Telefony komórkowe odgrywają obecnie bardzo ważną rolę w naszym życiu. Kto wie, co przyniesie dziesięć lat, ale na razie są prawie jak przywiązanie do osoby, która je posiada.
Ostatnio chodziłem popływać do naszej lokalnej siłowni. Postanowiłem po prostu poczekać w samochodzie i trochę odpocząć przed wejściem do środka. Zaparkowałem, abym mógł zobaczyć wchodzących i wychodzących ludzi. Każda młoda osoba w wieku poniżej czterdziestu lat wchodziła podczas pisania SMS-ów. Inni, nieco starsi, weszli i rozmawiali przez telefon. I jedna niezwykle odważna dusza właśnie weszła bez telefonu komórkowego w ręku.
O nie! Mam niski poziom baterii!
W zeszłym tygodniu wróciliśmy z Włoch przez Waszyngton. W bardzo długiej kolejce do odprawy paszportowej prawie każda osoba, łącznie ze mną, była na swoich telefonach komórkowych. Ludzie kupują drogie etui, aby chronić swoje telefony. A co się stanie, jeśli telefon ogłosi, że jego bateria ma teraz 10%? Większość ludzi działa natychmiast. Nikt nie chce, by w jego telefonie komórkowym zabrakło mocy. Szybko wdrażany jest plan ładowania baterii, bez względu na to, jak niewygodne.
Ale co z nami? Czy nie jesteśmy ważniejsi niż nasze telefony komórkowe? Nasze „baterie” również się wyczerpują. Niewiele osób jest tak pilnych, aby naładować własne baterie, jak ładowanie telefonu komórkowego. Popychamy i zmuszamy się, aby iść dalej i nie zwracamy uwagi na własną baterię ani nie potrzebujemy jej doładowywać.
Znamy jedną kobietę, która nie miała pojęcia, jak wyczerpane są jej baterie. Pewnego ranka wyszła do pracy, upadła na podwórku i została przewieziona na pogotowie. Jej diagnoza: wyczerpanie!
Nasze samopoczucie jest o wiele ważniejsze niż nasz telefon komórkowy. Kiedy poziom naszych telefonów komórkowych jest niebezpiecznie niski i w końcu możemy podłączyć je do prądu, świadomość, że dbamy o nasz telefon komórkowy i dajemy mu to, czego potrzebuje, daje takie dobre uczucie. Zasługujemy na znacznie więcej!
Naładuj i połącz
Nasza potrzeba doładowania i podłączenia się do naszej mocy jest tak ważna. Niektórzy ludzie próbują ignorować potrzebę naładowania się uzależnieniami. Może to uśmierzyć potrzebę ładowania, ale nigdy nas nie doładuje. Wiele osób ogląda telewizję. Nawet Twój ulubiony program może dostarczać rozrywki, ale nie może Cię naładować.
Ładowanie odbywa się z prawdziwego połączenia ze źródłem energii. Wyobraź sobie, że próbujesz naładować swój telefon komórkowy, pokazując mu ulubiony program telewizyjny, nalewając mu piwo lub zabierając go na długie zakupy. To głupi obraz i oczywiście nie działa. To samo dotyczy nas. Tak jak nasze telefony komórkowe potrzebują prawdziwego połączenia z elektrycznością, tak samo potrzebujemy prawdziwego połączenia do ładowania.
Jak ładować
Jak więc ładujemy? Cokolwiek potrzeba, aby połączyć się ze Źródłem, Bogiem, Boską Miłością, Istotą Nieskończoną, bez względu na to, jakich słów użyjesz, aby odnieść się do wyższej mocy, przyniesie to poczucie naładowania.
To moje ulubione sposoby łączenia. Lubię siedzieć na zewnątrz i patrzeć na mój ogród. Patrząc na to lubię odczuwać wszystkie rzeczy, za które jestem wdzięczny. Akt wdzięczności otwiera moje serce. Lubię też pracować w swoim ogrodzie. Nawet niewielka ilość prac ogrodniczych może pomóc połączyć mnie z ziemią. Lubię leżeć na trawie bez koca pod sobą, żeby mieć bezpośredni kontakt z ziemią. Nawet leżenie tam przez pół godziny jest jak gigantyczne połączenie z moim źródłem.
