie ważne, jeśli nie chcesz, aby interwencja medyczna utrzymała cię przy życiu.
5. Wybierz starannie, gdzie mieszkasz
Zastanów się, czy Twój dom i przedmieście są odpowiednie, jeśli chodzenie staje się trudne, a prowadzenie pojazdu nie jest już możliwe. Czy jesteś w pobliżu szpitala? Czy można tam dojechać komunikacją miejską? Czy możesz chodzić do sklepów? Czy Twój ogród wymaga wielu zabiegów pielęgnacyjnych? Czy w pobliżu są przyjaciele i rodzina? Czy są dostępne usługi, które mogą przyjść do Twojego domu? Ruszaj, zanim będziesz musiał.
Wspieraj (i bądź wspierany) przez swoją społeczność
Starzenie się to problem całej społeczności – dotyczy nas wszystkich. Nie możemy oczekiwać, że poszczególne osoby będą ponosić wyłączną odpowiedzialność za swoją opiekę.
W przeszłości opieka nad osobami starszymi w ich ostatnich latach była rutynowo sprawowana przez rodziny i społeczności. To wciąż najlepsza strategia. Ale opiera się na społecznościach tworzących grupy wolontariuszy, które aktywnie dbają o swoich starszych ludzi.
Aby zabezpieczyć swoją przyszłość, wesprzyj organizację wolontariatu w Twojej okolicy, taką jak Współczujące społeczności (w Sydney, Blue Mountains i południowo-zachodnia Australia), Jedna dobra ulica (w Melbourne), Dobre sieci karmy (w Wiktorii, Australii Południowej, Nowej Południowej Walii, Queensland i Nowej Zelandii) lub Domowe Hospicjum Amitayus (w Byron Shire, NSW).
Niektóre z tych organizacji prowadzą szkolenia dla osób opiekujących się osobami starszymi. Inni zapraszają sąsiadów, aby pomagali sobie nawzajem, dzieląc się swoją wiedzą lub umiejętnościami z osobami starszymi i ich opiekunami.
O autorze
Alison Rahn, adiunkt w Wydziale Nauk Humanistycznych, Sztuki i Nauk Społecznych Uniwersytetu Nowej Anglii; Starszy specjalista ds. badań, Szkoła Nauk Społecznych i Psychologii, Western Sydney University
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
at Może Ci się spodobać
Niebezpieczne podrabiane leki narażają miliony konsumentów na ryzyko
by Wiele podrabianych leków jest sprzedawanych przez Internet, a większość z nich jest pozyskiwana…
Jak zminimalizować swoje osobiste ryzyko zdrowotne
by „Jak ryzykowne jest przebywanie w domu z naszą 10-letnią wnuczką bez masek? Planujemy mieć…
Green Space może zmniejszyć ryzyko demencji u kobiet w średnim wieku
by Życie na obszarze pełnym zieleni wiąże się z wyższą ogólną funkcją poznawczą w…
Jak dokładne są szybkie testy antygenowe?
by Badania te zaczynają dostarczać badaczom takim jak my dowodów na to, jak te testy…
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
by Jeśli Sąd Najwyższy USA unieważni sprawę Roe przeciwko Wade, decyzję z 1973 r., która zalegalizowała aborcję w…
Może Ci się spodobać
Niebezpieczne podrabiane leki narażają miliony konsumentów na ryzyko
Jak zminimalizować swoje osobiste ryzyko zdrowotne
Green Space może zmniejszyć ryzyko demencji u kobiet w średnim wieku
Jak dokładne są szybkie testy antygenowe?
