Próchnica zębów może powodować ból, zakłopotanie, opuszczenie szkoły i nie tylko. Olga Simonova / EyeEm przez Getty Images
Mycie zębów jest niezbędne do utrzymania optymalnego zdrowia jamy ustnej, ale jak w przypadku większości aspektów zdrowia, cała historia jest bardziej skomplikowana.
Jako dyrektorzy Centrum Badań nad Zdrowiem Jamy Ustnej w Appalachach, we wiedzieć z pierwszej ręki, że istnieją nierówności, jeśli chodzi o zdrowie jamy ustnej, w tym u dzieci. Niektóre osoby lub grupy mają znacznie więcej problemów ze zdrowiem jamy ustnej niż inne z powodu kombinacji czynników wykraczających poza osobistą higienę jamy ustnej.
Na przykład Appalachy – rozciągające się od północnej części Missisipi, Alabamy i Georgii po południową część Nowego Jorku i obejmującą całą Zachodnią Wirginię – mają jeden z największe obciążenia problemami zdrowia jamy ustnej na osobę w Stanach Zjednoczonych
Październik jest Ogólnopolski Miesiąc Higieny Stomatologicznej, co daje możliwość zwrócenia większej uwagi na ten chroniczny, ale często możliwy do uniknięcia problem.
Zdefiniowane zdrowie jamy ustnej
Podczas gdy terminy higiena jamy ustnej i zdrowie zębów w dużej mierze koncentrują się na zębach i dziąsłach, zdrowie jamy ustnej jest bardziej wszechstronny. Według Światowa Federacja Stomatologiczna FDIzdrowie jamy ustnej obejmuje: prawidłowe funkcjonowanie jamy ustnej, w tym „zdolność mówienia, uśmiechania się, wąchania, smaku, dotyku, żucia, połykania i przekazywania szeregu emocji poprzez mimikę” bez bólu i dyskomfortu. Zdrowie jamy ustnej wpływa nie tylko na zęby człowieka, ale również ogólne samopoczucie i jakość życia.
Próchnica dotyka dzieci w całych Stanach Zjednoczonych, ale zbyt mało uwagi poświęca się temu, jak można temu zapobiegać i leczyć. Najczęstsze są ubytki lub próchnica choroba przewlekła u dzieci - pięciokrotnie częściej niż astma i siedmiokrotnie częściej niż alergie środowiskowe, mimo że można im zapobiegać. Więcej niż 40% dzieci ma próchnicę kiedy zaczynają przedszkole.
Natomiast osoby, które mają mniej formalne wykształcenie lub niższe dochody, marginalizowane grupy etniczne i rasowe a osoby mieszkające na obszarach bardziej wiejskich, takich jak Appalachy, zwykle mają więcej problemów ze zdrowiem jamy ustnej niż inni, w młodszym wieku, większa częstość występowania próchnicy w dzieciństwie w określonych populacjach jest nie tylko nierównością, ale także poważnym problemem zdrowia publicznego. Problemy ze zdrowiem jamy ustnej we wczesnym okresie życia rozciągają się na dorosłość i mogą trwać przez całe życie.
Status gospodarczy hrabstwa w Appalachach, rok podatkowy 2023. Regionalna Komisja Appalachów
Poza osobistą higieną jamy ustnej
To powszechne błędne przekonanie, że spożywanie słodkich pokarmów i napojów jest jedyną przyczyną próchnicy. Chociaż jest to niewątpliwie problem, zdrowie jamy ustnej to znacznie więcej. Obejmuje konsekwentne szczotkowanie i nitkowanie; jedzenie zdrowej żywności, takiej jak świeże owoce i warzywa; unikanie wyrobów tytoniowych; i noszenie ochraniaczy na usta podczas uprawiania niektórych sportów. Regularne wizyty stomatologiczne są również krytyczne, ponieważ dają możliwość czyszczenia i profilaktyki.
