Kopenhaga, gdzie ludzie cieszą się swoim towarzystwem – i bliskością wody. Fedor Selivanov/Shutterstock
Szybki rozwój miast wiąże się z wieloma wyzwaniami. Jak możemy budować bardziej ekologicznie? A jak możemy wspierać zdrowie i dobre samopoczucie ludzi mieszkających na obszarach miejskich?
Wydaje się, że wiąże się to z kompromisem. Wiele badań pokazuje, że gęściejsze sąsiedztwo jest stosunkowo lepsze dla planety, ale wiążą się z wyższym ryzykiem depresji.
Nie może dziwić fakt, że na wsi depresja jest mniej powszechna. Stres, hałas, zanieczyszczenie powietrza, samotność i brak światła słonecznego na parterze wieżowca to tylko kilka przykładów wyzwań, z jakimi mierzą się mieszkańcy miast. Czynniki te mogą w rzeczywistości być przyczyną 39% zwiększone ryzyko depresji dla obszarów miejskich w krajach Europy Zachodniej oraz w USA.
Ale jak się okazuje, niektóre obszary miejskie są lepsze od innych. Moi koledzy i ja opracowaliśmy nowe badanie, opublikowane w Science Advances, co pokazuje, że ludzie na przedmieściach są bardziej narażeni na depresję niż ci w centrach miast.
Ważne czynniki
Chcieliśmy dowiedzieć się, które czynniki w środowisku zabudowanym są najważniejsze dla dobrostanu psychicznego, aby miasta mogły być projektowane lepiej, aby były zarówno zrównoważone, jak i wspierały zdrowie psychiczne.
Hektar ziemi może pomieścić taką samą liczbę ludności z gęstymi niskimi lub rzadkimi wieżowcami. Wysokie budynki mogą znajdować się w gęsto tętniących życiem dzielnicach biznesowych lub w mniej zaludnionych obszarach miejskich z eleganckimi apartamentami wychodzącymi na dużą zieleń.
Na przedmieściach występuje jednak zazwyczaj średnie zagęszczenie niskich budynków. Jakie podejście powinniśmy przyjąć?
Nasz zespół, w skład którego wchodzili naukowcy z Uniwersytetu Yale w USA, uniwersytetów w Sztokholmie i Gävle w Szwecji oraz Uniwersytetu Aarhus w Danii, przeanalizował bardzo dużą ilość materiałów źródłowych do naszego badania. Korzystając z narzędzi uczenia maszynowego, przeanalizowaliśmy zdjęcia satelitarne wszystkich budynków w Danii na przestrzeni 30 lat (1987-2017). Następnie podzieliliśmy je na różne kategorie w zależności od wzrostu i gęstości.
Powstałą mapę połączyliśmy z indywidualnymi adresami zamieszkania oraz rejestrami zdrowotnymi i społeczno-ekonomicznymi w Danii. Pozwoliło to na uwzględnienie znanych czynników zwiększających ryzyko depresji, takich jak status społeczno-ekonomiczny czy zdiagnozowanie u rodziców choroby psychicznej.
Wyniki nie wykazują wyraźnej korelacji wpływu gęstych obszarów śródmiejskich na depresję. Może to wynikać z faktu, że gęsto zaludnione centra miast zapewniają relatywnie więcej możliwości nawiązywania kontaktów i interakcji, co może korzystnie wpływać na zdrowie psychiczne.
Nie wydaje się też, aby obszary wiejskie zwiększały ryzyko wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym. Zamiast tego, po uwzględnieniu czynników społeczno-ekonomicznych, największe ryzyko stwierdzono na przedmieściach o niskiej zabudowie i domach jednorodzinnych.
Ostatecznie wielokondygnacyjne budynki w centralnych lokalizacjach lub na pobliskich przedmieściach z łatwym dostępem do otwartych przestrzeni – takich jak zielone parki czy linie brzegowe – wykazywały zaskakująco niskie ryzyko.
Oznacza to, że typ obszaru o podwyższonym ryzyku wystąpienia problemów ze zdrowiem psychicznym obejmuje zwykle zabudowę o średniej gęstości i niskiej zabudowie, taką jak podmiejskie obszary zabudowy jednorodzinnej.
Implikacje dla planowania
Uważamy, że relatywnie wyższe ryzyko depresji występujące na rozległych, niskich przedmieściach może częściowo wynikać z długich dojazdów samochodem, mniejszej ilości otwartej przestrzeni publicznej i niewystarczającej gęstości mieszkańców, aby umożliwić wiele lokalnych miejsc handlowych, w których ludzie mogą się gromadzić, takich jak sklepy , kawiarnie i restauracje. Ale oczywiście może być też wiele innych czynników.
