Dlaczego nie powinniśmy czynić zdrowia i dobrego samopoczucia problemem moralnym

Dlaczego nie powinniśmy czynić zdrowia i dobrego samopoczucia problemem moralnym

Stosowanie ludzkiego konstruktu moralnego do natury poprzez dzielenie żywności i stylu życia na dobre i złe jest mylące. W rzeczywistości nic w naturze nie jest ani dobre, ani złe. Na przykład nasze ciała potrzebują cholesterolu do różnych ważnych celów, podczas gdy wykonywanie i Sport może być niebezpieczny, a nawet może przedwcześnie zakończyć nasze życie.

Ostatnie badania opublikowane w BMJ doszli do wniosku, że zastąpienie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami wielonienasyconymi może nie przedłużyć życia, co jest sprzeczne z dotychczasową mądrością medyczną. Co ciekawe, wniosek ten nie był oparty na nowych danych, ale raczej na nowej interpretacji starych danych. Jednocześnie obserwujemy rosnący trend w kierunku demonizacja cukru, z wezwaniami do wprowadzenia podatku od słodkich napojów.

Dowody empiryczne potwierdzające korzyści zdrowotne picie alkoholu z umiarem został w dużej mierze zignorowany przez głównego lekarza, Sally Davies, kiedy ostatnio wycięła zalecany limit dzienny. Prasa ujawniła później, że komisja, która opracowała wytyczne, miała ścisłe powiązania z nowoczesnymi ruch umiarkowany.

"Orthorexia nervosa”, nadmierne zaabsorbowanie „zdrowym” odżywianiem, stało się uznaną jednostką kliniczną. Pacjenci ortorektyczni stosują w swojej diecie wartości moralne, rozwijając w ten sposób powinowactwo do pokarmów, które uważa się za poprawiające stan zdrowia, oraz silną – a nawet patologiczną – awersję do tych pokarmów, które uważa się, że je uszkadzają. Związane z tym emocje są tak silne, że pacjenci czasami paradoksalnie narażają swoje odżywianie w dążeniu do „idealnej diety”.

Informacje o produktach na półkach supermarketów często zawierają deklaracje moralne, z etykietami takimi jak „uczciwy handel”, „bądź dobry dla siebie” lub „pij odpowiedzialnie”.

Mamy tendencję do przypisywania cech moralnych wyborom żywieniowym i stylowi życia zgodnie z postrzeganą odwrotną korelacją między przyjemnością a zdrowiem. W tej przewrotnej „ekonomii przyjemności” życie można przedłużyć jedynie poprzez wyrzeczenie się i powstrzymanie hedonizmu, tak jak cnotliwi wyrzekli się wszelkich przyjemności ciała, aby dostać się do raju w czasach bardziej religijnych niż nasze.

W ten sposób zdrowa i nieprzyjemna dieta, w połączeniu z codziennymi, równie nieprzyjemnymi i forsownymi ćwiczeniami fizycznymi, zapewni nam prawo do przedłużenia naszego życia, jednocześnie oddając się niezasłużonym, a zatem niedozwolonym przyjemnościom (takim jak alkohol, tłuszcze i cukier). być ukarani przedwczesną śmiercią.

zdrowia Plakat francuskiej wstrzemięźliwości. Fryderyk Christol

Natura nie dba o dobro i zło

U podstaw tego moralistycznego podejścia leży idea natury jako osoby posiadającej kodeks moralny i plan. Wydaje się, że nie zaakceptowaliśmy w pełni mechanicznej przypadkowości ewolucji i nadal przywiązujemy osobistą wolę do natury jako następcy Boga w naszym świeckim społeczeństwie. W tym kontekście postrzegamy również wszystkie rzeczy naturalne jako dobre, a sztuczki stworzone przez człowieka jako złe, ignorując fakt, że choroba i śmierć są najbardziej naturalnymi zdarzeniami, którym często zapobiegają bardzo sztuczne interwencje medyczne.

W rzeczywistości natura (gdyby to była osoba) zajmuje się tylko przetrwaniem i reprodukcją. Rzeczywiście, lubimy tłuszcze i cukier właśnie dlatego, że niedobór wysokokalorycznych składników odżywczych był tym, główne zagrożenie dla przetrwania w społeczeństwach przedindustrialnych. Tak więc to natura zaprogramowała nas, abyśmy ich pożądali, z tego samego powodu, dla którego zaprogramowała nas, abyśmy lubili seks: pragnienie tłuszczów i seksu pomaga w przetrwaniu i reprodukcji. Dobre rzeczy kojarzą się z przyjemnością właśnie dlatego, że są dla nas dobre, podczas gdy złe i niebezpieczne kojarzymy ze strachem i bólem.

Niestety, przyjemność może być również problematyczna dla przetrwania, gdy można jej doświadczyć bez żadnych ograniczeń i ograniczeń. Kiedy przyjemność może być stale odczuwana, korzyść, która pierwotnie była z nią związana i ułatwiała przeżycie – w tym przypadku energia zawarta w tłuszczach i cukrze – zostaje anulowana.


 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

Tak jak odczuwamy potrzebę oswojenia naszych pragnień seksualnych za pomocą zasad moralnych, aby uniknąć chaosu społecznego, wydaje się, że rozwinęliśmy potrzebę moralizowania innych przyjemnych wyborów, teraz, gdy dostęp do nich stał się zbyt łatwy.

Faktem jest, że ostatecznie natura tak naprawdę nie przejmuje się zbytnio naszymi wyborami moralnymi. Nawet cnotliwi żywieniowo umrą pewnego dnia, tak jak reszta z nas.