Lubię spacerować po lesie z naszym psem Rosie. Uwielbiam być sam na sam z Barrym i wykorzystywać ten czas w cichym sposobie łączenia się i odczuwania naszej wzajemnej miłości. Lubię modlić się samotnie lub z Barrym i czuć bliskość naszego Stwórcy i czuć, że jestem kochana i chroniona. Czucie duchowej mocy wokół mnie jest najważniejszym sposobem, w jaki się odnawiam.
Niektórzy ludzie lubią chodzić na odosobnienie lub specjalne miejsce. To może być ważne, aby uciec od zgiełku świata i po prostu być ze sobą. Niektórzy ludzie naładują się kreatywnością, pisaniem piosenek, tworzeniem dzieł sztuki, śpiewaniem lub gotowaniem niesamowitego posiłku.
Niektórzy rodzice odkrywają, że jeśli poświęcą więcej czasu niż zwykle na zabawę z dzieckiem, dołączenie do ich poziomu zabawy i zadziwiania światem, bez korzystania z rozpraszających telefonów komórkowych, poczują się naładowani. Oprócz bycia sam na sam ze mną, ulubionym sposobem Barry'ego na doładowanie się jest wyjazd na łono natury i samotność. Jeśli nie może trwać przez kilka dni, to nawet kilka godzin zdziała dla niego cuda.
Prosta praktyka podłączenia do źródła mocy
Czasami życie jest bardzo zajęte i przez długi czas nie mamy czasu, aby podłączyć się do naszego źródła zasilania. Chciałbym zaoferować prostą praktykę, która pomogła mi przez lata, gdziekolwiek się udam.
Usiądź spokojnie, jeśli możesz. Można to jednak zrobić na stojąco nawet w długiej kolejce.
Zamknij oczy (oczywiście to nie zadziała podczas jazdy). Weź głęboki oddech i wyobraź sobie, że światło pochodzi z twojego prawdziwego źródła mocy. Wdychaj to światło przez czubek głowy i poczuj, jak gdyby spływało do twojego serca.
Następnie podczas wydechu wyobraź sobie, że miłość wypływa z twojego serca na świat lub w jakąkolwiek sytuację, w jakiej się znajdziesz. Używałem tego na ruchliwych lotniskach, w kolejkach do sklepów spożywczych i siedząc cicho w moim ogrodzie i za każdym razem czuję się połączony i naładowany.
Starajmy się, aby bateria naszego własnego życia działała na bardzo wysokim poziomie. Powiedz sobie: „Jestem ważniejszy niż mój telefon komórkowy i zasługuję na doładowanie i wypełnienie prawdziwym źródłem mojego istnienia”.
* Napisy autorstwa InnerSelf
Książka Joyce'a i Barry'ego Vissella:
Mądrość serca: praktyczny przewodnik do wzrastania przez miłość
Joyce Vissell i Barry Vissell.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i / lub zamówić tę książkę.
O Autorach)
Joyce & Barry Vissell, para pielęgniarek / terapeutów i psychiatrów od 1964 roku, są doradcami w pobliżu Santa Cruz w Kalifornii, którzy pasjonują się świadomymi relacjami i rozwojem osobowo-duchowym. Są autorami 9 książek oraz nowego, bezpłatnego albumu audio z pieśniami i przyśpiewkami sakralnymi. Zadzwoń pod numer 831-684-2130 w celu uzyskania dalszych informacji na temat sesji doradczych telefonicznie, on-line lub osobiście, ich książek, nagrań lub harmonogramu rozmów i warsztatów.
Odwiedź ich stronę pod adresem SharedHeart.org za bezpłatny comiesięczny e-serce, zaktualizowany harmonogram i inspirujące artykuły z przeszłości na wiele tematów dotyczących związku i życia z serca.
Posłuchaj wywiadu radiowego z Joyce i Barrym Vissellami na temat „Związek jako świadoma ścieżka”.
