Młoda przedsiębiorca zgłosiła się do mnie, skarżąc się, że ma problem z uzupełnieniem tekstu na swoją stronę internetową. „Gdzie jest przeszkoda, w którą trafiasz?” Zapytałem Barbarę.
"To jest O mnie strona” – odpowiedziała z wykrzywioną twarzą, która powiedziała mi, jak bolesny był dla niej ten proces. To jest strona, na której większość przedsiębiorców się zawiesza, ta sama, na której miałem niezliczone sesje coachingowe, aby pomóc klientom w publikowaniu.
„Czy masz wątpliwości co do zaprezentowania się światu?”
"No tak. . ”. odpowiedziała nieśmiało. „Pytam, czy naprawdę mam kwalifikacje i czy jestem warta, aby ludzie płacili mi za moje usługi”.
"Rozumiem. . . A teraz odłóżmy na chwilę tę stronę na bok i zajrzyjmy głębiej – zasugerowałem, wiedząc dokładnie, dokąd zmierzamy. „Kto nauczył cię wątpić w siebie?”
Gdzie to wszystko się zaczęło?
„Mój ojciec był redaktorem gazety i bardzo mnie krytykował, zwłaszcza jeśli chodzi o angielski. Nawet poza tym tematem nie mogłem zrobić nic, co byłoby wystarczająco dobre. Gdybym zrobił projekt z 99% doskonałością, nie pochwaliłby mnie za moje osiągnięcie. Zamiast tego krytykowałby mnie za brakujący 1%”.
„I chociaż dorosłaś i wyprowadziłaś się z domu swojego ojca, jego głos wciąż żyje w twojej głowie, ciągle wali w ciebie za to, że nigdy nie jesteś doskonały”.
"Zgadza się."
Prawie każda osoba, którą kiedykolwiek trenowałem, wyraziła jakąś wariację na ten temat.
„Więc twoje obecne wyzwanie z twoim O mnie Strona to tylko kolejny przykład tematu, który trwał przez całe twoje życie”.
"Tak jest."
Uwolnienie się od opresyjnego wewnętrznego krytyka
„Więc przeformułujmy to: masz teraz możliwość uwolnienia się od tego trwającego całe życie, opresyjnego głosu w tobie, wszczepionego dawno temu przez twojego ojca, który osłabił twoje postępy w znacznie poważniejszy sposób niż strona internetowa”.
„Gdybym mógł to zrobić, byłoby wspaniale!” odpowiedziała, jej twarz rozjaśniła się po raz pierwszy od naszego spotkania.
„Więc zagrajmy role” – zaproponowałem. „Będę reprezentować twojego ojca. Nic nie powiem, ale dam ci szansę powiedzenia mu tego, co chciałeś powiedzieć, gdy krytykował cię jako dziecko lub gdy jego osądzający głos zbeształ cię jako dorosłego.
Drogi Tato... (lub Drogi Krytyku)
Barbara usiadła prosto, spojrzała mi w oczy i przemówiła stanowczo. „Tato, wiem, że mnie kochasz i chcesz dla mnie jak najlepiej. Ale nie mogę już żyć pod batem twojej krytyki. Za każdym razem, gdy robiłem coś jako dziecko lub dorosły, znajdowałeś coś złego w moim działaniu i ze mną. Twoje osądy utrzymywały mnie małą przez całe życie. Nie chcę z nimi mieszkać i pozwalać, by mi przeszkadzali”.
Potem przyszły łzy.
„Jestem inteligentną kobietą o dobrym sercu, silnych umiejętnościach i znaczącym wkładzie do wniesienia. Chcę to zrobić poprzez moją nową firmę i inne drogi w dalszej części drogi. Wiem, że mogę to zrobić i nie potrzebuję Twojej zgody, aby żyć wybranym przeze mnie życiem i tworzyć udaną karierę. Więc teraz uwalniam wszystkie mroczne krytyki, które znosiłam od tak dawna, i z ufnością wkraczam w bogatsze życie”.
Łzy Barbary oczyściły się, a oczy zabłysły. Wyglądała jak zupełnie inna osoba niż ta, która skarżyła się na niemożność dokończenia swojej strony internetowej.
"Jak się teraz czujesz?" Spytałem się jej.
„Swobodniejszy niż czułem się przez długi, długi czas”.
„A co myślisz o skonfigurowaniu swojego O mnie strona?"
„Gotowe”, odpowiedziała z uśmiechem. “Całkowicie gotowy.”
Nie chodziło o stronę internetową
Zapadła długa cisza. Oczy Barbary rozbłysły, gdy cicho oszołomiona powiedziała: – Nie chodziło o stronę internetową, prawda?
Nie, nie chodziło o stronę internetową. Strona internetowa skłaniała Barbarę do szukania odpowiedzi w głąb siebie. Jej blok dotyczył obrazu siebie, poczucia własnej wartości, pewności siebie, postawy, przekonań i oczekiwań – czynników, które powodują lub łamią jakiekolwiek przedsięwzięcie.
Sytuacje biznesowe i relacje w twoim życiu nie mają własnego życia ani rzeczywistości. Są odbiciami twojej psychiki, obrazami, które trzymasz o sobie, wyświetlanymi na ekranie świata. Jak błyskotliwie stwierdził James Allen: „Myślimy w tajemnicy i to się dzieje. Środowisko jest naszym zwierciadłem.”
Odkrywanie prawdy
Sytuacje, które nas niepokoją, to nie przekleństwa. Są strzałkami wskazującymi nam miejsca w naszym umyśle, w których trzymamy iluzje. Kiedy możemy zidentyfikować iluzję, która sprawia nam ból, jesteśmy gotowi odkryć prawdę, którą skrywała iluzja. Kiedy to robimy, jesteśmy wolni.
Nie chodzi o stronę internetową. Albo związek. Albo praca. Albo pieniądze. Albo świat. Chodzi o przebudzenie. Kiedy to robimy, wszystko się zmienia.
*napisy autorstwa InnerSelf
©2016 by Alan Cohen. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zarezerwuj tego autora
Czynnik łaski: otwieranie drzwi do nieskończonej miłości
przez Alana Cohena.
Kliknij tutaj, aby uzyskać więcej informacji i/lub zamówić tę książkę.
O autorze
Alan Cohen jest autorem bestsellera Łatwy kurs cudów i inspirująca książka, Dusza i przeznaczenie. The Coaching Room oferuje Coaching na żywo online z Alanem, w czwartki o 11:XNUMX czasu pacyficznego,
Więcej informacji na temat tego programu oraz innych książek, nagrań i szkoleń Alana można znaleźć na stronie AlanCohen.com
Więcej książek tego autora
Oglądaj filmy Alana Cohena (wywiady i nie tylko)