O autorzeKonwersacje

Rafael Euba, Konsultant i Starszy Wykładowca Psychiatrii Starości, King's College London

Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w Konwersacje. Przeczytać oryginalny artykuł.

Powiązane książki

at Rynek wewnętrzny i Amazon

 

Może Ci się spodobać

śledź InnerSelf na

facebook iconikona twittericon youtubeikona instagramikona kuflaikona rss

 Otrzymuj najnowsze wiadomości e-mail

Tygodnik Codzienna inspiracja

DOSTĘPNE JĘZYKI

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

WEWNĘTRZNE GŁOSY

Zaćmienie Księżyca, 12 maja 2022 r
Przegląd astrologiczny i horoskop: 23 - 29 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 21 oszałamia wyobraźnię w niebezpiecznych czasach 5362430 1920
Ponowne zdziczenie wyobraźni w niebezpiecznych czasach
by Natureza Gabriel Kram
W świecie, który często wydaje się zmierzać do samozniszczenia, odkrywam, że jestem kuratorem piękna – tego rodzaju…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
słoń idący przed zachodzącym słońcem
Przegląd astrologiczny i horoskop: 16 - 22 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
zdjęcie Leo Buscaglii z okładki jego książki: Living, Loving and Learning
Jak zmienić czyjeś życie w kilka sekund
by Joyce Vissell
Moje życie zmieniło się drastycznie, gdy ktoś poświęcił tę sekundę na wyeksponowanie mojej urody.
złożone zdjęcie całkowitego zaćmienia Księżyca
Przegląd astrologiczny i horoskop: 9 - 15 maja 2022 r.
by Pam Younghans
To cotygodniowe czasopismo astrologiczne oparte jest na wpływach planetarnych i oferuje perspektywy i…
05 08 rozwijanie współczucia 2593344 zakończone
Rozwijanie współczucia w myśleniu o sobie i innych
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Kiedy ludzie mówią o współczuciu, najczęściej odnoszą się do współczucia dla innych… dla…
młoda para, w ochronnych maskach, stojąca na moście
Pomost do uzdrowienia: Drogi Wirusie Korona...
by Laura Aversano
Pandemia koronawirusa reprezentowała prąd w naszych psychicznych i fizycznych sferach rzeczywistości, które…
Moc słuchania i obserwowania
Moc słuchania i obserwowania
by Alan Seale
Nie ma nic złego w wyznaczaniu celów, robieniu planów, a następnie ruszaniu do działania! Mający…
Czy jesteś uzależniony od swoich problemów?
Czy jesteś uzależniony od swoich problemów?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Czy jesteś uzależniony od swoich problemów? To dziwne pytanie, przyznaję. Uzależniony od problemów? Jak można…
Rozproszenie uwagi i depresja cyfrowa: plagi XXI wieku
Rozproszenie uwagi i depresja cyfrowa: plagi XXI wieku
by Dr Amit Goswami
Mamy teraz coraz więcej sposobów na odwracanie uwagi i pochłanianie uwagi dzięki nowemu cyfrowemu opiatowi…

NAJCZESCIEJ CZYTANE

znalezienie tego, czego szukasz 5 25
Użyj astrologii horaryjskiej, aby znaleźć to, co straciłeś
by Alphee Lavoie
Wśród astrologów zawsze było wiele kontrowersji co do tego, kiedy (a nawet gdzie)…
odbudowa środowiska 4 14
Jak rodzime ptaki wracają do odtworzonych lasów miejskich Nowej Zelandii
by Elizabeth Elliot Noe, Uniwersytet Lincolna i inni
Urbanizacja i związane z nią niszczenie siedlisk jest głównym zagrożeniem dla rodzimych ptaków…
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
Historia cierpienia i śmierci za zakazem aborcji w Irlandii i późniejszą legalizacją
by Gretchen E. Ely, Uniwersytet Tennessee
Jeśli Sąd Najwyższy USA unieważni sprawę Roe przeciwko Wade, decyzję z 1973 r., która zalegalizowała aborcję w…
zalety wody cytrynowej 4 14
Czy detoks z wody cytrynowej czy doda Ci energii?
by Evangeline Mantzioris, Uniwersytet Australii Południowej
Jeśli wierzysz anegdotom online, picie letniej wody z odrobiną soku z cytryny to…
grupa wielorasowych osób stojących za zdjęciem grupowym
Siedem sposobów na okazanie szacunku swojemu zróżnicowanemu zespołowi (film)
by Kelly McDonald
Szacunek ma głębokie znaczenie, ale nic nie kosztuje. Oto sposoby, w jakie możesz zademonstrować (i…
wiara sprawia, że ​​to się dzieje 4 11
Z nowego badania wynika, że ​​po prostu wiara w to, że możesz coś zrobić, wiąże się z lepszym samopoczuciem
by Ziggi Ivan Santini, Uniwersytet Południowej Danii i inni
Co ciekawe, stwierdziliśmy jednak, że – niezależnie od tego, czy nasi respondenci faktycznie podjęli działania, aby…
o szybkich testach na Covid 5 16
Jak dokładne są szybkie testy antygenowe?
by Nathaniel Hafer i Apurv Soni, UMass Chan Medical School
Badania te zaczynają dostarczać badaczom takim jak my dowodów na to, jak te testy…
leki zastępowane 4 25
Niebezpieczne podrabiane leki narażają miliony konsumentów na ryzyko
by C. Michael White, Uniwersytet Connecticut
Wiele podrabianych leków jest sprzedawanych przez Internet, a większość z nich jest pozyskiwana…

Nowe postawy - nowe możliwości

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.pl | Rynek wewnętrzny
Copyright © 1985 - Publikacje wewnętrzne 2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.