Zdrowie jamy ustnej u dzieci to odzwierciedlenie ich ogólnego stanu zdrowia i ich rodzin; jednak oprócz wpływów behawioralnych i społecznych w grę wchodzą również czynniki genetyczne i inne czynniki biologiczne. Na przykład, geny wpływające na preferencje smakowe – na przykład te na słodycze – są związane z ubytkami na niektórych zębach i powierzchniach zębów. Możliwe, że nasze geny smaku predysponują niektórych z nas do spożywania słodkich pokarmów i napojów, co jest czynnikiem ryzyka rozwoju próchnicy.
Bakterie i inne mikroorganizmy w jamie ustnej, znany jako mikrobiom jamy ustnej, również odgrywa pewną rolę. Niektóre części mikrobiom jamy ustnej jest korzystny a nawet wymagane dla dobrego zdrowia jamy ustnej. Inny bakteria są najeźdźcami, którzy mogą prowadzić do chorób jamy ustnej.
Równie ważne są czynniki środowiskowe, w tym jakość powietrza, dostęp do zdrowej żywności, koszty opieki dentystycznej, dostęp do transportu do iz dentysty oraz programy szkolne promujące dobrą higienę jamy ustnej wśród dzieci. Ważne jest również to, czy ktoś żyje w społeczności z fluoryzowaną wodą, czy w inny sposób ma dostęp do zabiegów fluorowanych, ponieważ: fluor pomaga zapobiegać próchnicy. Jakość wody w społecznościach jest kolejnym czynnikiem. Jeśli jedyna dostępna woda jest toksyczna lub nieatrakcyjna, ludzie mogą sięgać po napoje gazowane i inne słodzone cukrem napoje.
Dodatkowo, postrzegane wsparcie społeczne matek i sieci społecznościowe rodziców może również wpływać na zdrowie jamy ustnej ich dzieci. Wśród matek z dużą liczbą próchnicy dostępność ktoś, z kim można porozmawiać o problemach wykazano, że wiąże się z mniejszą liczbą ubytków u ich dzieci.
Rodzice mogą pomóc poprawić zdrowie jamy ustnej swoich dzieci, samodzielnie kształtując dobrą higienę jamy ustnej. Nitat Termmee/Moment za pośrednictwem Getty Images
Modelowanie ról dobrego zdrowia jamy ustnej
Własne zdrowie jamy ustnej rodziców i opiekunów ma ogromny wpływ na ich dzieci. Dzieci i ich rodzice zazwyczaj piją tę samą wodę i wiele takich samych napojów i jedzą wiele takich samych pokarmów. Dzieci często przestrzegają również nawyków higienicznych swoich rodziców. Dzieci zazwyczaj przejmują obowiązki rodziców i opiekunów uczucia związane z wizytami u dentysty także – czy to pocieszenie, stres, niepokój czy strach.
Myśli rodziców dotyczące opieki stomatologicznej wpływają na ich decyzje dotyczące profilaktyki. Strach i niepokój dentystyczny może prowadzić do opóźnienia lub unikania wizyt u dentysty dla siebie i swoich dzieci. “Wartości zdrowotne jamy ustnej” – znaczenie, jakie przywiązuje się do zachowania naturalnego i ładnego wyglądu zębów – wpływa na podejmowanie decyzji dotyczących higieny jamy ustnej i profesjonalnej opieki stomatologicznej. Depresja u rodziców może nawet wpływać na higienę jamy ustnej i zdrowie ich samych oraz ich dzieci.
Problemy stomatologiczne u dzieci może prowadzić do opuszczenia szkoły, ból i zakłopotanie z powodu widocznej próchnicy oraz braków lub krzywych zębów. Zęby i dziąsła mają kluczowe znaczenie dla mówienia, jedzenia, rozwoju i wyglądu. Wpływają na funkcjonowanie społeczne i radość z jedzenia. Problemy z zębami dzieci dotykają również ich rodziców, ponieważ mogą spowodować, że rodzice nieoczekiwanie zabraknie im pracy, aby przyprowadzić dziecko do dentysty.
Co można zrobić, aby poprawić zdrowie jamy ustnej?
