Bezpieczniejsze praktyki stylizacyjne oraz wybór szamponów i odżywek mogą pomóc zaradzić wypadaniu i uszkodzeniom włosów, które często dotykają Afroamerykanów, twierdzą naukowcy.

Choroba – znana jako nabyta rzęsistka guzowata lub TN – może dotknąć każdego, ale jest szczególnie rozpowszechniona u pacjentów rasy czarnej z powodu różnic strukturalnych we włosach. TN może wynikać z użycia prostownicy i suszarek, a także obróbki chemicznej, takiej jak trwałe farbowanie i prostowanie, twierdzą naukowcy w przeglądzie badań naukowych.

W Dziennik Leczenia Dermatologicznego, badacze przedstawiają proste zalecenia dla dermatologów, którzy mogą czuć się niekomfortowo, doradzając pacjentom, zwłaszcza kolorowym, jak unikać wypadania i łamania się włosów.

„Konieczne jest, abyśmy zarówno dermatologom, jak i pacjentom zaoferowali łatwe wskazówki dotyczące rozwiązywania problemu TN, jednej z niewielu form wypadania włosów, które można rozwiązać dość szybko za pomocą opcji niemedycznych” – mówi Crystal Aguh, adiunkt dermatologii w Johns Hopkins University School of Medycyna. „Nasze zalecenia są akceptowalne dla osób ze wszystkich grup etnicznych, które doświadczają łamania włosów, a dermatolodzy powinni czuć się komfortowo omawiając te techniki z każdym widzianym pacjentem”.

Obróbka chemiczna i podgrzewane narzędzia do stylizacji mogą uszkodzić ochronną zewnętrzną warstwę łodygi włosa, zwaną naskórkiem, mówią Aguh i jej współautorzy. Może to zmienić strukturę białkową włosa, co powoduje odsłonięcie i strzępienie włókien korowych, co prowadzi do słabych punktów, w których dochodzi do pękania.

Pacjenci pochodzenia afroamerykańskiego i afro-karaibskiego, którzy zwykle mają ciasno zwinięte włosy, są narażeni na zwiększone ryzyko utraty włosów i uszkodzenia w wyniku TN. Różnice strukturalne w ich włosach – asymetryczny kształt i krzywizna – powodują geometryczne słabości. Kręcone włosy mają też inne właściwości nawilżające, przez co są bardziej przesuszone i bardziej podatne na łamanie.

Lekarze „powinni doradzać pacjentom szkodliwy wpływ stylizacji chemicznej i termicznej oraz zapewnić bezpieczniejszą alternatywę dla obecnej rutyny stylizacji włosów” – napisali współautorzy. Te zmiany powinny pomóc, ale „niezwykle ważne jest, aby pacjenci poprawili jakość oczyszczania i kondycjonowania włosów” – dodają.

Wybierz odpowiedni szampon

Naukowcy twierdzą, że wybór odpowiedniego szamponu w zależności od rodzaju włosów jest ważny dla zmniejszenia łamliwości i wypadania. Większość szamponów zawiera surfaktanty, aktywne składniki, które wiążą wodę z olejkiem na włosach zwanym sebum.

Przy wyborze szamponu należy zwrócić uwagę na trzy rodzaje środków powierzchniowo czynnych. Niejonowe lub amfoteryczne środki powierzchniowo czynne polecane są osobom z naturalnymi czarnymi włosami lub włosami suchymi, zniszczonymi lub farbowanymi. Tego typu szampony są łagodniejsze i rzadziej pozbawiają włosy wilgoci. Anionowe środki powierzchniowo czynne najlepiej nadają się dla osób z przetłuszczającymi się włosami i są bardzo skuteczne w oczyszczaniu, ale mogą pozostawiać włosy suche i podatne na łamliwość.

Nie myj włosów zbyt często

Częstotliwość mycia szamponem ma również kluczowe znaczenie dla minimalizacji uszkodzeń NT. Osoby o mocno kręconych włosach powinny rzadziej myć szamponem, ponieważ sebum gorzej pokrywa ten rodzaj włosów. Pacjenci z prostymi włosami powinni częściej myć włosy szamponem, ponieważ sebum pokrywa całe pasmo, co prowadzi do przetłuszczania się włosów.

„Pacjenci z suchymi, zniszczonymi lub mocno kręconymi włosami powinni ograniczyć mycie włosów nie częściej niż raz w tygodniu. Jednak osoby z prostymi włosami mogą codziennie myć szamponem” – mówi Aguh.

Pozostaw odżywkę w środku

Odżywki do spłukiwania ułatwiają układanie i dodają blasku, ale są mniej skuteczne w naprawie uszkodzeń włosów. Głębokie odżywki pozostawia się jednak na włosach przez co najmniej 10 minut i obejmują zastosowanie ciepła. Wzmacniają nawilżenie i są dobre dla mocno zniszczonych włosów. Odżywki bez spłukiwania nie są spłukiwane, można je stosować codziennie i są idealne do zapobiegania uszkodzeniom podczas codziennej pielęgnacji.

Odżywki zawierające białko pomagają wysuszyć i zniszczone włosy i mogą być formułowane jako spłukiwanie, głębokie lub bez spłukiwania. Ale leczenie zawierające białko powinno być stosowane tylko co miesiąc lub co dwa miesiące, ponieważ nadużywanie może prowadzić do kruchości.

Moczyć i rozmazywać

Inną techniką minimalizowania łamania włosów i zapobiegania lub leczenia TN, jak twierdzą naukowcy, jest „zmieniona metoda namaczania i rozmazywania”. Zwiększa retencję nawilżenia, co poprawia elastyczność włosów i zmniejsza kołtuny.

Zmieniona metoda namaczania i smarowania wymaga umycia szamponem i odżywienia w normalny sposób oraz delikatnego osuszania włosów ręcznikiem. Następnie użyj odżywki bez spłukiwania na bazie wody. Następnie nałóż olej lub gęsty, okluzyjny środek nawilżający, taki jak olej kokosowy, oliwa z oliwek, olej jojoba, wazelina lub olej mineralny. Pozwól włosom wyschnąć i ułóż je zgodnie z życzeniem.

Metodę można stosować tak często, jak to konieczne; jest szczególnie korzystny dla pacjentów z ciasno zwiniętymi włosami, ponieważ pomaga zmniejszyć suchość związaną z nadmiernym przetwarzaniem spowodowanym działaniem ciepła i chemikaliów.

O autorach

Współautorzy Aguh pochodzą z Johns Hopkins i Howard University College of Medicine.

Źródło: Johns Hopkins University

Powiązane książki:

at Rynek wewnętrzny i Amazon