W ciągu ostatniej dekady smartfony stały się wszechobecne nie tylko do wysyłania SMS-ów i bycia na bieżąco z aktualnościami, ale także do monitorowania codziennego poziomu aktywności.
Firmy tytoniowe manipulowały zdrowiem ludzi za pomocą wyrobów tytoniowych, powodując niezmierzone szkody i prowadząc do niezliczonych chorób, którym można zapobiegać. Ale...
Olej rybny zawierający kwasy tłuszczowe omega-3 jest promowany ze względu na szereg korzyści zdrowotnych – od poprawy zdrowia serca, ochrony mózgu przed demencją i łagodzenia objawów reumatoidalnego zapalenia stawów.
Osoby w najstarszym wieku, regularnie uprawiające aerobik i ćwiczenia siłowe, osiągają lepsze wyniki w testach poznawczych niż osoby prowadzące siedzący tryb życia lub uczestniczące wyłącznie w ćwiczeniach aerobowych.
Starożytni wiedzieli o mocy Ziemi na długo przed nauką, oczywiście czerpiąc korzyści z jej pożywienia dzięki prostemu stylowi życia. Żyli jak jedność z Ziemią...
Gaslight, thriller psychologiczny z Ingrid Bergman w roli głównej, w chwili premiery w 1944 roku był hitem kasowym, ale na tym jego czas w centrum uwagi mógł się zakończyć.
Badacze zajmujący się stomatologią twierdzą, że prawidłowe czyszczenie nicią dentystyczną zwiększa szanse na uniknięcie chorób dziąseł.
Jadąc ostatnio pociągiem, nie można było nie usłyszeć, jak dwie kobiety prowadzą pogrążoną w rozmowie na temat wspólnej obsesji na punkcie jedzenia, łącznie z czynnikami emocjonalnymi, które popchnęły je w stronę czekolady i pizzy.
Idąc do lekarza, oczekujesz, że wysłucha Twoich obaw i pomoże rozwiązać każdy problem, którego możesz doświadczać.
W czasach, gdy wygoda często bierze górę nad troską, tworzywa sztuczne zadomowiły się wygodnie w niemal każdym zakątku naszego życia.
W określonych, odrębnych lokalizacjach na całym świecie jednostki cieszą się dłuższą żywotnością, która często sięga nawet 90. roku życia i później.
Kiedy masz gorączkę, lekarz prawdopodobnie powie Ci, że jest to znak, że Twój układ odpornościowy broni Cię przed infekcją.
Ból kolana jest częstym problemem. Globalne szacunki wskazują, że więcej niż jedna na pięć osób w wieku powyżej 40 lat cierpi na chroniczny ból kolana.
Niedobór żelaza jest jedną z najczęstszych form niedoborów składników odżywczych na całym świecie. W przyszłej diecie będzie mało mikroelementów, takich jak żelazo — czas zastanowić się, w jaki sposób żywimy ludzi
Niektórzy postrzegają drzemkę jako luksusową przyjemność, inni postrzegają ją jako sposób na utrzymanie czujności i dobrego samopoczucia. Jednak drzemka może wiązać się zarówno z wadami, jak i korzyściami.
Cieknie Ci z nosa, boli Cię głowa i czujesz się, jakbyś się przeziębił. Rozsiadasz się na kanapie podczas dnia chorobowego. Następnie sięgasz po przekąski.
Starzenie się ze zdrowym mózgiem: jak zmiany stylu życia mogą pomóc w zapobieganiu nawet 40% przypadków demencji
Y
nasze dłonie zdradzają wiele na temat stanu Twojego zdrowia. Jest to coś, co uznawano co najmniej od czasów Hipokratesa – ojca współczesnej medycyny.
Powinienem wiedzieć lepiej, ale przyznaję, że też to robię. Właśnie wyciągnąłem z lodówki pokrojonego kurczaka w plasterki i zabrałem się za przygotowywanie kanapek.
Często twierdzi się, że jeśli próbujesz schudnąć, jedną z rzeczy, które powinieneś robić każdego dnia, jest picie dużej ilości wody – niektóre porady internetowe sugerują nawet, że powinno to być nawet galon
Nie można zaprzeczyć, jak ważny jest sen. Każdy czuje się lepiej po dobrze przespanej nocy, a brak snu może mieć bardzo negatywny wpływ zarówno na ciało, jak i na mózg.
Wygląda na to, że wszyscy mówią o tym ważnym procesie zachodzącym w organizmie i jego potencjalnym wpływie na nasze zdrowie, od nowych odkryć naukowych po celebrytów i osoby mające wpływ na media społecznościowe.