Konopie indyjskie są używane przez ludzi od tysięcy lat i są obecnie jednym z najpopularniejszych narkotyków. Ze skutkami takimi jak uczucie radości i relaksu, legalne jest również przepisywanie lub przyjmowanie leków w kilku krajach.
Każdy wie, że spożywanie zbyt dużej ilości soli jest szkodliwe dla zdrowia. Ale nikt nigdy nie wspomina o potencjalnym wpływie drugiej przyprawy z zestawu ampułek: czarnego pieprzu. Czy ma to wpływ na Twoje zdrowie?
Wiele osób zna melatoninę jako hormon snu – i rzeczywiście na tym skupiała się większość badań nad melatoniną. Jednak melatonina jest również przeciwutleniaczem, chroniącym komórki przed szkodliwymi „wolnymi rodnikami”, które mogą uszkadzać DNA
Zadaliśmy dwa pytania: czy najlepiej jest obniżyć poziom cholesterolu LDL (czasami określanego jako „zły” cholesterol) tak bardzo, jak to możliwe, aby zmniejszyć ryzyko zawału serca, udaru mózgu lub przedwczesnej śmierci? A jak wypada porównanie korzyści ze stosowania statyn, jeśli chodzi o zmniejszenie ryzyka tych zdarzeń?
Psilocybina nie tylko daje znaczące i natychmiastowe efekty, ale ma również długi czas trwania, co sugeruje, że może być wyjątkowo użyteczną nową terapią depresji
Czy kiedykolwiek poczułeś, jak rozluźniają się Twoje ramiona, gdy zobaczyłeś, jak przyjaciel otrzymuje masaż ramion? Dla tych z was, którzy powiedzieli „tak”, gratulacje, wasz mózg wykorzystuje swoją moc, aby stworzyć „efekt placebo”.
- By Emma Farrell
Jeśli istnieje jedna roślina, od której można rozpocząć podróż z duchami roślin, powinna to być bylica, oszałamiająco piękna i dobroczynna Artemisia pospolita. Bylica jest jednym z najbardziej trzeźwych duchów roślin, który splata swojego ducha przez wszystkie aspekty naszego życia, aby zapewnić wyrównanie.
- By UC Irvine
Nowe badania oferują molekularny pogląd na to, jak rośliny od dawna używane przez rdzennych Amerykanów działały w leczeniu bólu i biegunki.
Na nasze kolejne kroki czeka ogród panaceum. Wczesnym latem wprowadziliśmy siedem tradycyjnie leczniczych roślin dzikich kwiatów i jak zaprosić je do naszych ogrodów. Teraz jest czas na żniwa i przemienienie.
Każdego dnia, gdy słońce przygasa i zapada zmierzch, zatrzymuję się. Obserwuję, jak światło zmienia się w ciemność, a potem zamykam oczy, aby przejść od działania do bycia, od szybkiego do wolnego, od zewnętrznego do wewnętrznego...
Wierzymy, że różnice w wymaganiach metabolicznych dla zarodków męskich i żeńskich już w pierwszym trymestrze, w połączeniu z dynamicznymi różnicami w sposobie, w jaki łożysko męskie i żeńskie reaguje na czynniki środowiskowe...
Począwszy od późnych lat pięćdziesiątych pięć szpitali (w prowincji Saskatchewan w Kanadzie) oferowało nowy rodzaj terapii psychedelicznej: leczenie alkoholizmu LSD.
Począwszy od późnych lat pięćdziesiątych pięć szpitali (w prowincji Saskatchewan w Kanadzie) oferowało nowy rodzaj terapii psychedelicznej: leczenie alkoholizmu LSD.
Ludzie nieustannie zmieniają świat. Podpalamy pola, zamieniamy lasy w farmy, hodujemy rośliny i zwierzęta. Ale ludzie nie tylko przekształcają nasz świat zewnętrzny – projektujemy nasze światy wewnętrzne i przekształcamy nasze umysły.
Kontynent ozdabia czarujący koc z lekarstwami z dzikiego kwiatu. Te kwiaty, liście, korzenie i owoce, pielęgnowane przez rdzennych mieszkańców od setek, a często nawet tysięcy lat, hojnie leczą w zamian za to wspólnotę.
Być może zauważyłeś, że grzyby pojawiają się na twoim podwórku lub w parkach zaraz po deszczu, ale nie trwają długo.
Wiele kobiet zakłada, że kiedy objawy menopauzy ustaną, są na bezpiecznym gruncie. Niestety, narażamy się na długoterminowe zagrożenia dla naszego zdrowia. Oprócz zwiększonego ryzyka chorób serca zaczynamy tracić więcej kości...
Niedobór żelaza jest powszechnym zaburzeniem odżywiania na całym świecie, a kobiety przed menopauzą są najbardziej narażone na jego diagnozę.
Uzupełnianie przeciwutleniaczy w organizmie może pomóc w ochronie przed stresem oksydacyjnym i zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka
Podczas gdy 67% dorosłych Amerykanów popiera legalizację marihuany, publiczna wiedza na temat marihuany jest niska. Według National Institutes of Health jedna trzecia Amerykanów uważa, że konopie i marihuana to to samo, a wiele osób wciąż przeszukuje Google, aby dowiedzieć się, czy kannabidiol – pochodna marihuany znana jako CBD – sprawi, że będą na haju, tak jak marihuana.
Mikrodozowanie stało się w ostatnich latach czymś w rodzaju trendu wellness. Praktyka polega na przyjmowaniu małej dawki leku psychedelicznego w celu zwiększenia wydajności lub zmniejszenia stresu i niepokoju.
Starsi ludzie mają słabszą odpowiedź immunologiczną i wiadomo, że reagują gorzej niż młodsi dorośli na wiele szczepionek, w tym na sezonową szczepionkę przeciw grypie. Częściowo jest to spowodowane kruchością, której nie można łatwo naprawić, ale może to być również spowodowane niedoborami witamin i minerałów – znanych jako mikroelementy.