Na potrzeby tej serii używam terminu „empata”, aby opisać osoby, które są bardzo wrażliwe na emocje innych, a nie tradycyjnej wersji science fiction, która odnosi się do kogoś z paranormalnymi zdolnościami telepatycznymi. Chociaż czasami empaci mogą być postrzegani jako psychicy, ponieważ są tak dostrojeni do tego, co dzieje się wokół nich.

Duża część populacji to empaci, a dla nas życie może być trochę trudniejsze niż dla innych. Nie tylko czujemy emocje i motywacje innych, ale także wchłaniamy je we własne istoty i często mogą wpływać na nasze nastroje i ogólne poglądy na życie.

Oprócz tego, empaci mają wspólny rdzeń cech to wszystko może być mieczem obosiecznym: pomocnym w niektórych sytuacjach, szkodliwym w innych.

* Nasza wrodzona zdolność poznania tego, co ludzie myślą i czują, może pomóc nam budować głębokie i znaczące relacje, ale może również uczynić nas celem dla łobuzów, narcyzów i psychopatów.

* Nasza bezwysiłkowa uczciwość czyni nas godnymi zaufania towarzyszami, ale może też sprawić, że staniemy się wysypiskiem dla spraw obcych.

* Nasza zdolność wyczuwania, kiedy inni coś ukrywają, ułatwia nam tworzenie głębokich więzi, ale może też zrazić do siebie najbliższych.

* Nasza wolna duchowa, kreatywna natura sprawia, że ​​jesteśmy nieocenionymi kolegami z zespołu i pracownikami, ale może również powodować problemy, gdy musimy działać zgodnie ze ścisłymi reżimami lub sprawiać, że czujemy się przygnębieni, gdy istnieje zbyt wiele zasad, których należy przestrzegać.

Nauka znalezienia równowagi w naszym życiu

Charakter naszego daru, jakim jest miecz obosieczny, sprawia, że ​​empaty muszą zachować równowagę w każdym aspekcie naszego życia. Mam nadzieję, że w nadchodzących miesiącach omówię większość ważnych obszarów, ale pierwszy to: kariery.

Wybrałem tę pierwszą ratę, ponieważ przeciętny człowiek pracuje 40 godzin tygodniowo, co oznacza, że ​​dużą część czasu spędza w pracy. Ponieważ otoczenie łatwo wpływa na empatów, nasze szczęście może być bardzo wspomagane – lub utrudniane – przez to, gdzie spędzamy większość czasu.

Uważam, że jednym z najważniejszych pierwszych kroków, jakie możemy podjąć, aby znaleźć równowagę w naszym życiu, jest znalezienie kariery, która nas nie obciąża (przynajmniej) i mam nadzieję, że rzuci również światło na to, co pozytywne. aspektów naszych darów i czerpać z naszych talentów w tych dziedzinach.

Najmniej idealne miejsca pracy dla empatii

Kontrola uszkodzeń: Przypuszczam, że jest to moja szeroka definicja dla każdej pracy, która wymaga radzenia sobie z niezadowolonymi klientami, klientami lub ogólnie ludźmi. Przykładem tego są zarówno call center przychodzące, jak i wychodzące.

Miałem dobrą przyjaciółkę (empatę), która wypróbowała oba, a ona wytrwała niecały miesiąc w call center, gdzie irytacja i brak szacunku ze strony tych, z którymi próbowała wykonywać rozmowy sprzedażowe, sprawiały, że czuła się okropnie i niekompetentna. Spędziła tylko kilka dni w call center, gdzie przez cały dzień radzenie sobie z rozzłoszczonymi klientami wpędzało ją w głęboką depresję.

Pieniądze Rekiny: Mam na myśli coś więcej niż tylko rekiny pożyczkowe. Każda branża, która ma wykorzystywać innych (tj. zdobywać pieniądze ludzi w dowolny sposób, niezależnie od tego, czy ich na to stać), czy to hazard, bankowość, pożyczki, a nawet po prostu sprzedaż produktów z „olejem węża” Wibracja dla nich będzie ciążyć na umyśle empaty.

Nie tylko to, ale także ich niechęć do wykorzystywania innych sprawi, że będzie im trudno nadążać za występami kolegów, którzy prawdopodobnie mają znacznie mniejszą empatię dla tych, których pieniędzy szukają.

Interwencji Kryzysowej: Podczas gdy empaci mogą być świetnymi psychiatrami, doradcami, lekarzami, a nawet pielęgniarki, ważne jest, aby empaci w dziedzinie medycyny trzymali się z daleka od części tej dziedziny związanych z interwencją kryzysową.

Podczas gdy empaci mają wrodzoną chęć pomagania innym, zwłaszcza tym, którzy są w pilnej potrzebie, może być im zbyt trudno znaleźć się na „linii frontu”. Miejsca takie jak ośrodki uzależnień, szpitale psychiatryczne i izby przyjęć, zwłaszcza w zaniedbanych dzielnicach, prawdopodobnie zobaczą zbyt wiele negatywnych stron świata, aby móc sobie z tym poradzić.