Nie oznacza to, że życie na przedmieściach nie przynosi potencjalnych korzyści. Niektórzy wręcz mogą preferować prywatność, ciszę i własny ogródek.
Mamy nadzieję, że niniejsze opracowanie może posłużyć jako podstawa do planowania urbanistycznego. Badanie nie zapewnia wsparcia dla dalszej ekspansji zależnych od samochodów, podmiejskich obszarów mieszkalnych jednorodzinnych, jeśli planiści chcą złagodzić problemy ze zdrowiem psychicznym i zmiany klimatyczne.
Lepszym rozwiązaniem może być inwestycja w wieżowce, w których styl życia nie jest zależny od posiadania prywatnego samochodu, w połączeniu z przemyślanym projektem przestrzennym w celu zwiększenia dostępu do linii brzegowych, kanałów, jezior lub parków miejskich. Moglibyśmy również poprawić dostępność istniejących przedmieść zarówno do usług miejskich, jak i otwartych przestrzeni publicznych, a także zapewnić więcej dzielnic, w których można spacerować w tych skupionych na samochodach obszarach.
Badania wskazują na to, jak społeczne są istoty ludzkie. W końcu pewien poziom zagęszczenia jest niezbędny do stworzenia tętniących życiem społeczności, które mogą wspierać sklepy, firmy i transport publiczny, jednocześnie umożliwiając renowację z korzyścią dla otwartej przestrzeni.
W Kopenhadze ludzie chwytają piwo lub ciasto i spędzają czas z przyjaciółmi nad kanałem. Obszary te znajdują się na obrzeżach zarówno sklepów, jak i przyrody, dzięki czemu przestrzenie stają się społeczne. Centra miast też mają mniej złego wpływu na zmiany klimatu niż rozległe, skoncentrowane na samochodach przedmieścia.
Chociaż badanie obejmowało dochody i bezrobocie, kluczowe jest uznanie, że na wybory mieszkaniowe mają wpływ czynniki społeczno-ekonomiczne. Nieruchomości od strony wody lub zieleni w obszarach śródmiejskich są znacznie droższe niż domy na obrzeżach.
Dlatego podjęcie działań mających na celu zaradzenie nierównościom, które może to powodować, takie jak tworzenie projektów mieszkaniowych o mieszanych dochodach, jest niezbędne, aby próby wykorzystania planowania miejskiego do poprawy dobrobytu ludzi były inkluzywne i nie przyczyniały się do gentryfikacji lub wypierania społeczności o niskich dochodach.
Zdajemy sobie sprawę, że wyniki badania w Danii mogą nie mieć bezpośredniego zastosowania we wszystkich innych krajach. Społeczno-środowiskowe czynniki dobrostanu psychicznego zależą od kontekstu kulturowego i geograficznego. Jednak ramy opracowane w tym badaniu stanowią podstawę do dalszych badań w różnych częściach świata.
O Autorach
Karen Chen, doktor habilitowany Donnelley w dziedzinie geografii, Uniwersytet Yale i Stefana Bartela, główny badacz ds. zrównoważonego rozwoju miast, Uniwersytet Sztokholmski
Artykuł został opublikowany ponownie Konwersacje na licencji Creative Commons. Przeczytać oryginalny artykuł.
Powiązane książki:
Ciało utrzymuje wynik: mózg, umysł i ciało w leczeniu traumy
przez Bessela van der Kolka
Ta książka bada powiązania między traumą a zdrowiem fizycznym i psychicznym, oferując spostrzeżenia i strategie leczenia i powrotu do zdrowia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Oddech: nowa nauka o utraconej sztuce
przez Jamesa Nestora
Ta książka bada naukę i praktykę oddychania, oferując spostrzeżenia i techniki poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Paradoks roślin: ukryte zagrożenia w „zdrowej” żywności, które powodują choroby i przyrost masy ciała
przez Stevena R. Gundry'ego
Ta książka bada powiązania między dietą, zdrowiem i chorobami, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kod odpornościowy: nowy paradygmat prawdziwego zdrowia i radykalnego przeciwdziałania starzeniu się
autorstwa Joela Greene'a
Ta książka oferuje nowe spojrzenie na zdrowie i odporność, opierając się na zasadach epigenetyki i oferując spostrzeżenia i strategie optymalizacji zdrowia i starzenia się.
Kliknij, aby uzyskać więcej informacji lub zamówić
Kompletny przewodnik po poście: uzdrawiaj swoje ciało poprzez post przerywany, co drugi dzień i przedłużony
autorstwa dr Jasona Funga i Jimmy'ego Moore'a
Ta książka bada naukę i praktykę postu, oferując spostrzeżenia i strategie poprawy ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia.