W dużym stopniu, można zapobiegać problemom stomatologicznym u dzieci. Na niektóre działania zapobiegawcze ma wpływ: czynniki ekonomiczne, edukacyjne i zdrowotne. Jedną z najlepszych rzeczy, jakie rodzice lub opiekunowie mogą zrobić, jest nawiązanie relacji dla swojego dziecka z lekarzem dentystą, przychodnią, gabinetem lub przychodnią w celu promowania profilaktyki, ale także zapewnienia opieki w nagłych wypadkach. W świecie zdrowia jamy ustnej związek ten nazywa się „dom dentystyczny" Amerykańska Akademia Stomatologii Dziecięcej i inne profesjonalne organizacje zdrowotne zalecają dzieciom wizytę u lekarza jamy ustnej przed ukończeniem 1 roku życia lub w momencie pojawienia się pierwszego zęba. Wykazano, że dostęp do leczenia stomatologicznego, zwłaszcza profilaktycznego, poprawić zdrowie jamy ustnej w rodzinach i ich społeczności.
Zmiany na poziomie systemu z pewnością też są potrzebne. Ponieważ koszty wpływają na to, czy rodzice mogą zapewnić swoim dzieciom rutynową opiekę dentystyczną, większy dostęp do ubezpieczenia dentystycznego jest ważnym krokiem w celu zapewnienia równego dostępu i zmniejszenia nierówności w zakresie zdrowia jamy ustnej. Integracja praktyk dotyczących zdrowia jamy ustnej w szkoły i programy edukacyjne to kolejna zmiana na poziomie systemu, która przyniosłaby korzyści wszystkim dzieciom bez względu na status społeczno-ekonomiczny ich rodziny.
Zdrowie jamy ustnej jest krytycznym czynnikiem ogólnego stanu zdrowia danej osoby. Nauczanie dzieci na tak wczesnym etapie może pomóc im rozwinąć zdrowy uśmiech i dbać o perłową biel przez całe życie.
O autorze
Daniela W. McNeila, Eberly Distinguished Professor Emeritus, Clinical Emeritus Professor of Dental Public Health & Professional Practice, Uniwersytet Zachodniej Wirginii i Mary L. Marazita, Dyrektor Centrum Genetyki Twarzoczaszki i Stomatologii; profesor biologii jamy ustnej i genetyki człowieka, Uniwersytet Nauk o Zdrowiu w Pittsburghu
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Sól, tłuszcz, kwas, ciepło: opanowanie elementów dobrego gotowania
autorstwa Samina Nosrata i Wendy MacNaughton
Ta książka to kompleksowy przewodnik po gotowaniu, skupiający się na czterech elementach: soli, tłuszczu, kwasie i cieple oraz oferujący spostrzeżenia i techniki tworzenia pysznych i dobrze zbilansowanych posiłków.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Książka kucharska Skinnytaste: mało kalorii, dużo smaku
Giny Homolki
Ta książka kucharska oferuje zbiór zdrowych i pysznych przepisów, skupiających się na świeżych składnikach i odważnych smakach.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Naprawa żywności: jak uratować nasze zdrowie, naszą gospodarkę, nasze społeczności i naszą planetę — jeden kęs na raz
przez dr Marka Hymana
Ta książka bada powiązania między żywnością, zdrowiem i środowiskiem, oferując spostrzeżenia i strategie tworzenia zdrowszego i bardziej zrównoważonego systemu żywnościowego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Książka kucharska Barefoot Contessa: Sekrety specjalnego sklepu spożywczego East Hampton dla prostej rozrywki
autorstwa Iny Garten
Ta książka kucharska oferuje zbiór klasycznych i eleganckich przepisów ukochanej Barefoot Contessa, skupiających się na świeżych składnikach i prostym przygotowaniu.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Jak wszystko ugotować: podstawy
przez Marka Bittmana
Ta książka kucharska oferuje obszerny przewodnik po podstawach gotowania, obejmujący wszystko, od umiejętności posługiwania się nożem po podstawowe techniki, i oferuje zbiór prostych i pysznych przepisów.