Najbardziej idealne opcje kariery dla empatii

Role kierownicze/kierownicze: Chociaż czasami mamy problemy z konfrontacją i przejęciem władzy, empaci są właściwie przygotowani do przewodzenia innym. W rzeczywistości, empatia jest jedną z dziesięciu najważniejszych cech, które czynią dobrego lidera społeczności. Tuż za tym podążają takie rzeczy, jak uczciwość, prawość, umiejętności interpersonalne i chęć służenia innym, które są również powszechnymi cechami empaty.

Bycie odpowiedzialnym za innych może czasami być wyczerpujące dla empatów, ale w większości przypadków bardzo satysfakcjonujące jest dla nich pełnienie roli, która ma na celu pomóc innym być najlepszymi i zachęcić ich do rozwoju i osiągania nowych wyżyn.

Role trenerskie: Empaci są doskonałymi trenerami. Jeśli chodzi o sportowców, trenerzy potrzebują wszystkich pozytywnych umiejętności relacji, które posiadają empatyi nie spotykają się z wieloma negatywnymi reakcjami ze swojej pracy. Tak, zespoły mogą przegrać kilka meczów, ale jeśli to jest najgorsze, empata będzie w stanie spojrzeć poza te tymczasowe „negatywne” wyniki i zachęcić swoich zawodników do kontynuowania pracy, co jest niesamowicie satysfakcjonującą rolą do odegrania.

Empaci są również doskonałymi coachami życiowymi (nie bez powodu są nazywani coachami). Moja coach życiowy określiła swoją pracę jako „jak doradca, ale dla tych, którzy wyszli poza punkt interwencji kryzysowej i chcą poprawić swoją już stabilną zyje." Dla empatów z psychiatrii, poradnictwa lub pracy socjalnej, którzy uważają, że ich praca jest zbyt negatywna lub wyczerpująca, przejście na coaching życiowy może być odpowiedzią na bardziej satysfakcjonującą karierę, która nadal wykorzystuje ich talenty.

Sektor publiczny: Spójrzmy prawdzie w oczy: wszyscy możemy być empatami, ale wszyscy jesteśmy osobami o różnych zainteresowaniach i umiejętnościach, możemy odnieść sukces w wielu różnych karierach. Sektor publiczny odnosi się do rządu (krajowego, stanowego i lokalnego), a także organizacji non-profit, z których wszystkie odpowiadają ludziom. Praca w administracji publicznej wymaga umiejętności komunikacji w miejscu, a dokładna i doskonała komunikacja to nie tylko coś, w czym empaci są dobrzy, ale także coś, czego wymagają od każdego związku, który utrzymują.

Jednym z najlepszych sposobów dla empatów na znalezienie kariery, która dobrze pasuje do ich moralnych granic i nie wyczerpuje ich pozytywnego nastawienia, jest znalezienie kariery podobnej do tej, którą już założyli w sektorze prywatnym, ale w sektor publiczny. Na przykład moja najlepsza przyjaciółka przez lata pracowała w bankowości; znała się na liczbach i lubiła pracę księgową oraz kontrolę dokumentów. Nienawidziła jednak faktu, że często proszono ją o zatwierdzenie pożyczek, które były moralnie wątpliwe, a czasami nawet zachęcano ją do łamania prawa i przepisów. Zawsze wiedziała, że ​​w końcu zapełnienie kieszeni bigwigów było priorytetem numer jeden.

Niedawno znalazła pracę państwową, w której przeprowadza audyty i zatwierdza dotacje turystyczne, i ogólnie jest znacznie szczęśliwsza. Wie, że to, co robi, jest nie tylko zgodne z etyką, ale pomaga poprawić jej społeczność. Najlepsze jest to, że wciąż może wykorzystywać zestaw umiejętności, który budowała przez lata.

Jeśli nie jesteś jeszcze na stanowisku, w którym zbudowałeś CV lub po prostu chcesz całkowicie zmienić pola, istnieje wiele różnych opcji edukacyjnych, które mogą przygotować Cię do szerokiej gamy karier w sektorze publicznym , z których najbardziej wszechstronnym jest stopień w zakresie usług ludzkich (tak, to właściwie jest rzecz!). Empaci muszą stale uczyć się nowych rzeczy, więc zmiana kariery to idealny czas, aby pomyśleć o pójściu do szkoły i nauce czegoś nowego, satysfakcjonującego i użytecznego.

* * * * *

Mam nadzieję, że ta pierwsza rata Uderzająca równowaga jako empatia dałem ci kilka rzeczy do przemyślenia i mam nadzieję, że będziesz podążał za mną w nadchodzących miesiącach, gdy będę omawiał inne kwestie, takie jak związki, rodzicielstwo oraz realizowanie pasji i hobby.

©2017 AJ Earley. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Ao autorze

AJ Earley jest osobistym kucharzem, niezależnym pisarzem, ćpunem podróżniczym i entuzjastą piwa korzennego z Boise w stanie Idaho... a teraz współautorem na InnerSelf.com

Powiązana książka

at Rynek wewnętrzny i Amazon